2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Nie ma czegoś takiego, że nauczyłeś się akceptować ludzi, a teraz zawsze będziesz żyć w akceptacji. Za każdym razem to się stanie lub nie. Nie da się zaakceptować jednej osoby i automatycznie nauczyć się akceptować wszystkich. Życie się zmienia, twoja zdolność do akceptacji stale się rozwija. Zmienia się również Twoja akceptacja siebie, ponieważ dla Ciebie osobiście zdarza się, że akceptujesz siebie, a czasami nie.
Akceptacja nie jest umiejętnością. To jest luksus
Musisz do tego dorosnąć. Akceptacja innych ludzi jest cechą twojej dojrzałości. Samoakceptacja to tylko jedna część.
Oprócz wybaczania innym ludziom, akceptowania innych ludzi, umiejętności dawania z nadmiaru, tworzenia z nadmiaru i miłości z nadmiaru - do tego wszystkiego trzeba dojść.
Ale sam proces nigdy się nie skończy. Nigdy nie dojdziesz do momentu, w którym możesz powiedzieć – akceptuję, wybaczam i kocham wszystkich. To po prostu nie może się zdarzyć. I to jest dobre. Sugeruje to, że proces rozwoju nie ustaje, a jeśli się rozwijamy, to żyjemy.
Czasami akceptacja przychodzi wraz z wiekiem
Czasami wiek przychodzi sam.
Jeśli starasz się być trochę bardziej dojrzały, stabilny, empatyczny, wrażliwy, kochający, opiekuńczy i akceptujący, to w wieku 80 lat, kiedy staniesz się zupełnie inną osobą, będziesz w stanie zaakceptować znacznie więcej innych ludzi. Jeśli każdego dnia staniesz się trochę bardziej świadomy, trochę bardziej wolny, jest duża szansa, że w wieku 80 lat zaakceptujesz w ludziach znacznie więcej niż akceptujesz teraz.
Ale nawet wtedy będziesz miał o co dążyć
Nie chodzi o to, by nauczyć się akceptować wszystkich ludzi. To nie jest potrzebne. Dojrzałość i mądrość to cechy innego podejścia do życia. To jest podejście do życia na haju, ze zrozumieniem, że lubisz żyć.
Zdolność do troski, kochania, tworzenia, tworzenia to cechy charakterystyczne tego samego procesu rozwojowego.
Nie powinieneś też skupiać się na samoakceptacji
Jak możesz zaakceptować siebie, jeśli nie wiesz, kim jesteś? Zawsze możesz dowiedzieć się o sobie tak, że Twoja zdolność akceptacji jest po prostu sparaliżowana. Zdolność do zaakceptowania siebie w swoich reakcjach jest wprost proporcjonalna do ilości wiadomości, których dowiadujesz się o sobie w jednostce czasu. Jeśli w ciągu ostatnich 10 lat nie dowiedziałeś się o sobie praktycznie nic, dobrą wiadomością jest to, że nie będziesz się zbytnio przejmować tym tematem. A zła wiadomość jest taka, że ty też się nie rozwiniesz - nie ma wiadomości, nie ma się czego akceptować.
Ale jeśli dużo się o sobie dowiedziałeś, to za każdym razem jest to dla ciebie wyzwanie – w odniesieniu do akceptacji siebie i innych ludzi. To jest ścieżka, którą kroczysz, albo nie kroczysz. To wolny wybór, decyzja, by iść. Akceptacja to tylko jeden aspekt tej ścieżki.
Zalecana:
Scenariusz życiowy „Proszę Innych”: Jesteś Na Plusie, Gdy Zadowalasz Innych
Psycholog, Supervisor, Analityk TA Script Jak powstaje scenariusz życia Wybawcy lub „Sprawiaj innym radość”. Lub zachowanie kierowcy „jesteś dobry, gdy zadowalasz innych, dbasz o innych”. Jestem na plusie, gdy jestem użyteczny dla innych lub scenariusz Kopciuszka to przypadek z praktyki.
Dlaczego W Dużym Stopniu Polegamy Na Opiniach Innych Ludzi
Dlaczego porażki tak bardzo bolą nas w wieku dorosłym? Dlaczego często działamy znacznie mniej, niż moglibyśmy? Dlaczego wsparcie moralne ze strony bliskich jest dla nas tak potrzebne i ważne? Dlaczego niewiele lub wcale nie osiągamy w życiu tego, czego chcemy?
Kult Osobistych Granic: Jak Nie Zamienić Ochrony Swojej Indywidualności W Zastraszanie Innych Ludzi
Uczymy się rozpoznawać toksycznych ludzi i ich manipulacje i staramy się nie naruszać własnych granic poprzez zachowania autoagresywne - od obżarstwa po pracę Stachanowa. Psycholog kliniczny, terapeutka Gestalt, autorka książek „O psychosach” i „Praktyka prywatna” Elena Leontyeva wyjaśnia, dlaczego psychologiczne granice osobowości stały się dziś tak popularnym tematem, czy mają znaczenie biologiczne i dlaczego obrona własnych granic w społeczeństwie rosyjskim przybiera czase
Jak Odzwierciedlamy Innych I Innych Nas
Jesteśmy doskonali w naszej niedoskonałości. Być może to jedyna doskonałość, jaka jest w nas obecna. Najczęściej widzimy naszą niedoskonałość w innych. Mówią, że ludzie są naszymi lustrami. Odbijamy sobie dokładnie to, co w nas jest. Reaguje wewnątrz i zamiast analizować siebie, patrzymy na innych.
Jak Podejmujemy Decyzje Innych Ludzi
Nie zawsze łatwo jest zdefiniować własne wartości i postępować zgodnie z nimi. Jesteśmy nieustannie bombardowani przekazami – z kultury, reklamy, edukacji, znajomych – o tym, co ważne. Przyglądamy się otaczającym nas ludziom i bezmyślnie wybieramy przeróżne rzeczy, o których mówi się, że są uniwersalnym kluczem do satysfakcji, na przykład studia na uczelni, prywatny dom, dzieci.
