2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Niewątpliwie szalenie trudno jest zidentyfikować dla siebie potrzebę poddania się terapii. Możemy łatwo zauważyć, która z osób w naszym otoczeniu ma jakie problemy, ale własne traktujmy tak, jakby to wcale nie był problem. I stąd wniosek – pierwszy krok w kierunku zmian w Twoim życiu – to uznanie, że problem nadal istnieje!
I nie powinieneś ukrywać tego przed sobą w szafie i nie powinieneś się tego wstydzić. W rzeczywistości każdy ma problemy w tej lub innej dziedzinie życia, jest to jeden ze składników naszego życia. I jestem przekonany, że problem zostanie rozwiązany znacznie lepiej, sprawniej i szybciej, jeśli zwrócisz się o pomoc do specjalisty. W końcu nawet psychoterapeuci z wieloletnim doświadczeniem odwiedzają swoich psychoterapeutów. Nie, nie dlatego, że sami nie radzą sobie ze swoim problemem, ale dlatego, że wiedzą, że obok specjalisty, ich problem zostanie skuteczniej rozwiązany i zostanie przedstawiony w ich głowie w bardziej wieloaspektowy, obszerny sposób, co z kolei daje kilka możliwości (wybory), aby rozwiązać problem. A wybór, jak wiadomo, czyni człowieka wolnym, nawet jeśli znajduje się w trudnej sytuacji życiowej.
Dlatego powinieneś skontaktować się z psychoterapeutą, jeśli:
- Czujesz, że nie żyjesz swoim życiem
- Czujesz, że zasługujesz w życiu na o wiele więcej niż w życiu.
- Jesteś w profesjonalnym poszukiwaniu - długo szukałeś siebie
- Jesteś na rozdrożu, gdzie musisz podjąć ważną decyzję, a nie wiesz, czego chcesz
- Ogólnie rzecz biorąc, w życiu nie rozumiesz dobrze, czego chcesz.
- Czujesz, że żyjesz pragnieniami i manipulacjami swoich bliskich i ogólnie nie rozumiesz, gdzie jesteś, twoje prawdziwe „ja”
- Często znajdujesz się w stanie uczuciowym, a potem naprawdę żałujesz swojego zachowania
- Przez długi czas nie możesz znaleźć swojego partnera na całe życie, a jednocześnie odczuwasz taką potrzebę.
- Również, jeśli jesteś w depresji, okresie kryzysu, żalu.
- Często jesteś chory.
Zalecana:
Jak Zrozumieć, że Przeszłość Jest Już Tak Naprawdę Przeszłością?
Czy kiedykolwiek myślałeś, że możesz napisać powieść opartą na wydarzeniach, które wydarzyły się w Twoim życiu?! Bardzo ekscytujące i ekscytujące, pełne tragicznych i pięknych historii życia i miłości, szczerej przyjaźni lub rozpaczliwej zdrady.
Jak Zrozumieć, Czy Mamy Przyszłość W Tym Związku? Jak Ocenić Perspektywę Związku?
Codziennie dziewczyny przychodzą do mnie na konsultacje, próbując ocenić perspektywę ich miłosnych relacji z mężczyznami. Jako psycholog pytają mnie: czy są jakieś jasne kryteria, według których można zrozumieć, że związek może prowadzić do powstania rodziny?
Skaner Społecznościowy: Jak Zrozumieć, Jak Dana Osoba żyje Na Pierwszym Spotkaniu
Uważam za ważne, żeby zastrzec, że nie podobają mi się stereotypy i uogólnienia. Pracując z klientami indywidualnie przez 10 lat (nauczanie mówionego języka angielskiego to moja główna parafia), upewniłem się, że każda osoba jest osobą, która będzie egoistycznie dostosowana do wszelkich ram.
Ile Seksu Potrzebujesz? Jak Długo I Ile Razy?
Dla osób, które są w długotrwałych związkach (co najmniej rok lub dłużej) lub odwrotnie, jeśli partnerzy dopiero zaczynają budować relacje, często pojawia się pytanie - jaka powinna być regularność seksu w parze? Aby odpowiedzieć na to pytanie, musisz polegać na konstytucji seksualnej partnerów.
Jak Zrozumieć, Czego Oczekuje Twój Partner W Komunikacji I Jak Mówić, Aby Zostać Wysłuchanym
Czy zauważyłeś, że ludzie często komunikują się nie ze sobą, ale ze sobą? Jeden czeka, aż drugi skończy i powie: „Ale ja mam…”, „A ja…”. I okazuje się, że to sztafeta werbalna - zamieniliśmy słowa i trochę pogadaliśmy. To nie jest dialog, który wychodzi, ale monologi o sobie.
