TANIEC – METODA DIAGNOSTYKI I UJAWNIANIA SEKSUALNOŚCI

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Jeśli chcesz poprawić swoje życie osobiste i relacje z płcią przeciwną, czerpać więcej przyjemności z seksu, zwiększyć poczucie własnej wartości – wypróbuj zajęcia taneczne. Taniec jest ukrytym językiem duszy. I dobra diagnoza problemów w sferze seksualnej i intymności. Tańce w parach dokładnie odzwierciedlają twój model relacji z płcią przeciwną w życiu i seksie. Umiejętność odpuszczenia kontroli, zdolność do utrzymywania swoich granic i nieprzyklejania się do innych. Poczucie własnej wartości i nasze dziecięce traumy otrzymane w relacjach z rodzicami. A ponieważ odzwierciedlają, oznacza to, że po pierwsze możesz uświadomić sobie swój problem, a po drugie możesz go naprawić. A jednocześnie - zacznij tańczyć.

Dla mężczyzn - naucz się nie ujarzmiać kobiety i sprawić, by była wygodna, ale delikatnie prowadzić i stanowczo prowadzić partnerkę, stać się bardziej pewna siebie i zmysłowa, poczuć kobietę. Uczyć się bez załamywania się bez zbroi, niedoskonałości i bezbronności w bliskości z kobietą. W końcu wszyscy jesteśmy niedoskonali i każdy jest piękny na swój sposób.

A kobieta powinna zaakceptować partnera, nie wstydzić się w kontakcie z drugim, zrelaksować się, zaufać, wytrzymać stan niepewności dokąd i jak mężczyzna poprowadzi. Rezygnacja z chęci bycia kapryśnym, przewidywania, kierowania i kontrolowania wszystkiego w życiu - tak, oczywiście, to ze strachu przed niespełnianiem oczekiwań lub strachu przed niepewnością, ale to mija z czasem.

Również taniec to świetny sposób na sublimację energii seksualnej. Zarówno dla mężczyzn jak i kobiet. Dla kogoś komunikacja z jednym partnerem nie wystarczy, nie chcesz zmieniać ukochanej osoby, poza tym kultura nakłada pewne zakazy i ograniczenia. Jeśli siła libido jest wystarczająco silna, lepiej to przyznać, niż popadać w nerwicę i znaleźć przyjazny dla środowiska sposób na sublimację energii seksualnej. Taniec może być jednym z tych sposobów. Taniec ma swoje surowe zasady i bezpieczną intymność.

A tańce są także sposobem na znalezienie „swojego mężczyzny”, być może tego samego. Czujesz to od pierwszego dotyku i kontaktu cielesnego. Przecież nie da się zadowolić wszystkich i podejść do każdego, a taniec, podobnie jak seks, jest przestrzenią, w której ciało i doznania nie będą oszukiwane. Najważniejsze to nauczyć się ich słuchać. I zaufanie.

Nauka tańczenia w parze ze swoim partnerem ma na celu przeniesienie twojego związku ze stromego nurkowania na nowy poziom zaufania i zmysłowości. Tchnij pasję w zanikający związek małżeński.

Do tańców w parach wypróbuj popularne tańce towarzyskie, takie jak salsa, kizomba, bachata czy tango argentyńskie.

Poprzez taniec możesz nauczyć się rozpoznawać, wyrażać, być świadomym i doświadczać swoich uczuć. Obserwuj siebie i swoje uczucia, rozpoznaj siebie, zrozum i zaakceptuj swoje ciało. Taniec to źródło energii i sposób na radzenie sobie ze złymi nastrojami. Podczas tańca odrywamy uwagę od codziennych trosk, zwracamy uwagę, łagodzimy stres, a my wyrażamy emocje nagromadzone w ciele. Nadaje się do tego jeden z nowoczesnych kierunków tańca współczesnego, który pojawił się w Europie w latach 70. XX wieku. Opiera się na technice improwizacji. Łączy w sobie ruchy z baletu, jazzu, a nawet jogi. Isadora Duncan, jedna z założycielek tego nurtu, powiedziała, że głównym zadaniem tańca współczesnego jest „nauczenie się słyszeć swój wewnętrzny głos i wyrażać go za pomocą ciała”.

