2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Życie rodzinne jest często pełne trudności i problemów, na które nie jesteśmy gotowi. I nie zawsze da się sobie z tym poradzić. O ile nie grozi ci fizyczne niebezpieczeństwo w swoim związku, zrób sobie krótką przerwę i odpowiedz na dziewięć pytań.
1. Czy potrzebuję rozwodu, czy też potrzebuję innej relacji z małżonkiem? Istnieje różnica między nieszczęśliwym małżeństwem a małżeństwem, którego nie można uratować. Często odwiedzają mnie pary, które napotkały problemy i nie wiedzą, jak je rozwiązać. Jeśli chcesz zmienić swoją relację i być z tą osobą, powinieneś spróbować innych metod. Rozwód jest ostatnim i radykalnym krokiem.
2. Czy szukałeś pomocy i próbowałeś sobie poradzić? Jeśli idziesz do specjalisty, ale nie widzisz postępów, nie oznacza to, że czas się poddać. Znajdź innego terapeutę. Być może jego metody będą ci bardziej odpowiadać. Przede wszystkim nie pozwól, aby terapeuta powiedział ci, że małżeństwa nie da się uratować.
Jednocześnie nie zapominaj, że terapeuta nie może w magiczny sposób wszystkiego naprawić. Zmiana i rozwój będą wymagały od obu stron dużego dobrowolnego wysiłku.
3. Czy ostatnio był jakiś poważny stres? W każdym związku pojawiają się poważne trudności. Czasami przysłaniają wszystko inne. Do najczęstszych i najpoważniejszych stresorów należą problemy finansowe, utrata pracy, utrata dziecka lub niepłodność. W takich przypadkach prawdopodobieństwo rozwodu znacznie wzrasta. Relacje są jak budynki. Małe trzęsienie ziemi spowoduje lekkie wstrząsy, ale trzęsienie ziemi o sile 9 zniszczy nawet najsilniejszy dom. Jeśli żyjesz w dużym stresie, każda mała uciążliwość będzie wydawać się przytłaczająca i przytłaczająca.
Przed złożeniem wniosku o rozwód postaraj się znaleźć pomoc i uporać się z trudnościami, które pogarszają twoje życie.
4. Czy przyznaję się do winy? Nikt nie jest doskonały. Nie ma znaczenia, jaki jest problem ani jak zachowuje się partner. W związku zawsze są zaangażowane dwie osoby i obie mają na nie wpływ. Być może krytykujemy, nie doceniamy, nie dotrzymujemy obietnic i milczymy o problemach. Przyznanie się do winy oznacza wzięcie odpowiedzialności za swoje działania i reakcje (ale tylko za własne!). Rozumiejąc swój „wkład” w problem, możesz zobaczyć rozwiązania, które mogą zmienić życie rodzinne na lepsze.
5. Czy to był początkowo błąd, czy po prostu przestaliśmy sobie radzić? Często widuję pary, których związek nie układał się od samego początku. Nie oznacza to, że para kłóciła się od pierwszych dni. Nie byli gotowi do małżeństwa. Na przykład zbyt szybko pobrali się, albo z powodu nieplanowanej ciąży, albo zostali „połączeni” przez krewnych.
Jeśli twoje małżeństwo pasuje do tego opisu i zdecydujesz się na rozwód, wyciągnij wnioski na przyszłość. Jeśli twoje małżeństwo opierało się na długim, długotrwałym i pełnym zaufania związku, a ty masz teraz kłopoty, popracuj nad swoimi umiejętnościami związanymi z relacjami. I nie chodzi o „zły” wybór partnera.
6. Jeśli rozwiodę się z powodu problemów z seksem, czy próbowałem naprawić sytuację? Problemy seksualne można rozwiązać samodzielnie lub poprzez terapię. Nie ma takich zgodnych par, w których oboje małżonkowie zawsze chcieliby tego samego w tych samych momentach. I nie ma par, które uprawiają każdy seks jak w pięknym romantycznym filmie. Ludzie często się poddają zamiast mówić.
Spróbuj porozmawiać o tym, co lubisz i co sprawia, że czujesz się nieswojo. Powiedz sobie, co chcesz. Bądź otwarty i szczery, słuchaj swojego partnera spokojnie i taktownie. Zamiast narzekać i krytykować, proponuj opcje. Przed rozwodem z powodu „złego” seksu, dlaczego nie spróbować zrobić tego dobrze?
