Książę Czy żebrak? Jak Znaleźć Swoje Miejsce W życiu?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Z poczuciem, że „jestem w złym miejscu” lub „jestem w złym miejscu” klienci dość często przychodzą na konsultacje. Tak, i mnie, jako żywej osobie, to uczucie też jest znajome - jakiś czas temu przeżywałem swój osobisty kryzys z takim „refrenem”. Czasami pytanie o własne „trafność” brzmi jeszcze bardziej dotkliwie – „nie żyję swoim życiem”. Problem utraty miejsca w życiu rozciąga się z reguły na te obszary, które można przypisać do statusu społecznego - statusu, kariery, sukcesu, dobrobytu finansowego … Poczucie niestosowności działa w obu kierunkach - może być również syndrom oszusta, gdy wysoko wykwalifikowany specjalista uważa, że jego zasługi są „przesadzone”, a poczucie własnego niedoceniania, wegetacji.

„Oszust” uważa, że wprowadza innych w błąd co do poziomu swojego profesjonalizmu. Prześladuje go irracjonalny lęk przed ujawnieniem, a argumenty rozumu pozostają niesłyszane. Osoba cierpiąca na syndrom oszusta może mieć stopień naukowy, całe pudło dyplomów i certyfikatów, ale to tylko chwilowo daje poczucie spokoju. Jest w ciągłym wyścigu bez zwycięzców.

Osoba niedoceniana cierpi z powodu tego, że jego zasługi są niewidoczne, czuje się pominięta, uważa otoczenie za wrogie. Z reguły posiada zewnętrzne umiejscowienie kontroli nad problemami, a wewnętrzne nad osiągnięciami. Oznacza to, że w przypadku sukcesu sam jest dobrym człowiekiem, a w przypadku porażki „zazdrośni ludzie wyrządzili krzywdę”.

Obaj zareagują boleśnie na krytykę, a „oszust” będzie się gryzł sam, a „niedoceniani” chwycą za broń przeciwko krytykowi. Innym podobnym punktem jest to, że ani jedno, ani drugie nie ma odpowiedniej samooceny. Jest albo przeszacowany, albo niedoszacowany i ogólnie jest niestabilny.

Psychologowie z powodzeniem radzą sobie z tego rodzaju trudnościami u klientów, pomagając zharmonizować poczucie własnej wartości, ucząc się rozpoznawać ich zalety i brać odpowiedzialność za niepowodzenia. Jednak dzisiaj chciałbym zrobić małą wycieczkę do socjologii i podkreślić takie pojęcie jak habitus.

Samo pojęcie „habitus” pojawiło się w teorii francuskiego naukowca Pierre'a Bourdieu w XX wieku. Jeśli opisujesz to własnymi słowami, jest to poczucie własnego miejsca, które pojawia się w człowieku we wczesnym dzieciństwie i ma swoje korzenie w środowisku społecznym, w którym człowiek dorasta i jest wychowywany. Każdy z nas, zgodnie z teorią, ma wewnętrzne wyczucie tego, do czego ma prawo domagać się, co należy do niego (jest mu dostępne), a co nie jest do końca dla ludzi takich jak on. Habitus zmusza nas do sortowania szans, które się przed nami otwierają, jako tych, o które możemy się ubiegać i tych, do których nie możemy. Habitus jest najbardziej zauważalny w sytuacjach, gdy dana osoba jest w kontakcie ze społeczeństwem, w stosunku do niego z innymi ludźmi lub w swojej pozycji w stosunku do społeczeństwa jako całości.

Krótko mówiąc, istnieją dwa bieguny, między którymi wciąż jest cała masa opcji. Bieguny te można opisać następująco: z jednej strony są ludzie, którzy wierzą, że świat wokół został stworzony właśnie dla nich. Wszystko, co najlepsze, co wszechświat ma do zaoferowania, należy do nich. Czują się w stanie poradzić sobie z każdym, nawet najtrudniejszym zadaniem, a jeśli z jakiegoś powodu nie radzą sobie, nie tracą pewności siebie i są gotowe do podejmowania nowych prób. Na drugim biegunie są ludzie, którzy wierzą, że ten świat należy do kogoś innego, ale na pewno nie do nich i ich nie lubią. Jedynym sposobem na przeżycie tego życia bez problemów jest pochylenie głowy jeszcze raz i, jeśli to możliwe, unikanie sytuacji, w których możliwa jest porażka. Podejście to opiera się na teorii nierówności społecznych, zgodnie z którą pochodzenie i zamożność rodziny rodzicielskiej wpływają na potencjalny sukces życiowy osoby.

Wracając do tematu kariery, pracy i realizacji zawodowej, habitus przejawia się w następujący sposób:

• Osoba nie zajmuje wysokich stanowisk, uważając się za niegodną, niewystarczająco przygotowaną
• Ma zasadę „nie pokazywać się” – nie wysuwać pomysłów i nie proponować własnych możliwości rozwiązywania problemów, milczeć i nie uznawać swoich zasług, wahać się mówić o sobie, publikować, pokazywać światu owoce jego pracy.
• Nie podejmuje negocjacji w sprawie warunków pracy czy awansu, wytrwa do końca, a jeśli sprawy potoczą się bardzo źle, woli zrezygnować, ale nie bronić swoich praw.
• Wybiera prostsze zadania, które na pewno można rozwiązać. Oszczędza zasoby.
• Boi się wielkich nazwisk, wielkich firm. W nich, jeśli się w to wpadnie, woli rolę „śruby”, albo, jeśli naprawdę nie może się w ogóle ukryć, rolę szarego kardynała.

Myślę, że dużo mówiłem o książętach i żebrakach. Ale tytuł artykułu zawierał również „jak znaleźć swoje miejsce w życiu”. Aby nasze pochodzenie i status rodziny rodzicielskiej nie przeszkadzały realizacji w społeczeństwie, istnieje jeden prosty i skuteczny sposób - świadomość. Możemy efektywnie pracować tylko z tym, co udało nam się wynieść z pola nieświadomości do pola świadomości. Możesz nadal być synem sprzątacza i szofera, zajmując wysokie stanowisko i rozwiązując najtrudniejsze problemy, i zacząć być dumnym z przebytej ścieżki, ze swoich osiągnięć i nie wstydzić się swojej „niestosowności” i „ zła” rodzina.

Jeśli prześladuje Cię poczucie, że jesteś w złym miejscu, boisz się wyglądać na nowicjusza, masz trudności z wyrażeniem swojej opinii lub pomysłów, jeśli zauważysz, że oceniasz siebie niżej niż osoby wokół Ciebie, a to Cię powstrzymuje od pełnego życia - zasięgnij porady. Niestety analiza tej „piwnicy” raczej nie zostanie przeprowadzona od razu, ale systematyczna praca przez 2-3 miesiące może pozwolić ci uświadomić sobie swoje ograniczenia i nauczyć się z nimi radzić.