2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Nie tak dawno, zupełnie niespodziewanie dla mnie (i nas wszystkich) zmarła moja mama. Nie była jeszcze starą osobą, nie była szczególnie chora… ale jej oczy nie paliły. Niewiele w jej życiu sprawiało, że była szczęśliwa i tak naprawdę nie chciała żyć (później to przeanalizowałem i zrozumiałem). Na początku byłem w szoku, otępieniu. Zmartwiony, prawie nic nie zrobił. Dużo myślałem… i dużo przemyślałem i rozumiałem. A co najważniejsze, życie jest takie ulotne i odpływa nam jak piasek przez palce, a my nawet nie mamy czasu, aby naprawdę żyć… Chcę podzielić się z Wami kilkoma przemyśleniami i zrozumieniem:
1. Trzeba żyć tu i teraz i teraz, bo życie jest takie krótkie i nie wiadomo ile każdy z nas jest mierzony. Po co więc żyć marzeniami lub myślami z przeszłości - musisz cieszyć się dzisiaj!
Wielokrotnie słyszałem te zwroty – „Żyć dzisiaj”, „Być tu i teraz”, ale dopiero teraz w pełni zrozumiałem i poczułem na sobie ich znaczenie, po prostu to poczułem…
2. Noś najlepsze i najwygodniejsze rzeczy, nie chowaj niczego w szafie i w kredensie - wykorzystaj wszystko, co masz. Po co i dla kogo to wszystko oszczędzasz (jeśli to oszczędzasz)? Dla dzieci? Czy myślisz, że będą nosić twoje nowe, złożone w szafie i nigdy nie ubrane rzeczy? A może będą zachwyceni, że odziedziczyli już wyblakły, ale nigdy nie używany zestaw do herbaty?
Na pewno nie! Każdy ma swój gust, każdy wybiera swoje rzeczy, naczynia, meble, pościel i wszystko inne i nie musisz go dla nikogo / czegokolwiek przechowywać - weź to i używaj już teraz!
3. Wyrzuć wszystko, co niepotrzebne, nie sadź w domu magazynu starych niepotrzebnych rzeczy - to też nikogo nie uszczęśliwia, a tylko zabiera energię i przestrzeń!
4. Wiele razy natknąłem się na frazę w sieciach społecznościowych: „Bądź zajęty!”. Jakoś wcześniej tego nie złapałem, ale teraz jestem gotów powiedzieć wszystkim i wszystkim: - Bądź zajęty i co lubisz! Zmień pracę, jeśli nie jesteś zadowolony ze swojej! Nie możesz zmienić pracy, znaleźć czegoś, co ci się podoba, zdobyć hobby, komunikować się z ludźmi, którzy podzielają Twoje zainteresowania! Czy to, co sprawia Ci radość, w przeciwnym razie po co coś robić?
5. Otaczaj się tymi ludźmi, z którymi przyjemnie i wygodnie się komunikujesz! Poświęć więcej czasu (tylko czas na dobrą jakość, kiedy komunikujesz się, rozmawiasz, dyskutujesz o czymś, a nie tylko jesteś obecny) z rodziną, dziećmi, rodzicami! Znajdź ludzi o podobnych poglądach, ludzi, którzy podzielają Twoje zainteresowania! Staraj się komunikować więcej z nimi, a nie z tymi, z którymi musisz znosić i na których możesz spędzić swoje cenne godziny i minuty życia. Rozstań się bez żalu z tymi, z którymi nie masz ze sobą nic wspólnego. To jest twoje życie, żyjesz tak, jak chcesz. Tak jest lepiej dla ciebie, a nie dla kogoś!T Może to brzmi samolubnie, ale w przeciwnym razie ryzykujesz życiem bez radości i smutku, dostosowując się do kogoś i nie zadowalając siebie!
