2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Czy uważasz, że ciągłe samokształcenie jest najważniejszym zadaniem myślącego współczesnego człowieka? Jesteś w niebezpieczeństwie
Czy czytałeś kiedyś mądrą książkę, artykuł, post na Facebooku, wykrzykniesz – „Tutaj, tego potrzebuję!”? Ile próbowałeś? Wdrożyć w życie? Jeśli więcej niż połowa, to nie musisz dalej czytać – podziwiam Cię. I zazdroszczę. Jeśli tak jak ja krzyczysz częściej niż ty, to może ta głupia notatka się przyda.
Jak się czujesz, gdy widzisz BARDZO PRZYDATNĄ KSIĄŻKĘ, która nie została jeszcze przeczytana? Tutaj leży na stoliku nocnym i patrzy z lekkim wyrzutem na kręgosłup. Jakby zmęczony kłamstwem odrzuconym, odrzuconym. Odwracasz się niezręcznie? Ukrywasz to pod inną książką? Lekko mdłości?
Ciało chce wyrazić swoją postawę. Wszystkich nas nauczono przez długi czas ignorować jego sygnały. "Zamknij usta i jedz!", "Teraz ucz się, wtedy zrozumiesz dlaczego, powiesz też dziękuję!"
Czym są te uczucia i skąd się biorą? Jest mało prawdopodobne, że to książka jest winna. Wyobrażam sobie: nie czytałeś jej od tygodnia, a nad jej tekstem zaczynają pojawiać się wszelkiego rodzaju frazy „Myślałem, że możesz to zrobić, ale jesteś taki jak wszyscy…”. Kopnijmy głębiej?
Mózg ewolucyjnie lubi się uczyć. To jest klucz do przetrwania. Wzmacnia zatem proces nowego rozpoznawania dopaminą i endorfinami. Nagrody. A ten sam mózg uwielbia być leniwy. Uczenie się nowej umiejętności i wzmacnianie trwałej umiejętności to nie to samo. Chociaż istnieje połączenie. W eksperymencie Alana Richardsona z koszykarzami (opisanym w szczególności w książce Johna Kehoe „Podświadomość może zrobić wszystko”) ci, którzy po prostu wyobrażali sobie, że wykonują rzuty wolne, wykazywali znacznie lepsze wyniki niż grupa kontrolna. Mówimy tu jednak o doskonaleniu umiejętności (w eksperymencie brali udział sportowcy, a nie ludzie z ulicy), a nie opanowaniu nowej.
Tutaj. Dotarliśmy do problemu. Wystarczy, że mózg uczy się nowych rzeczy, otrzymuje wzmocnienia i to wszystko. Nie ma samodzielnej potrzeby wdrażania tej umiejętności. Aby opanować to, co przeczytałeś, musisz zmotywować się w inny sposób. Dobrze, jeśli uda ci się coś szczerze zapalić, wypróbuj to z tym entuzjazmem, wtocz się, a następnie szlifuj.
Ale jaki jest entuzjazm, jeśli zdecydujesz się zacząć biegać rano 1 stycznia? Czy to po prostu takie ekscytujące, wstać godzinę wcześniej, kopnąć się jeszcze mocniej, aby wyjść w wilgotny zmierzch? Już słyszę obiekcje „…ale to się przyda, to podziękujesz”. Ciało nie ma „potu”. A w „teraz” jest obrzydliwe. Tutaj pojawiają się „nagłe” nudności, gdy przypominasz sobie, że zamierzasz zacząć biegać pożytecznie.
I najważniejsza pułapka. Czytasz coś pięknego i mądrego, przeszywającego do głębi. Na przykład nie ma potrzeby krzyczeć na dzieci, w przeciwnym razie przywiązanie zostanie zerwane, dziecko będzie cierpieć przez całe życie. I w tym momencie całym sercem zgadzasz się z autorem. Wszystko, jesteś złapany.
Czy zgodziłeś się, że nie możesz krzyczeć na dzieci? O nie nie nie! Wie wszystko i krzyczy! Sama głowa jest wciśnięta w ramiona, wylądowała na górze i dzioba w Jej Wysokość VINA. Książka, jak irytująca matka, będzie stale przypominać, denerwować, miażdżyć swoją mądrością.
