2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Zespół napięcia wątrobowego i niepokój – tak można by nazwać ten artykuł.
Dzisiaj o piorunach alarmowych w systemie Wu-Xing medycyny chińskiej, o objawach napięcia w meridianach wątroby i woreczka żółciowego, o niepokoju, który tkwi w wątrobie i o tym, jak wyeliminować główną przyczynę niepokoju.
Wiosna jest na podwórku - sezon aktywności meridianu wątroby, zielony kolor, drzewo, zwiększona drażliwość i … wzrost klientów z prośbą "jak pozbyć się niepokoju".
Alarmy wątroby i błyskawice w medycynie chińskiej
Pisałem już, że medycyna chińska za podstawę lęku uważa główną przyczynę lęku, a medycyna zachodnia – stres.
Stres w TCM to złość.
Gniew to emocja, która pochodzi z kanału wątrobowego.
Napięta wątroba kontroluje kanał śledziony (twarde myśli) poprzez generowanie niepokojących myśli.
Napięty kanał śledziony kontroluje kanał nerkowy, siedlisko strachu, wywołując niepokój.
Jak możesz sobie wyobrazić, stresu nigdy nie jest za dużo. Osłabione Nerki według systemu „chora matka nie może urodzić zdrowego dziecka” osłabiają Wątrobę – krąg się zamyka.
Jeden krok od wątroby do niepokoju: 7 objawów napięcia i stresu
Z błyskawicy lęku wynika jeden wniosek - hipoteza, że osoby z zespołem Gilberta są bardziej podatne na lęk.
1) Rano brak siły, wieczorem przypływ energii.
2) Obudź się od 1 do 3 w nocy.
3) Suchość, zaczerwienienie, napięcie w oczach, łzawienie oczu na wietrze i mrozie (oczy są bramą kanału wątrobowego).
4) Zwiększona drażliwość i chęć zjedzenia czegoś kwaśnego.
5) Skurcze mięśni nóg (bolały kolana).
6) Gorączka lub przeziębienie, wilgotny pot w nocy.
7) Swędzenie kończyn, zwłaszcza stóp z zewnątrz.
Zwróć uwagę, który z tych siedmiu objawów napięcia wątroby znajdujesz?
Nawiasem mówiąc, jeśli napięcie przeniosło się do kanału śledziony, pociągają cię słodycze, a jeśli nerki są osłabione - słone.
5 sposobów na przedłużenie meridianu wątroby i przygwożdżenie przez błyskawicę lękową
- Pracuj jak tata Carlo, nie dając sobie czasu na odpoczynek i wakacje.
- Wytęż oczy, przewijając kanały VK i Instagram.
- Wibracje - wywierć dziurkaczem 100 otworów w ścianie, aby zaszkodzić sąsiadom i jednocześnie potrząsnąć wątrobą. Możesz potrząsać w transporcie do pracy i z powrotem przez 2 godziny dziennie. Przeciwnie, potrząsanie podczas seksu wzmacnia wątrobę.
- Wdychaj opary benzyny, farby NC lub wszelkie ostre zapachy chemiczne. Jeszcze łatwiej – oddychaj najbrudniejszym powietrzem (w pracy iw domu), nie chodź na świeżym powietrzu.
- Nie kończ. Zaplanuj coś dużego, ale nie spiesz się, aby to zrobić.
Szósty główny sposób - w dzieciństwie podejmij decyzję, aby być osobą życzliwą, a nie tak złą jak tata/mama/starszy brat. Powstrzymaj gniew jako uczucie. I czekaj na alarm - jest na wyciągnięcie ręki.
WNIOSEK: napięty kanał wątrobowy, stłumiony gniew - wpędza niepokój w wątrobę. WIDEO na temat artykułu WIDEO na temat artykułu
Jak wyeliminować główną przyczynę lęku według TCM?
Nadszedł czas na rekomendacje. Wyciągnij sam niektóre wnioski z tego, co zostało napisane powyżej - postępuj odwrotnie, zgodnie z zasadą. I zakładam te najbardziej podstawowe.
- Zielony kolor uspokaja wątrobę. A kwaśny smak się wzmacnia. Pomaluj przynajmniej jedną ścianę na zielono lub wypełnij parapet zielenią. Ugotuj dżem kiwi i wypij go z zieloną herbatą.
- Paruj stopy - na stopie znajduje się punkt uwalniania ciepła (napięcie z kanału wątrobowego) - szybują, aż na plecach pojawi się pot (kanał pęcherzyka żółciowego i kanał pęcherza moczowego).
- Poruszać się, zapobiec stagnacji w wątrobie. Nordic walking. Qigong. Tenis stołowy. Badminton. Siatkówka. Wszędzie tam, gdzie zaangażowane są kończyny i panuje trans i radość komunikacji: z samym sobą, z naturą, z innymi ludźmi.
- Medytować. Większość medytacji odbywa się z zamkniętymi oczami. Co ma z tym wspólnego oko? Przeczytaj uważniej powyżej.
Następnie sam - wymyśl swój własny sposób na uspokojenie i wzmocnienie kanału wątrobowego i zapisz to w komentarzach do tego artykułu.
7 typowych błędów osób z PA sprawia, że jest to niepokojące
Jakie spostrzeżenia uzyskałeś z lektury tego materiału?
Udostępnij artykuł w sieciach społecznościowych - pamiętaj - Twój
Wątroba kocha działanie!
Zalecana:
Seks Nie Jest Powodem Do Randkowania
Źródło: "Słyszałem dzwonienie, ale nie wiesz gdzie on jest" (ludowe powiedzenie) „Tylko wtedy, gdy klasy wyższe nie mogą żyć jak dawniej, ale klasy niższe nie chcą, rewolucja może wygrać” V. I. Lenin Dużo słyszymy o seksie, dużo o nim rozmawiamy.
Czy Twoja żona Oszukuje? Skąd Wiesz, Czy Twoja żona Zdradza?
Czy twoja żona oszukuje? Mężczyźni przez swoją genetykę mają skłonność do jednorazowych i przypadkowych związków intymnych, dla nich pojęcia „seks” i „miłość” praktycznie się nie pokrywają, przecinając się tylko wtedy, gdy mężczyzna jest w stanie miłości.
O Scalaniu I Granicach Twojego Wewnętrznego świata. Czy Mogę Być Szczęśliwy, Gdy Smutek Jest Blisko?
Autor: Irina Dybova Stoję na jednej nodze, za oknem unosi się zapach wiosny z kwitnącymi białymi gałązkami, maluję oczy, wyjeżdżamy z córką, mamy wielkie plany.. Dzwoni przyjaciel. Jej syn wymiotuje, ma gorączkę i ból brzucha. Moja wiara w moje bezgraniczne szczęście została zachwiana.
Twoja Kontuzja Jest Dobrym Powodem, Aby Nauczyć Się Jak Najlepiej Się Wspierać
Czasami warto przypomnieć zaawansowanym klientom psychologa: trauma nie usprawiedliwia niewłaściwego zachowania. Dobrze jest wiedzieć dużo o swojej kontuzji i o tym, co cię wywołuje. Zwróć uwagę, gdzie niemal znikąd wpadasz w emocjonalną dziurę - złapać się na czas.
Seks Nie Jest Powodem Do Intymności
Porozmawiajmy o seksie. Trochę) Istnieją tylko trzy główne rodzaje seksu. Seks nr 1. Bezpieczny . Kiedy celem seksu jest tylko seks. Jest potrzebny, aby złagodzić stres, który nagromadził się w ciągu dnia lub przez całe życie (nie). Lub, poprzez seks, udowodnij sobie swój chłód i umiejętności.
