2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Wszyscy klasycy, filozofowie-humaniści, przekonywali, że natura ludzka polega na ciągłym poszukiwaniu szczęścia. Ale istnieje prawo Gautamy (opisał je buddyzm, najstarsza religia świata). Otwarty dwadzieścia pięć wieków temu, kiedy w projekcie nie było jeszcze klasycznych humanistów. Mówi: „Każdy ruch umysłu, zaangażowany w poszukiwanie szczęścia, jest cierpieniem lub staje się jego przyczyną”. Dlatego konieczne jest nauczenie się świadomości dystansu między „umysłem” a tym, kim myślisz, że jesteś.
Po pierwsze, uświadom sobie, że zawartość umysłu nie jest twoim wyborem
To, co jest teraz w twoim umyśle, jest właśnie tym, co inni włożyli w ciebie. I możesz to zmienić. Nie musisz ćwiczyć tych programów. Możesz je przepisać, kiedy zdasz sobie sprawę, że umysł jest twoim instrumentem, a ty jesteś jego użytkownikiem.
Możesz przestać polegać na umyśle tylko przez kwestionowanie tego, co się dzieje i badanie geometrii swojego umysłu.
Co konkretnie zrobić?
Załóżmy na przykład, że znajdujesz się w sytuacji, której nie lubisz. Nie spiesz się w luzie koleiny. Zatrzymać. I pomyśl: po co reagować w sposób, który może Ci zaszkodzić? Pomyśl o tym, co się ogólnie dzieje i czy warto się na kimś ekscytować, złościć i zemścić?
Zamiast tego spróbuj złapać dystans między sobą a swoją reakcją na to, co się stało. Świadomy dystans pomoże ci postępować właściwie. Robiąc rzeczy świadomie, przestaniesz odczuwać ból i żałować czegoś, co przegapiłeś.
Oddzielając się od umysłu, nie będziesz już prowadzony przez wcześniej ustalone programy.
A gdy tylko odwrócisz się od instrukcji narzuconych przez innych ludzi i okoliczności, łatwo dostrzeżesz istotę tego, co się z tobą dzieje. Zdajesz sobie sprawę, że nie ma wrogów, nie ma zła ani dobra. Istnieje rzeczywistość możliwości, a wśród tych możliwości można poruszać się swobodnie, nie okaleczając siebie i innych.
Możesz łatwo znaleźć dla siebie miejsce według własnego gustu i godności, nie łamiąc głowy innym
Świat nie jest tak ograniczony, jak mogłoby się wydawać, ograniczone jest tylko chwilowe wyobrażenie tego świata.
Wniosek
Od dzieciństwa uczono nas wszystkiego, w zasadzie tego, co nie działało dla naszych „nauczycieli”.
Złożoność życia polega na tym, że tkwimy w cudzych osiągnięciach, nasz chwilowy umysł jest przepełniony.
Umysł zamienia cię w jednego, a potem w drugiego - osobę. Wierzysz mu potulnie. Oddalając się od swojego umysłu, zobaczysz wiele skutecznych rozwiązań wcześniej niedostępnych.
Dziękuję za uwagę!
Parshukov A. D. Szkoła ТЄР
Zalecana:
Zabij ELK W Sobie Lub Jak Zmienić Swoje Myślenie, Aby Zmienić Swoje życie
Zazwyczaj piszę artykuły informacyjne i analityczne, ale dziś chcę podzielić się swoimi przemyśleniami i zaprosić do dyskusji. W ciągu tego roku widziałem tysiące artykułów „Nie narzekaj, dziękuję!”. I szczerze mówiąc, bardzo mnie to złości.
Książę Czy żebrak? Jak Znaleźć Swoje Miejsce W życiu?
Z poczuciem, że „jestem w złym miejscu” lub „jestem w złym miejscu” klienci dość często przychodzą na konsultacje. Tak, i mnie, jako żywej osobie, to uczucie też jest znajome - jakiś czas temu przeżywałem swój osobisty kryzys z takim „refrenem”.
Zajmij Swoje Miejsce, Czyli Dlaczego Nie Jestem Jeszcze Taki Wyjątkowy Na Tablicy Honorowej
Wyobraź sobie, że przychodzisz do kina i do tej pory prawie wszystkie miejsca są wolne. Kupujesz najtańsze miejsce na krawędzi za 50 rubli, a najlepsze siadasz pośrodku. A potem przychodzi osoba, która uczciwie zapłaciła 300 rubli za to miejsce, potem za 200 rubli przesiadacie się na krzesło w pobliżu, ale właściciel też do niego przychodzi.
Rodzaj. Rodzina. Człowiek. Jak Znajdę Swoje Miejsce?
Każda osoba jest częścią swojego systemu rodzinnego, należy do pewnego rodzaju. Może nie być przyjemne, irytujące, a nawet odrzucające. Ludzie zmieniają nazwiska, zostawiają tysiące kilometrów, jeśli tylko rodzice zostają w tyle, chcą zapomnieć o strasznej rzeczy, która przydarzyła im się w rodzinie.
Bez Szans. Bez Urazy. Bez Ciebie
Bez szans. Bez urazy. Bez ciebie. Uczucia przychodzą, jak fala księżyca zalewa senny las, cicho, trochę nędzne poczucie zagrożenia, stłumione uczucie zaangażowania w to, co się dzieje, zaczyna się nowa noc twojego życia. Rozdarta między dniem a nocą twojej duszy, drgasz, wątpliwości zalały brzeg, nie ma nikogo, kto mógłby cię wysłuchać, to nie żart, to nawet nieprawda, to sam nosisz w sobie innym, tylko instynktowne wymiotowanie rad z twoim monologiem, tylko konwulsyjne sk