Nie wdrożyłeś jeszcze systemu przejrzystego zarządzania, mądrych ułatwień, kompetentnej delegacji? Chociaż czytałeś sporo książek, a może byłeś na szkoleniach?
Więc nie nauczyłeś się, jak z uśmiechem na ustach trzepotać w peniuaru, sprzątać mieszkanie?
Nie nauczyłeś się robić z dziećmi kreatywne prezenty własnymi rękami?
Myślisz, że brakuje Ci dyscypliny? Jest jeszcze jedna książka, którą możesz kupić, 10 Sure Ways to Develop Discipline. A nawet naucz się go rozwijać…
Co robić? Rozsądne pytanie
Aby nie zaprzeczyć sobie, nie dam tutaj mądrych rad. Jeśli doczytałeś tak daleko, jasne jest, że to nie działa.
Oto kilka głupich rad, których udzielam klientom.
Z nagromadzonym gniewem i szaleństwem skreśl listę rzeczy do zrobienia, aby się poprawić. Możesz wszystko wypisać na kartce formatu A3, a potem pobazgrać, pomalować, rozerwać. To samo w sobie jest przyjemne.
Daj sobie prawo, powiedzmy, nie rzucać palenia przez rok, nie chodzić na siłownię, nie schudnąć, nie uczyć się angielskiego, nie szukać swojego powołania. Może to zabrzmieć bluźnierczo – wkraczam w świętość – ale jeśli podejmiesz ryzyko, podziel się później, o ile łatwiej ci się to stanie.
Paradoksalnie takie zezwolenie może być dla Ciebie odkryciem. Odkrywanie nowych możliwości i zainteresowań. Wcześniej nie mieli wystarczającej siły i nie sięgali po ręce ciągnięte przez zawiniątka cudzej mądrości.
Zalecana:
Dlaczego Mężczyźni Unikają Inteligentnych Kobiet?
Jest bardzo, bardzo wykształcona, oczytana, doskonale zorientowana w wielu dziedzinach wiedzy, ma dość dobrą pracę, w swoich działaniach zawodowych jest wysoko wykwalifikowanym specjalistą, dyskretna, potrafi prowadzić rozmowę. Ale przy tych wszystkich niepodważalnych zaletach kobieta jest sama.
Pracodawcy Nie Biorą Do Pracy Ani Biada Od „inteligentnych”
Postawy wewnętrzne i ich wpływ na sukces „Sprzedaj swój umysł i kup zamęt duszy” – W. Dyer. „W większości hierarchii nadmierna kompetencja jest uważana za większe zło niż niekompetencja…” Pamiętam, jak w dzieciństwie, kiedy byłem w podstawówce, nasz pierwszy nauczyciel (doskonały uczeń edukacji publicznej) powiedział nam:
Dlaczego Czytanie Książek I Artykułów Na Temat Psychologii Nie Pomaga Ci Stać Się Bardziej Pewnym Siebie?
Jak już wielokrotnie pisałem, pewność siebie to fundament, na którym budowane jest wszystko inne: relacje z innymi ludźmi, relacje w parze, w rodzinie, z dziećmi, aktywność zawodowa, samorealizacja itp. I oczywiście wielu, którzy chcą nabrać pewności siebie, czyta literaturę psychologiczną, ogląda filmy od psychologów.
TOP 5 Książek O Psychologii życia Codziennego Igora Pogodina
To wybór pięciu książek, które trzeba przeczytać, w zależności od sytuacji, w której się znajdujesz. Tutaj nie będzie żadnej oceny. Nie sugeruję, że którakolwiek z poniższych książek jest lepsza od drugiej. Uważam, że każdy z nich jest godny uwagi jak najszerszego grona odbiorców.
7 CIEKAWYCH KSIĄŻEK DLA NOWOCZESNEJ KOBIETY
7 CIEKAWYCH KSIĄŻEK DLA NOWOCZESNEJ KOBIETY. Tym bardziej szukamy instrukcji jak trzeba być kochanym, jak wyglądać, co jeść, jak zachowywać się z mężczyzną, o czym myśleć. Im bardziej przestajemy słyszeć nasze prawdziwe pragnienia i uczucia.