6. Rozwijaj się cały czas, dużo czytaj, zagłębiaj się i dowiaduj się coraz więcej o tym, co Cię interesuje! Po pierwsze, zapobiegnie to rdzewieniu twojego mózgu. Po drugie, z osobą oczytaną i znającą się na rzeczy, zawsze przyjemnie jest prowadzić rozmowę, a po trzecie, nie stracisz zainteresowania życiem w żadnym wieku i po prostu nie będziesz miał czasu na zachorowanie, jeśli jesteś kimś (lub może ktoś) będzie pasjonatem!
7. Nie zapomnij o odpoczynku! Zatrzymaj się w naszych gorączkowych dniach, zrelaksuj się, ciesz się naturą, śpiewem ptaków, koniecznie chodź, idź gdzieś i rób to, co lubisz, co lubisz, a potem poczuj przypływ energii!
8. Miłość! Najpierw pokochaj siebie! Uważaj na swoje zdrowie, daj sobie aktywność fizyczną, nie przejadaj się, nie nadużywaj … cóż, sam wszystko wiesz! Po prostu kochaj siebie, pozwól sobie na cokolwiek chcesz, ale tylko z umiarem i nie ze szkodą!
9. Daj radość i uśmiech! Bądź pozytywnie nastawiony, szukaj plusów we wszystkim, co dzieje się z tobą i wokół ciebie, a z czasem zauważysz, że nie musisz już szukać tych plusów, wszystko co się dzieje jest zawsze ze znakiem „+”! Tak – tak to działa, przetestowane na własnym doświadczeniu!
Życzę wszystkim świadomości i miłości! Niech światło w twoich oczach nigdy nie zgaśnie!
Zalecana:
5 Ważnych Rzeczy, Które Psują Twój Związek I Jak To Naprawić
Trudności w związkach mogą powodować wiele stresu, łez i prowadzić do najbardziej dramatycznych konsekwencji. Nawet do zniszczenia par, w których króluje miłość. Czemu? Wszyscy ludzie są zaprogramowani, aby być kochanymi. To jest nasza prawdziwa potrzeba.
Jak Wykorzystać Swój Potencjał? Dwanaście Kroków Do Realizacji Swojego Potencjału
Jak wykorzystać swój potencjał? Dwanaście kroków do realizacji swojego potencjału. Problem wdrożeniowy dotyczy wielu osób. Urzeczywistnienie jest ważne, bo napełnia nas poczuciem satysfakcji, wnosi istotny wkład w poczucie sensu życia, umożliwia na wiele sposobów zaspokojenie ich potrzeb duchowych i materialnych.
Potrzebujesz Pomocy Psychologicznej? 8 Ważnych Faktów Dotyczących Wyboru Psychologa
Wybierając psychologa po raz pierwszy, znalezienie idealnego dla siebie specjalisty może być bardzo trudne. Są też „specjaliści”, którzy będąc amatorami świadczą usługi za wysoką cenę. A wtedy możesz nie tylko marnować pieniądze, ale poważnie cierpieć.
7 Ważnych NAUKOWCÓW
Ignaz Filip Semmelweis 13 sierpnia 1865 roku w wiedeńskiej klinice psychiatrycznej zmarł mężczyzna, który odkrył elementarny, ale niezwykle skuteczny sposób radzenia sobie ze śmiertelnością matek. Kierownikiem Szpitala św. Rocha był Ignaz Philip Semmelweis, położnik, profesor Uniwersytetu w Budapeszcie.
Bore_psycholog. Ważne O Ważnych
W jednym zbiorze „klinicznych przypadków psychologii” opisano przypadek, w skrócie którego chcę się zastanowić, a także zahaczyć trochę o temat „przewidywalności” działań, a także poruszyć temat szkół psychoterapeutycznych . Opisany przypadek dotyczył interakcji psychoterapeuty i klienta, gdzie drugi wykazał „wskazujące zachowanie samobójcze” w celu manipulacji ludźmi.
