2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
1. Brak wiedzy
To jedno z najczęstszych nieporozumień, mówi psycholog Alexandra Elfimova. - Zawsze będzie brakować wiedzy, którą nabyłeś. Musimy zaakceptować fakt, że wokół ciebie będzie wielu mądrzejszych ludzi. Pierwszą rzeczą do zrobienia jest zapisanie swoich osiągnięć na papierze i zrozumienie, że ty też masz prawo do walki. Ponadto nie wszyscy supermądrzy ludzie mieli olśniewającą karierę. Wielu brakowało odwagi i pewności siebie.
2. Jeszcze nie czas
Kiedy słyszysz takie zdanie, od razu chcesz zapytać: kiedy nadejdzie czas? Zawsze będą otoczeni zmartwieniami, na które rozpalisz swoje cenne minuty. Jest piękne przysłowie: kto chce, zawsze znajdzie czas. Nigdy nie będzie idealnego momentu. Jest świetna zasada: jeśli pomyślałeś, zrób to od razu.
3. Za dużo do zrobienia
Cokolwiek robisz, zawsze pamiętaj o jednym: najdroższym zasobem jest czas. Po prostu nie można go zwrócić. Żal z powodu straconych szans będzie niesamowicie intensywny. Czasami prowadzą do depresji. Więc usiądź i pomyśl trzeźwo o tym, co robisz i czy twoja dusza tego potrzebuje. Jeśli nie czujesz szumu życia, możesz to zmienić. Nie bój się zmian. W końcu zawsze są najlepsze!
4. Pierwsza próba nie powiodła się…
Gdyby wielu przywódców myślało tak jak ty, z pewnością nie osiągnęliby sukcesu. Siłą ducha nie jest poddanie się, ale pójście w kierunku snu, uroczyste znoszenie trudności. Konieczne jest odrzucenie lenistwa i wszelkich negatywnych przekonań: „nie mogę”, „boję się”, „kim jestem i kim oni są”… Następnie przeanalizuj, co było nie tak w przeszłym doświadczeniu. Na przykład, może musisz nauczyć się czegoś innego. Następnie poszukaj kogoś, kto ci powie i idź po to!
5. Brak siły
Kusząca wymówka dla flegmatycznej młodej damy, by błagać o kolejne wakacje. Powiem wprost: wszyscy są zmęczeni! Ale nie musisz ciągle powtarzać tego w swojej głowie. Mózg zapamiętuje takie frazy. Wtedy naprawdę nie możesz wyjść z tego stanu.
Znany trener rozwoju osobistego John Kehoe w swojej książce „Podświadomość może zrobić wszystko!” podpowiada, że zmęczenia można pozbyć się w bardzo prosty sposób. Wystarczy 2-3 minuty w pierwszej i drugiej połowie dnia, aby powtórzyć sobie: „Z każdym dniem czuję się coraz lepiej”. Zobaczysz, twój mózg dostroi twoje ciało do aktywnej fali!
6. Strach przed krytyką
Trzeba przyznać, że zawsze i wszędzie będą krytykować. Nie będziesz w stanie zadowolić wszystkich, ponieważ nie będziesz w stanie „dostać się” do modelu świata wszystkich. Jeśli krytyka jest uzasadniona, należy ją z radością przyjąć i słuchać. Nie bierz reszty do siebie. Sam wiesz, kim jesteś i do czego jesteś zdolny.
7. Brak połączeń
Wielu nie ma powiązań. Cele osiągają ci, którzy są naprawdę odważni – mówi psycholog. - Nie boi się popełniać błędów, wydawać się głupim. Wstań z kolan i depcz jak czołg. Co więcej, teraz jest era Internetu, sieci społecznościowych, w których możesz znaleźć prawie każdą potrzebną osobę i zacząć się z nią kontaktować. Musisz tylko wykazać się odrobiną pomysłowości, uprzejmości i wygłosić zwycięskie oświadczenie. Nie bój się: zadzwoń i napisz do tych, których potrzebujesz. W końcu mogą tylko na ciebie krzyczeć, ale cię nie zabiją! Albo wręcz przeciwnie, będą zachwyceni wezwaniem i pomocą. Wszystko zależy od nastawienia do samego siebie. Zawsze przestrzegaj prawa: na zewnątrz, więc w środku.
8. Od czego zacząć?
Na pewno rozumiesz, czego brakuje do szczęścia i masz jakiś cel. Progresywnie opisuj etapy jego osiągania w najdrobniejszych szczegółach. Wtedy zrozumiesz, co należy w tym celu zrobić: z kim się spotkać, jakie umiejętności zdobyć itp.
9. Strach przed nowym
Wyjście ze swojej strefy komfortu jest zawsze stresujące. Jednak tę barierę trzeba przeskoczyć, aby osiągnąć upragniony cel. Możesz siedzieć w jednym miejscu przez całe życie, nie próbując pełni życia. Strasznie jest żałować, gdy nic nie można zrobić fizycznie.
Zalecana:
Rich Snowdon „Radzenie Sobie Z Kazirodczymi Gwałcicielami: Wymówki, Wymówki, Wymówki”
Kto gwałci własne dzieci? Kim są ci mężczyźni? „Zboczeńcy… Psychos… Nieodpowiedni mężczyźni… Psychopaci… Potwory”. Powiedział to człowiek na ulicy i do niedawna powiedziałbym to samo, zanim zgłosiłem się na ochotnika do prowadzenia grupy psychoterapeutycznej dla takich mężczyzn.
Kobiety, Które Nigdy Nie Były Kochane
„Mam normalny wygląd, jestem bystra, oszczędna, z poczuciem humoru, mam dobrą pracę. Dlaczego mnie nie kochają? Inni mają mężów, fanów. I nie mam absolutnie żadnego związku z mężczyznami. Ale naprawdę chcesz czuć się kochany i kochać siebie
Kiedy Wyznaczanie Celów Nie Działa Lub Dlaczego Nie Robię Nic, Aby Zmienić
Czy znasz sytuację: wyraźnie zdajesz sobie sprawę, że potrzebujesz zmian w swoim życiu, wyznacz sobie cel zgodnie ze wszystkimi zasadami, ale nie możesz zrealizować planu? Wyobraź sobie młodą profesjonalistkę, Ekaterinę, która niedawno dostała awans.
O życiu W Iluzjach, Które Nigdy Nie Staną Się Rzeczywistością I Fantomowych Bólach Rozstania Z Nimi
"Oślepiłem go od tego, co było, a potem co było, zakochałem się …" Jak często myślimy życzeniowo? Jak często mylimy nasze oczekiwania „jak powinno być” z tym, co naprawdę jest? Na przykład: - Spodziewałam się, że zmądrzeje i przestanie pić… - Wierzyłem, że ta zdrada była ostatnią… - Wciąż miałem nadzieję, że zaproponuje mi małżeństwo … - Mocno wierzyłem, że obudzą się w nim ojcowskie uczucia… - Tak wiele zrobiłam, żeby mnie pokochał… Jak często dosł
Jak Przestać Rezygnować Ze Swoich Celów I Pragnień Lub Błędów, Które Nie Są Błędami
Czasami wydaje mi się, że gdybym wiedział, kim mam być i co robić, na pewno bym to zrobił. Ale ponieważ teraz tego nie wiem, nic nie zrobię. W efekcie minuty, godziny, dni nie są tym, po co się urodziliśmy, a nie tym, co daje nam stan przyjemności, spokoju i szczęścia.