Relaks i przyjemność dotyczą tego, czego potrzebujesz w seksie, na co sobie pozwalasz, a niektórzy nadal zabraniają, mimo że mieli już 2 mężów i troje dzieci. To jest twoja i nasza - ludzka seksualność. To witalna energia życia i kreatywności, energia prokreacji i to nawet więcej niż przyjemność cielesnych pieszczot czy eksplozja orgazmu. To energia do życia, pożądania, odczuwania życia i dawania jego kontynuacji – czyli przeciwieństwo śmierci, depresji, nudy. To inspiracja do tworzenia, a nie niszczenia.

W terapii z klientami często zauważam, jak wiele kobiet zapomniało, jak myśleć o sobie. O dawaniu sobie miłości, troski i radości pomimo wszelkich niedoskonałości – ma je każdy żyjący człowiek. Myśl swoim ciałem. O twojej seksualności. Ciesz się nią i sobą. I żyj z pełną mocą zgodnie ze swoimi pragnieniami. Zrealizuj siebie i swoje talenty. Kobiety zapomniały, jak czuć, ufać, akceptować, pozwalać sobie na relaks, uprawiać seks i jeść ciastka dla przyjemności.

Kobiety zapomniały, jak tańczyć. Słuchaj siebie, swojego partnera i trzymaj się blisko tego, na którego impulsy reaguje twoje ciało. I nie ma znaczenia, czy są w związku małżeńskim, czy samotnym – zapomnieli, jak odpuścić kontrolę i nie robiąc wszystkiego samemu, daj jasno do zrozumienia, co lubisz, a czego nie. Nie bój się, że tak cię odrzuci i odejdzie. Nie bać się zatracenia się w cudzych ramionach, ale wręcz przeciwnie – za każdym razem otwierać się na nowe, siebie poprzez intymność z partnerem.

CO ROBIĆ?

Ogólnie jest bardzo dobra wiadomość - wszyscy urodziliśmy się z tymi umiejętnościami. I chociaż nie każdy miał doświadczenie bezpiecznej intymności z rodzicami lub bliskimi w młodości, istnieje możliwość odzyskania tych umiejętności poprzez taniec w parach. Nawet jeśli nigdy wcześniej nie tańczyłeś w parach, w każdym wieku. Albo przyjechali na studia i nawet wykupili abonament, ale po kilku zajęciach chciałem uciec jako jeden z moich klientów, z którym później rozmawialiśmy o seksualności w terapii.

Pamiętaj, czy w twoim ostatnim doświadczeniu zdarzyły się sytuacje, kiedy podczas tańca z kolegą na imprezie firmowej lub w klubie na imprezie z nowym partnerem zauważyłeś napięcie w ciele, napięcie, wstyd, chęć odgadnięcia, gdzie partner poprowadzi, pragnienie zadowolenia go lub, przeciwnie, przejęcie kontroli, prowadząc taniec w swoje ręce. Przywołaj swoje uczucia i spróbuj rozwiązać je z psychoanalitykiem. W bezpiecznym środowisku możesz poznać swoje lęki, żyć i na zawsze odejść w przeszłość, zamieniając je w cenne doświadczenie, pozbyć się grabi i klamer w sferze seksualnej.

Życie jest zbyt krótkie, by żyć w wstydzie, strachu i ucisku.

Miło patrzeć, jak kobiety odkrywają swoje wewnętrzne piękno. Kiedy zaczynają akceptować swoje ciało i rozumieć swoją duszę, uświadamiają sobie swoją pasję, pozwalają sobie z całej siły kochać i nienawidzić, otwierać swoją kobiecą seksualność i uwalniać się z żelaznych łańcuchów i zahamowań, by żyć w przyjemności.