2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-12 21:02
Kiedyś w dzieciństwie opuścili mnie moi najbliżsi i najdrożsi ludzie. Wtedy jeszcze nie umiałem chodzić, ale widziałem, czułem i czułem. Oto moja mama i tata, i nagle raz, a ich nie ma. Rozpacz, strach, moja własna bezwartościowość – to uczucia, które mogę dziś zdefiniować.
A potem… Moi rodzice byli studentami i przyjechali na weekend, a potem pojechali na studia do innego miasta. Ale jak wytłumaczyć dziesięciomiesięcznemu dziecku, że odejście rodziców było środkiem wymuszonym i nie miało nic wspólnego z samym dzieckiem!
Potrzeba było czasu i pomocy psychoterapeuty, aby pomóc mi uporać się z traumą z dzieciństwa. Dziś jestem dorosłą kobietą i nie rozpaczam, jeśli ktoś mi nie odpowiedział lub zignorował moje uczucia. Dziś mam kontakt z własnymi uczuciami i potrafię je zaakceptować. Ale nie zawsze tak było. A kiedy było inaczej, czułem się źle.
To „złe” nazywamy traumą porzuconego (opuszczonego). Będzie to miało wpływ na wiele naszych reakcji i działań, dopóki nie staniemy twarzą w twarz z traumatycznym wydarzeniem i nie zostaniemy uzdrowieni.
Jak stwierdzić, czy masz porzuconą traumę:
Piszesz wiadomość do ukochanej osoby. Ta osoba jest ci droga. A on ci nie odpowiada. Godzina, druga, trzecia.
Nie, nie rysujesz sobie w głowie obrazów najstraszniejszych wydarzeń, jakie mogły mu się przytrafić. Zaczynasz odczuwać niesamowite poczucie własnej bezużyteczności i porzucenia.
Świat pojawia się w najciemniejszych kolorach. Nic cię bardziej nie cieszy. Stajesz przed jednym zadaniem, aby uzyskać odpowiedź od osoby. Chcesz zobaczyć dowody, że nie zostałeś porzucony. I napisz kolejną wiadomość. W odpowiedzi cisza. Piszesz coraz więcej.
Czujesz swoją własną bezsilność. Uaktywnia się w tobie strach przed porzuceniem. Strach jest tak oczywisty, że ręce zaczynają się trząść, robi się zimno w brzuchu i ściska w okolicy klatki piersiowej. Aby poradzić sobie z tymi uczuciami, próbujesz raz po raz nawiązać kontakt z tym, który cię "opuścił".
Dzwonisz, ale połączenie zostaje przerwane. Pojawia się gniew, a nawet wściekłość. Wreszcie otrzymasz odpowiedź. Próbujesz wyjaśnić, dlaczego ważne jest, abyś otrzymał odpowiedź. Ale wydaje się, że z drugiej strony nie rozumieją ciebie i twoich uczuć. Już tak się nie boisz. Obiekt twojej miłości jest w kontakcie, a to oznacza, że cię nie opuścił. Co trzeba było zdobyć!
Poza świadomością istnieje niejasne uczucie, że nie jesteś kochany. Jesteś do tego przyzwyczajony. Ważne jest dla Ciebie, że kochasz. I wiesz, jak kochać. I miłość. Organizujesz wakacje, robisz miłe niespodzianki, pokazujesz cuda umiejętności. Uważaj i kochaj tak, jakbyś chciał udowodnić tej osobie „Jestem coś wart w Twoim życiu! Możesz mnie kochać. Proszę Cię, nie opuszczaj mnie! Jeszcze raz tego nie przeżyję!”
Ten, którego kochasz z całą swoją zwykłą gorliwością, chętnie przyjmie twoją miłość. Ale jakoś bez większego entuzjazmu. To cię boli, ale nie tak bardzo, jak gdyby cię zostawił. Możesz w tym trybie istnieć przez wiele lat.
Wygląda na to, że twoja miłość zaczyna być mu „bliska”. Wydaje się, że jest z tobą. Ale jednocześnie daleko. Jego ciało spaceruje, mieszka niedaleko, a jego uczucia są gdzieś w nieosiągalnej odległości od ciebie. Boli cię i przynosi najbardziej nieszczęśliwe uczucia. Łatwiej jest ci znosić, gdy ukochany jest daleko od ciebie, niż znosić jego „odejście” od ciebie, gdy jest blisko.
