2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Czy zdajesz sobie sprawę, ile razy dziennie zmuszasz się do robienia tego, czego nie chcesz robić? Ile razy każdego dnia poddajesz się surowości słowa „musisz”?
Życie jest łańcuchem, a małe rzeczy w nim są ogniwami. Nie możesz zignorować linku.(C)
Nasze życie jest jak bajka, którą sami piszemy. A ogniwem tej cudownej bajki są codzienne obowiązki. Kiedy nie przywiązujesz wagi i znaczenia do „łączników”, życie zamienia się w rutynę.
Georges Elgozi powiedział: Jest tylko jeden rodzaj pracy, który nie powoduje depresji – jest to praca, do której nie jesteś zobowiązany.
Spróbujmy więc poeksperymentować i uprzyjemnić życie naszym codziennym obowiązkom.
Motywacja jest potrzebna do każdego osiągnięcia lub osiągnięcia. Motywacja to szczególny stan emocjonalny, który skłania Cię do podjęcia działań we właściwym kierunku. A automotywacja, odpowiednio, to umiejętność samodzielnego doprowadzenia swojego emocjonalnego nastroju do takiego stanu. Postaramy się więc zamienić trudy codziennej pracy w przyjemność.
W tym celu zapoznajemy się ze znanym nam słowem, które uświadamia sobie wiele zacisków i nie pomaga w realizacji ważnych lub niezbyt „linków”. To słowo to „musi”.
Kiedy czegoś „potrzebujesz”, ale nie ma pragnienia, pojawia się uczucie ciężkości i radość wyparowuje.
Aby siły Cię wypełniały, a codzienne obowiązki były przyjemnością. Spróbuj zadać sobie kilka pytań, gdy zobaczysz "musi" -del:
- czy naprawdę tego chcę;
- Naprawdę tego potrzebuję?
- Czy poczuję się dobrze?
- Czy jeszcze będę miał siłę do spełnienia…?
Bardzo ważne jest, aby zrozumieć, że za każdym razem, gdy mówisz „musisz”, oznacza to, że musisz mieć, robić lub być czymś lub kimś, co w tej chwili nie jest twoimi preferencjami. Dzieje się tak z powodu tych „obowiązków” – ponieważ nie masz wystarczająco dużo czasu, aby być sobą. Czy do tego dążysz?
Ile razy w codziennych sprawach jesteśmy pod wpływem „musu”. Muszę jeść… Muszę dokonać zakupu… Muszę dobrze wyglądać… Muszę być czuła… Muszę się uśmiechać… Muszę iść na zakupy…
A przez cały dzień jest nieskończona konieczność.
I nie rób wielu „obowiązkowych” zadań, powoduje to poczucie winy, a następnie stres i presję. W rezultacie przestajesz czuć integralność i radość życia.
Jak możesz sobie pomóc?
Zapamiętaj i zapisz całą listę „obowiązkowych” spraw na dziś. Dużo, prawda?
Spośród nich wybierz, co naprawdę musisz zrobić na dziś.
I wtedy zaczyna się magia.
W każdym akapicie napisz słowo CHCĘ. W końcu naprawdę chcesz mieć na to wszystko czas, dokończyć itp.? I zamiast - "Potrzebuję….." zamienia się na "Chcę….". Czujesz, jak ciężkość została zastąpiona lekkością?
Gratulacje! Teraz masz wybór. Bo z pojawieniem się słowa „chcę” dajesz sobie prawo, nie skazując się na bezwarunkową „konieczność”. Przy „chcę” pojawia się energia, aby to osiągnąć…
Ale magia trwa…
I tak już z łatwością wykonujesz ulubione rzeczy swojego życia. Ale co w takim razie zrobić, jeśli nie ma siły robić tego, co kochasz? Majestatyczny - mogę ci pomóc.
Wypowiadając słowo „mogę”, napełniasz się energią słoneczną i dajesz siłę, by iść naprzód. Wypełniając Cię wewnętrzną mocą i wzmacniając Twój „wewnętrzny rdzeń”. Próbujesz przekształcić każdą „obowiązkową” pracę w can-biznes? Okazuje się?! Teraz możesz zrobić wszystko!
Możesz połączyć bajkę życia z mocnymi „linkami” i czuć się pewnie w swoich umiejętnościach
A co najważniejsze: radujcie się swoimi maluchami z sukcesu. Jednym z najskuteczniejszych sposobów automotywacji jest codzienne odczuwanie satysfakcji z osiągnięć dnia. Jesteś już zwycięzcą, jeśli zrobiłeś przynajmniej jedną rzecz. Jutro pójdzie ci lepiej, bo już chcesz i możesz, a nie dlatego, że jest to konieczne.
Chwal siebie, bo codzienne obowiązki to życie, które możesz napełnić energią pożądania, mocy i podziwu.
Jak zmienić NIEZBĘDNE w CHCĘ lub jak sprawić, by życie stało się przyjemnością
Żyj niesamowitym życiem, które jest w tobie. Pragnij, osiągaj, ciesz się codziennymi obowiązkami, bo dzięki nim możesz poczuć swoje prawdziwe pragnienia, poczuć w sobie siłę, podziwiać siebie każdego dnia, być zwycięzcą i żyć swoim życiem.
Zalecana:
Dlaczego Ciekawy Pomysł Na Biznes Zamienia Się W Martwy?
Każdy przypadek lub projekt biznesowy ma swoje własne cele i zadania. Dobieramy dla nich zespół. A potem wszystko się zaczyna - miesiąc, pół roku, rok - coś dziwnego zaczyna się dziać albo w zespole, albo z dochodem, albo z produktem, albo z usługami.
Jak Niewyrażona Agresja Zamienia Się W Lęk?
Jak agresja przeradza się w lęk? Jeśli masz przynajmniej jakieś obsesyjne myśli, najprawdopodobniej ta obsesja powstała jako odwrotna reakcja na nie wyrażanie agresji i jej tłumienie. Czym jest agresja? Według psychologów i psychoterapeutów agresja nie zawsze jest gniewem, to bardzo szerokie pojęcie, które obejmuje wiele aspektów.
Kiedy Miłość Do Zdrowego Odżywiania Zamienia Się W Chorobę?
Nie jestem weganką. Jem po 6. Nie chodzę na dietę ketonową. Jem biały chleb, makaron, ziemniaki i cukier, w tym nie obiad. Piję kawę i czarną herbatę. Czasami piję wino lub martini. Nie sądzę, że BZHU. Nie chodzę na siłownię 3 razy w tygodniu.
Dlaczego Mąż Zamienia żonę W Córkę, A Kobieta Staje Się Matką Dla Swojego Mężczyzny?
Autor: Burkova Elena. Psycholog, magister psychologii CBT Kontynuuję temat współzależności w związkach. Jest więcej artykułów na temat kobiet współzależnych, podczas gdy mężczyźni również mogą być współzależni. W tym i następnym artykule opiszę różne współzależne role kobiet i mężczyzn.
Jak Zamienić Pierwszy Rok życia Z Dzieckiem W Radość, Która Zamienia Się W MIŁOŚĆ
Jestem mamą, nie Echidną! Kolczatka to stworzenie, które miało wygląd pół-dziewicy półwęże. Urodziła prawie wszystkich najbardziej złośliwych antybohaterowie starożytnej mitologii greckiej: dwugłowy pies Orff, trójgłowy Cerber, hydra lerneńska, lew nemejski, chimera, Sfinks, Colchis Dragon i Ephon (orzeł) Zeusa, który zjadł wątrobę Prometeusza).
