2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Zmiana jest zawsze przerażająca. Zmiana to krok w nieznane. Są to procesy, które pociągają za sobą szereg nieprzewidzianych zdarzeń. Chociaż te zmiany mogą być pożądane, często bardzo boimy się nimi żyć i w nie wchodzić.
Gniew jest właśnie siłą, która pomaga nam żyć na dnie rozpaczy, a następnie odpychać się od niej z niesamowitą siłą.
Możesz świadomie wprowadzać zmiany, wprowadzając codziennie nowe nawyki, nowe reakcje do swojego życia. Ale tak niewielu ludzi to robi. Zwykle ludzie zwracają się do psychologa / dentysty / endokrynologa tylko wtedy, gdy nie mogą tego znieść, kiedy objawia się nie tylko objaw, ale i pełna konsekwencja.
Gniew pomaga nam zmienić nasze życie, gdy już się nie zgadzamy.
Nie zgadzają się żyć tak, jak kiedyś żyli.
Miej te nawyki / dochody / relacje, które były „przed”.
Zadowolić się małą ilością i czekać, aż ktoś zmieni coś w naszym życiu.
I… nic się nie zmienia.
Gniew pomaga ci podejmować decyzje i zmieniać swoje życie. Uświadom sobie, że nikt poza tobą nie zmieni twojego życia na lepsze. Nikt za Ciebie nie zdecyduje, co jest dla Ciebie najlepsze. Nikt za Ciebie nie wypowiada się o sobie, swoich potrzebach i ich nie zaspokoi.
Rozczarowanie to wspaniały towarzysz życia, który pozwala zdjąć okulary i zobaczyć świat bez złudzeń. Frustracja jest oznaką dorastania. Miejsca i mądrość. Zmniejszenie liczby oczekiwań i skarg.
Boimy się gniewu, boimy się naszego gniewu. A jeśli ktoś potępia? Co jeśli ktoś nie zaakceptuje i nie odwróci się? Tracisz kontakt? Z tego powodu milczymy i tolerujemy to, co już jest nie do zniesienia. Nie zadowalaj się mniej!
Gniew jest siłą napędową. Aby zbudować nowe, trzeba zniszczyć stare. Zrób miejsce na to, co ważne.
A wiara pomoże nam stworzyć to, czego pragniemy.
Wypieranie złości i tłumienie emocji prowadzi do psychosomatyki i nerwic. Pragnienie zadowolenia i bycia dobrym - też. Nie gromadź w sobie tego, co może prowadzić do choroby i życia cudzym życiem. W końcu dostałeś jedno i swoje. Więc jak chciałbyś to przeżyć?
Czekam na Wasze opinie w komentarzach. W przypadku indywidualnego doradztwa kryzysowego - pisz w wiadomościach prywatnych. Dobry wieczór:)
Zalecana:
Siła Obojętności
Czym jest obojętność? To absolutny brak zainteresowania jakimkolwiek podmiotem lub przedmiotem. Moim zdaniem każda osoba powinna wykształcić umiejętność odrzucania tego, co nieciekawe i dokonywania wyboru na korzyść konkretnych rzeczy. Ale istnieje granica między normalną a patologiczną obojętnością.
SIŁA NAWYKU: JAK POZBYĆ SIĘ UZALEŻNIEŃ
NIE POZOSTAWIA SŁOWA Z PIOSENKI Jak każda umiejętność, zły nawyk, poprzez regularne powtarzanie, zajmuje dużo czasu. W efekcie działanie to zamienia się w automatyzm – nie trzeba nim świadomie sterować, nie wymaga wysiłku i staje się częścią naszego stylu życia.
Gniew Jako Metafora Nie Przeżytego Szczęścia
Gniew jako metafora nie przeżytego szczęścia. Gniew jako metafora szczęścia, którego nie doświadczono, nie zauważono, nie dopuszczono lub nie wpuszczono do świadomości. Teraz, na tym etapie mojego życia, chcę w ten sposób rozpatrywać gniew, w tej postaci jest on dla mnie niezwykle zaradny i jako swego rodzaju poprzednik szczęścia.
Gniew Jako Niezbędny Zasób. Część 1
W społeczeństwie z jakiegoś powodu przyjęło się rozróżniać dobre i złe uczucia. Szczególnie nie akceptuje się gniewu. Mówią, że to złe przeczucie. Nie może się zamanifestować. Ludzie chcą się go pozbyć lub nauczyć się go kontrolować. Dla mnie złość jest wspaniałym zasobem, jeśli nauczysz się z nim właściwie radzić.
Gniew Jako Niezbędny Zasób. Część 2
Będę kontynuować temat gniewu, wyjaśniając różnicę między gniewem a agresją. Ponieważ wcześniej pomyliłem te pojęcia. Gniew jest uczuciem, manifestacją. Mogę się po prostu zdenerwować, zarejestrować w sobie to uczucie, opowiedzieć o tym.
