2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Urodziłeś się.
Masz rację.
Prawo do życia.
Prawo do bycia.
Prawo do uczuć, myśli, doznań.
Prawo do bycia niestosownym, zranionym, zły.
Prawo do cieszenia się, bycia uważnym, uczenia się, otrzymywania uwagi …
Bądź błyskotliwy i niepozorny…
Prawo prosić, żądać, brać, odmawiać.
Zdenerwować się, być nudnym, głupim, niestosownym, niejasnym, ciemnym, jasnym …
Prawo do zatrzymania, powiedzenia nie, wściekłości, obrony, kłótni, odwrotu, poddania się, zaprzyjaźnienia się.
Błogosław, przeklinaj, dziękuję, bądź dobry.
Nie rób i nie rób nic
Znajdź i zgub
Prawo do przeproszenia, poddania się, nigdy nie poddawania się, czekania na przeprosiny, wybaczania, nie wybaczania.
Prawo do pożegnania, zapomnienia, zapamiętania, zatrzymywania zapachów, dotykania rąk, spojrzeń w tajemnych zakamarkach duszy.
Prawo do bycia delikatnym, miękkim, stopionym …
Bądź lekkim motylem, baw się, uwodzij …
Bądź spontaniczny, planuj
Bądź zimny, niedostępny, bezduszny, kamienisty, suchy..
Prawo do strachu, zamarzania, leżenia w jaskini, ukrywania się, przebywania w kokonie, żalu.
Daj się oczarować, oczarować, rozczarować
Wyjdź, uciekaj, popełniaj błędy, oszukuj, kłam, opowiadaj bzdury.
Prawo do bycia jasnym, czarującym, szokującym, marzycielem, szalonym, dziwakiem, czarną owcą, zwyczajnym.
Prawo do zranienia, bycia chorym, słabym, samotnym, zdezorientowanym.
Ocaleni, zagubieni, obrzydliwi, chciwi, podli …
Hojny, dumny, suka, niewrażliwy, empatyczny …
Nie słuchaj, nie odpowiadaj, milcz, mów
Bądź suką, świętą, rozwiązłą, niespokojną, słodką i zgorzkniałą …
Prawo do pogardy, nienawiści, narzekania, krzyku, śpiewania piosenek, tańca, tworzenia, bycia nieudolnym, niezręcznym, zawstydzonym, zawstydzonym…
Poczuj się winny, proś o przebaczenie, nie proś, tęsknij, tęsknij, płacz, płacz, histerię.
Dawanie dużo, dawanie trochę, branie z powrotem, dawanie…
Być z innymi, być innym, pełnym, rozdartym, prowokacyjnym, niebezpiecznym…
Prawo do szacunku, do obrony siebie, swojej opinii, granic…
Prawo do silnego pragnienia, do bycia pożądanym, do podniecenia, do orgazmu, do poddania się, do niczego nie odczuwania, do niechcenia, do przerywania, do zatrzymania.
Zmieniać, zmieniać punkt widzenia, nie wiedzieć, nie rozumieć, nie chcieć rozumieć.
Niszcz, twórz, bądź nie do pogodzenia, zdobywaj doświadczenie.
Lubię innych i siebie, aby być obojętnym, odczuwać ból, zranić, martwić się, zbliżać się, wycofywać, asymilować, wypluwać.
Umrzeć i powstać ponownie.
Stań na grabie, rozpacz, zainteresuj się, uwierz, trać wiarę
mieć nadzieję, zakochać się, szukać miłości, chcieć jej, kochać.
Zostań miłością
Bądź inny i inny.
Wybierać
Nie nauczono cię tego.
Często wybierali dla Ciebie: w co się ubrać, co jeść, gdzie iść, czego chcieć.
Niektóre były tak stłumione, że obecnie nie potrafią nawet zdefiniować uczuć, a czasem doznań.
Dawno, dawno temu trzeba było je zablokować, aby przeżyć.
Normalna reakcja na nienormalne okoliczności.
Ale teraz masz szansę to zmienić.
Odzyskaj wrażliwość, odbierz swoje pragnienia, od razu
WŁASNE ŻYCIE!
Urodziłeś się
I masz prawo
BĄDŹ SOBĄ.
Zalecana:
5 Oznak, że Masz Niepokój - Nasilone Objawy Lękowe - Niepokój - Lęk
Czy wiesz, że to z powodu niepokoju nie czujesz się szczęśliwy? To właśnie to pochłaniające uczucie uniemożliwia Ci bycie tu i teraz, cieszenie się życiem, odbieranie Ci energii i sił, uniemożliwiające Ci cieszenie się największym zakupem lub najważniejszym wydarzeniem w Twoim życiu.
Matki I Córki, Czyli Dlaczego Mama Nie Zawsze Ma Rację
W naszym społeczeństwie nie ma zwyczaju omawiania relacji z matką. Ten temat jest tematem tabu z różnych przyczyn psychologicznych i społecznych. Nasz świat jest tak zaaranżowany, że wizerunek matki w jego społecznym i kulturowym rozumieniu jest rzadko krytykowany.
Nielimitowane Członkostwo Za Rację: Rodzice
Któregoś dnia odwiedziła mnie szalona, wywrotowa myśl. I składa się z następujących. Dlaczego nie ma rodziców, którzy przychodzą na konsultację do psychoterapeuty (może oczywiście tak, miałem taki pech) i nie rozmawiają o tym, jak rozpaczliwie chcieli zadowolić swoje dziecko, ale jak to się nigdy nie stało?
Chcę, Ale Nie Mogę Co Zrobić, Gdy Nie Masz Siły Robić Tego, Na Co Masz Ochotę?
Rozważ sytuację, kiedy chcesz coś zrobić, naprawdę chcesz, ale nie masz na to siły. Nie ma siły fizycznej, kładziesz się i leżysz płasko. I naprawdę chcę zrobić dla ciebie coś niezwykle, ale nie możesz. Cóż, nie możesz, to wszystko. Jeśli ci się to przydarzy, teraz powiem ci, jak możesz się z tego wydostać.
Kryzys Psychologów, Czyli „kiedy Klient Ma Zawsze Rację”
Od autora: … właśnie przeczytałem kolejny artykuł o zaniedbaniach niektórych psychologów: „5 znaków, że musisz wyjść z gabinetu psychologa”. 1) Psycholog dokonuje oceny (nie mylić z diagnozą. Psychoterapeuta zaczyna od diagnozy) 2) Psycholog udziela ci rad.