7. Czy moje oczekiwania wobec małżeństwa i współmałżonka są zbyt wysokie? Nie sugeruję, abyś znosił poniżające traktowanie lub okrucieństwo. Ale proponuję zastanowić się, jak adekwatne jest takie oczekiwanie: małżonek, który jednocześnie utrzymuje atmosferę stabilności i romansu, buduje oszałamiającą karierę, zarabia dużo pieniędzy, uwielbia odkurzać i prasować, potrafi naprawić kran i powiesić drzwi, ugotuj obiad składający się z pięciu dań i jednocześnie trzymaj dwoje dzieci pod pachami.
8. Czy jest ktoś trzeci? Jednorazowa zdrada, ciągły flirt, randki online lub poważny związek „na boku” – może być bardzo trudno zrozumieć, jak i gdzie iść dalej. Trzeba sobie zadać pytanie: czy zdrada nie stała się próbą „ukrycia się” przed nierozwiązanymi problemami w małżeństwie?
Nie każde oszustwo jest wynikiem problemów w związku, ale wiele z nich jest. Z powodu codziennych zmartwień i problemów czasami czujemy, że życie rodzinne nie jest już tak dobre, jak kiedyś. Pamiętaj jednak, że 75% relacji „na boku” nie przeradza się w prawdziwe relacje. Więc nie spiesz się z rozwodem, jeśli chcesz tylko czegoś nowego. Spróbuj skierować swoją energię na odświeżenie relacji, którą już masz.
9. Czy kocham współmałżonka? Miłość nie leczy wszystkiego i czasami trudno dostrzec ją za stresem i zmęczeniem. Ale jeśli pozostała choćby maleńka iskra, warto zadać sobie pytanie: czy mogę z niej ponownie rozpalić płomień?
Zalecana:
7 Pytań, Które Doprowadzą Mężczyzn Do Czystej Wody
Okazuje się, że po prostu nie wiemy, czego chcemy. Standardowy opis idealnego mężczyzny wygląda jak transformator: aby był posłuszny i nie zaprzeczał, i od razu wiedział, jak podejmować męskie decyzje, wykonywać męskie działania. On jest Gosha, on jest Zhora, on jest Yura.
Pani, Uratuj Naszą Rodzinę Przed Rozwodem
Zapewne w życiu każdej kobiety prędzej czy później zdarza się romans z żonatym mężczyzną. A kończy się w większości przypadków tym, że po długim miotaniu się między dwiema kobietami mężczyzna najczęściej dokonuje wyboru na korzyść swojej żony, bez względu na to, jak stara, gruba, brzydka i głupia może wydawać się konkurentowi z zewnątrz.
5 Rzeczy, Które Należy Wiedzieć Dla Tych, Którzy Chcą Nauczyć Się Odmawiać
Wydaje się, że cóż może być prostszego niż powiedzenie „nie”, gdy nie chcesz czegoś zrobić? Wręcz przeciwnie, wszystko nie jest takie proste, jak się wydaje na pierwszy rzut oka. W tym artykule wskazałem 5 punktów, o których warto wiedzieć dla tych, którzy nie mogą odmówić i chcą się nauczyć, jak to zrobić.
Jeden Krok Przed Rozwodem: Cofnij Się Lub Kontynuuj
Znajoma powiedziała, że jej wieloletnie życie rodzinne dosłownie wisi na włosku: nieporozumienia, które pojawiały się przy różnych okazjach podczas kwarantanny między nią a jej mężem, powodowały wzajemną irytację i gniew, przeradzały się w gwałtowne kłótnie i skłaniały oboje do poważnego myślenia o rozwodzie.
Jak Znaleźć Lekcję Według Własnych Upodobań: 16 Pytań, Na Które Należy Odpowiedzieć
Tylko ci, którzy są szczęśliwi i wolni, doświadczają prawdziwej przyjemności w życiu. Prosty Anglik o imieniu Gary nie wiedział o tym. Studiował prawo na prestiżowym Uniwersytecie Oksfordzkim. Potem dostał pracę w fajnej międzynarodowej firmie konsultingowej.