Niewyrażona mąka! Jest w pobliżu, możesz go dotknąć. Ale nie jest! Czujesz się opuszczony dwadzieścia cztery godziny na dobę, trzysta sześćdziesiąt pięć dni w roku. Inkwizycji z jej torturami nie można porównać z taką udręką psychiczną!
Te bolesne uczucia są czasem tak nie do zniesienia, że trzeba wybrać życie bez niego. Aby zachować twoje. Dlatego nieświadomie zaczynasz dążyć do tego, aby ukochana osoba opuściła twoje życie. I wtedy zaczynają się dziać najbardziej nieprzyjemne wydarzenia. Ta osoba naprawdę odchodzi. Złożysz wniosek o rozwód, zgadza się. Wyrzucasz go z domu, posłusznie wychodzi. A jednak może zacząć pić, iść do swojej kochanki, zachorować i umrzeć.
I wtedy możesz odetchnąć z ulgą. Teraz możesz być spokojny, nie ma obok ciebie nikogo, kto mógłby powiedzieć: „Zostawiam cię!” Bo zrobiłeś to pierwszy!
Jesteś sam. Ale twoja samotność jest koniecznym środkiem. Ratuje cię przed kolejnym nieszczęściem, porzuceniem …
Wszyscy chcemy być kochani
A jeśli nie, to podziwiali nas, A jeśli nie, to byli przerażeni, Jeśli nie, to nas nienawidzili i pogardzali.
Staramy się obudzić uczucia w duszy bliźniego, bez względu na wszystko.
Dusza drży przed pustką
I tęskni za kontaktem za wszelką cenę.
H. Soderberg
Twój psycholog, Olga Fedoseeva
Zalecana:
TERAPIA ZDOLNOŚCIOWA. SZKODA OPUSZCZONYCH. USZKODZENIE RZUCAJĄCEGO
Porzucenie - dla nas jest to uczucie osoby, z którą jednostronnie przestaliśmy się komunikować. Jednocześnie ten, kto zrezygnował, nie dopuścił do procedury separacji. Po prostu zniknął. Nie powiedział: „Byłeś dla mnie ważny” ani „Zbyt trudno było mi być z tobą”, nie dziękował, nie wyrażał żadnych uczuć, żadnej postawy, po prostu wyrwał się z kontaktu.
O Kobiecej Mądrości Lub O Tym, Jak Pojęcia Są Czasem Zastępowane
O kobiecej mądrości czyli jak pojęcia są czasem zastępowane Niedawno na przyjęciu po raz kolejny usłyszałam od klientki zdanie: „Postanowiłam postępować mądrze jako kobieta”. W gabinecie psychologa te słowa słychać dość często. Ogólnie rzecz biorąc, mądrość kobiet jest dość popularnym tematem.
Sekret Kobiecej Samotności
Przeczytałam kolejny pseudopsychologiczny artykuł o kobiecej samotności. I tak byłem uzależniony, że nie mogłem milczeć. Skąd bierze się to niekończące się „jak znaleźć męża”, „jak nie zostać sam” i „co ja robię źle”? Dlaczego mądre i piękne kobiety ocenia się wyłącznie za ich zdolność do kopulacji?
Błąd, Który Prowadzi Do Samotności
Niewygodnie jest samotnie wyglądać przez okno, a nawet w grudniu, kiedy zbliża się nowy rok. Biorąc pod uwagę, że wakacje najprawdopodobniej będą musiały być spełnione w najlepszym razie z rodzicami, chociaż w środku jest wiara w cud. Ale praktyczny umysł mówi, że bajki już dawno się skończyły.
Co Prowadzi Do Współzależności Lub Jak Się Zatracamy?
Bardzo często znajdujemy się w destrukcyjnym związku i przez długi czas nie możemy się z niego wydostać. Z niektórymi ludźmi zapełniamy się i mamy poczucie wartości siebie, harmonii, chcemy tworzyć, być lepszymi i rozwijać się. Ale czasami kobieta nieświadomie zatraca się w związku - nie ma stanu spełnienia, radości, harmonii.
