2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Wiesz, zauważyłam, że matka to nie tylko nowy status społeczny, który kobieta nabywa po urodzeniu dziecka. Mama to nowa forma komunikacji między dwojgiem niegdyś bliskich przyjaciół, dwojgiem krewnych, matką kobiety, która urodziła i jej córką. Mama to nowy sposób interakcji ze światem zewnętrznym. I oczywiście mama jest stresująca.
Czy nam się to podoba, czy nie, depresja poporodowa jest zabawą, która przychodzi do wielu z nas. „Ochraniamy” ją mówiąc, że „tak powinno być”. W rodzinie następuje po prostu „restrukturyzacja”. Ale w rzeczywistości trudno zrozumieć, dlaczego państwo jest smutne i dlaczego wsparcie często pochodzi z oper mydlanych i popularnych talk-show.
W rzeczywistości dzieje się coś, do czego my, wiele matek, boimy się przyznać przed samym sobą - ogarnia nas lenistwo … Apatia. Znajdujemy „zaciszne schronienie”, w którym możemy spędzić trochę więcej czasu przed telewizorem lub z tabletem w ręku.
Sam wszechświat „pomógł” nam i dał nam tak zwane wakacje zwane „macierzyństwem”! I nie ma nic w tym, że naczynia wytrzymują tydzień nieumyte w zlewie. Nie ma absolutnie nic w tym, że domowe ubrania wyblakły, straciły swój wygląd i porosły plamami. Nie ma absolutnie nic złego w tym, że głowa była ostatnio myta pięć dni temu (w tym samym czasie brano prysznic). No cóż, nie ma nic złego w tym, że za rok, a w skrajnych przypadkach po trzech, tata odejdzie od mamy. A jak może to zrobić temu, który „poświęca się dziecku”?!
Cudowne matki
Mama również pisze artykuł.
Na koniec bądź ze sobą szczery. Oddziel pszenicę od plew przynajmniej w dialogu ze sobą. Przyznaj, że młoda matka ma więcej niż wystarczająco czasu. Tak tak! Wielu jest zadowolonych z pracy w domu i pracy. Wielu znajduje hobby według swoich upodobań, poświęca mu dużo czasu. Wreszcie nadszedł ten sam czas, kiedy wiele czasopism zaczęło dosłownie krzyczeć, że dekret to czas możliwości. Czas, w którym możesz znaleźć nowe hobby, na przykład uczyć się na odległość lub pracować zdalnie. Dekret to czas, w którym wraz z nową rolą macierzyństwa można opanować także nowe role samorealizacji.
- Od dawna chciałeś zająć swoją sylwetkę? Prawdopodobnie nigdy nie będziesz mieć tyle czasu, co na urlopie macierzyńskim! Bez względu na to, jak głośno teraz śmiejesz się z tego wyrażenia, jeśli masz małe dziecko, możesz znaleźć 1-2 godziny dziennie na zadbanie o swoje ciało. Najprawdopodobniej w domu. Jest prawdopodobne, że doświadczysz spojrzenia swojego dziecka. Dlaczego więc nie dać mu od razu odpowiedniego przykładu, by zadbać o siebie?
- Czy chciałeś przeczytać dużą liczbę książek o samokształceniu? Karty są w Twoich rękach! Oto ona - sama szansa na opanowanie czytania, kiedy możesz znaleźć godzinę lub dwie, prawdopodobnie leżąc z dzieckiem.
- Marzyłeś o nauce nowych potraw lub podstaw gotowania z innych krajów? Nie daj Boże, dziecko nie będzie ci w tym przeszkadzać! Wręcz przeciwnie, gdy leży na kanapie lub opanowuje chodzik - możesz opanować nowe danie. Teraz rozumiesz, co tak naprawdę oznacza wyrażenie - stawiać pierwsze kroki RAZEM z dzieckiem?! Podejmij też nowe kroki!
- Czy chciałbyś odświeżyć swoją relację z mężem? Nawiasem mówiąc, prawdopodobnie od dawna zapomniałeś o swoim mężu. Zwłaszcza o tym, jakie czułe, subtelne, ciepłe uczucia do niego masz? To na próżno. W końcu potrzebuje cię nie mniej niż ty. Po prostu umiejętnie „wygaszasz” swoją potrzebę męża, a co najważniejsze, obopólnej przyjemności zwanej seksem. Co uniemożliwia powrót starych kolorów w sypialni. Mądrze traktuj wzorce snu swojego dziecka. Dostosuj go dla siebie, wbrew licznym rekomendacjom.
A co najważniejsze, mniej słuchaj rekomendacji. Nawet te opisane powyżej. Jeśli jesteś szczęśliwa jako matka, jako żona, jako kobieta, to oczywiście twoje dzieci, twoi rodzice i twój mąż będą szczęśliwi. Szczęście kobiet - niczym fala magicznej różdżki w rodzinie - zmienia atmosferę w stan absolutnej euforii.
Naucz się być szczęśliwym! Naucz się rozumieć, że szczęście, ponieważ jest właściwe, silnie zależy od tego, ile wysiłku w to włożysz.
Idź po to!
Zalecana:
Osoba Uzależniona Lub Jak Wchodzi W Związek Uzależniony
Wszystko zaczyna się banalnie. Mężczyzna - kobieta lub mężczyzna - żyje dla siebie zupełnie zwyczajnym życiem, no tam, nauka/praca/dzieci czy coś innego, ziemskiego, codziennego. I ogólnie wszystko wydaje się niczym, ale tylko nie ma siły. Albo z tego, że w życiu jest zbyt wiele „potrzebnych”, albo wyczerpanie powstaje na tle wybicia przez jakieś wydarzenie, które wywaliło nam ziemię spod nóg:
10 Nawyków Szczęśliwych Par Z Punktu Widzenia Psychiatry
Światowej sławy psychiatra, dr Mark Golston, opowiada o nawykach, jakie mają szczęśliwe pary, a przy okazji, jeśli zdecydujesz się je adoptować, nie zapomnij o nawyku numer 7! Dr Mark Golston jest światowej sławy psychiatrą i autorem kilku najlepiej sprzedających się książek.
Psychologia Szczęśliwych Ludzi: Jak To Robią?
Mój nauczyciel zwykł mawiać: „Ci, którzy mają szczęście, mają szczęście”. Wszystko jest tak, jednak ważna jest ciężka praca, wytrwałość i niezależność - dlatego jedni z nich regularnie mają szczęśliwe okazje i udane znajomości z ciekawymi ludźmi, a inni całe życie siedzą za piecem?
Psychologia Szczęścia: 10 Zasad Szczęśliwych Ludzi
Instrukcje krok po kroku od psychologa Natalii Ghazaryan Co nas uszczęśliwia Natknąłem się więc na projekt Harvard Adult Development Research prowadzony przez psychiatrę Roberta Waldingera. Interesowało mnie to, że nasza pamięć nie jest doskonała i często nie możemy szczegółowo przypomnieć, co się z nami stało 15, 20, 30 lat temu.
10 Life Hacków Przeciwko Lękowi Dla Leniwych
10 łatwych do wykonania kroków, aby powstrzymać ataki lękowe lub zmniejszyć lęk. 10 life hacków przeciwko lękowi dla leniwych Przeczytaj, wypróbuj sam. Trenuj, gdy jesteś spokojny i pamiętaj o co najmniej jednym włamaniu do życia z niepokoju podczas następnego ataku paniki.
