2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Klienci, którzy po raz pierwszy zasięgają porady psychologa, często mają nierealistyczne wyobrażenia o tym, co się wydarzy. W tym poście opowiem Ci, czym są mity i jak właściwie przebiega konsultacja psychologa.
Mit 1. Kiedy przychodzisz do psychologa, musisz wywrócić się na lewą stronę
W rzeczywistości: przy pierwszej konsultacji z psychologiem ludzie często czują się zdezorientowani i nie wiedzą, od czego zacząć. W rzeczywistości jest to sytuacja, w której spotykają się dwoje nieznajomych i przynajmniej jeden z nich przyszedł porozmawiać o czymś osobistym i chorym. Na pierwszym spotkaniu nie trzeba zagłębiać się, ale ważne jest, aby znaleźć właściwą drogę, czy jest wzajemne zrozumienie, czy atmosfera jest wystarczająco przyjazna, czy można porozmawiać o sprawach osobistych i uzgodnić wspólna praca - o tym, co wydarzy się w tej pracy. Na tym etapie należy uzgodnić termin, częstotliwość i cel doradztwa.
Mit 2. Psycholog jest jak lekarz: mówisz o problemie, on stawia diagnozę i wypisuje receptę
W rzeczywistości: takie spojrzenie daje klientowi pasywną rolę, a psychologa stawia na piedestale eksperta, który wszystko wie. Ale psychoterapia to proces oparty na współpracy, nie ma właściwych rozwiązań, które byłyby uniwersalne dla wszystkich, inaczej nie miałoby to sensu, wystarczyłoby otworzyć internet i znaleźć odpowiednią odpowiedź, której potrzebujecie Państwo i wszyscy. Aby znaleźć nowy wygląd, nowy kierunek, który Ci odpowiada, potrzebujesz wspólnych poszukiwań, INTERAKCJI, w której jako klient lepiej kierujesz się psychologiem w swoim problemie i historii życia, a psycholog może wyraźniej zobacz sytuację z zewnątrz i zauważ, jakie znajome tory idziesz. A pomoc psychologa polega na zaproponowaniu Ci nowego spojrzenia, ćwiczenia lub twórczego eksperymentu, w oparciu o ich wiedzę teoretyczną i doświadczenie zawodowe.
Mit 3. Psycholog, coś w rodzaju Guru, otworzy horyzont i napełni duchową siłą
Właściwie: to inny rodzaj wglądu i łatwe podejmowanie decyzji. Oczywiście zdarza się, że po konsultacji z psychologiem mogą zdarzyć się cuda i niesamowite odkrycia, które przewracają wszystkie zwykłe sposoby patrzenia na swoje życie. Ale to nie jest „magia”, dla cudów – dla szarlatanów. I oto efekt waszej wspólnej pracy. Czasami psycholog pełni rolę przewodnika, zapraszając klienta do stworzenia wspólnej mapy życia psychicznego i rzeczywistości zewnętrznej, dostrzegając w niej bagna i ścieżki. A czasami psycholog jest jak trener fitness, ale zamiast napompować mięśnie, jest „pompowanie” nowych sposobów reakcji i łańcuchów myśli. W każdym razie najbardziej efektywna praca ma miejsce, gdy zaangażowane są dwie osoby, tworzące sojusz roboczy i działając razem.
Mit 4. Psycholog manipulujący, a może hipnotyzer, przejrzy mnie na wylot i sprawi, że będę do niego chodzić na lata lub mnie zdemaskuje i wyłączy
W rzeczywistości: ten mit ma najwięcej podstaw, choć z psychologa robi też potwora. Rzeczywistość jest taka, że głęboka zmiana osobista wymaga dużo pracy, przemyślanych i prawie biżuterii. Dzieje się tak np. podczas psychologicznej pracy z traumą, kiedy konieczna jest praca z wewnętrznymi zasobami i poszukiwanie nowych sposobów samoregulacji, a w przyszłości delikatne badanie każdego objawu traumy. A najgorszą rzeczą, jaka może się przytrafić w ostrych stanach, jest pośpiech i dążenie do szybkich rezultatów. Ale czasami ludzie przychodzą nie po głębokie zmiany, ale przy konkretnych zadaniach, na przykład, lepiej zorientować się w problemie i znaleźć kierunki jego rozwiązania, dokonać jakiegoś ważnego wyboru. Czasami klient oczekuje, że nadejdzie jasność i zorientuje się, jaki jest rzeczywisty stan rzeczy, który należy zmienić. W tym przypadku nie ma sensu zagłębiać się i pracować w ramach psychoterapii, w takich przypadkach wystarczy kilka konsultacji psychologa.
W każdym razie wybór należy do Ciebie)
Zalecana:
Nastolatek Jest Niegrzeczny, Warczący I Agresywny - Ile Konsultacji Psychologa Będzie Potrzebnych?
Na początku mojej pracy wyjaśnię, że okres dojrzewania według różnych autorów to obecnie wiek od 9 do 21 lat. Problemy związane z zachowaniem nastolatka nie występują w każdej rodzinie, ale w tych rodzinach, w których dochodzi do konfliktów i skandali z dorosłymi dziećmi – zdarzają się sytuacje o różnym nasileniu.
7 Zasad Komunikacji Z Psychologiem Podczas Konsultacji:
7 zasad komunikacji z psychologiem podczas konsultacji: - Po pierwsze, musisz całkowicie zaufać psychologowi. (Najlepiej, jeśli złożysz wniosek o czyjąś rekomendację, przeczytasz recenzje o osobie, będziesz mieć pewność, że specjalista ma wyższe wykształcenie zawodowe, stopnie naukowe, tytuły, praktyczne doświadczenie zawodowe, przeczytaj jego artykuły lub książki, jakieś wywiady lub publikacje, zobaczył go w telewizji itp.
Sztuka Wstępnej Konsultacji
Wstępna konsultacja z klientem dla psychologa jest zawsze ekscytująca, niezależnie od paradygmatu, w którym pracuje specjalista. Początkujący psychologowie w tym zakresie stają się jeszcze bardziej zaniepokojeni, ze względu na brak zgromadzonego doświadczenia, które zmniejszyłoby niepokój i niepokój od pierwszego spotkania.
KEN RISH. WAŻNE KWESTIE PODCZAS WSTĘPNYCH KONSULTACJI Z PARYĄ
Temat, który chcę tutaj pokrótce poruszyć, to praktyczne aspekty rozpoczynania terapii par. Przedstawię kilka pytań, które zadaję sobie podczas wstępnej konsultacji z każdą parą małżeńską. Kiedy para przychodzi do mojego gabinetu na pierwszą konsultację, zwykle pytam:
Czy Psycholog Jest Naszym Przyjacielem Czy Wrogiem? Krótko O Tym, Co Cię Czeka Na Konsultacji Z Psychologiem
Wielu moich klientów twierdzi, że pójście do psychologa wywołało u nich panikę i duży dyskomfort. Sam pomysł pójścia do specjalisty przyprawiał ich o bóle głowy i niepokój. Ale obecna sytuacja w ich życiu była bardziej przerażająca, że byli gotowi zrobić wszystko, aby jakoś ulżyć swojemu cierpieniu i wreszcie wydostać się z otchłani kłopotów, które ich nawiedzają.
