Pewnego Dnia Jedzenie Staje Się Po Prostu Jedzeniem

Wideo: Pewnego Dnia Jedzenie Staje Się Po Prostu Jedzeniem

Wideo: Pewnego Dnia Jedzenie Staje Się Po Prostu Jedzeniem
Wideo: FOODBOOK 1750kcal🍐🍞/ CO JEM W CIĄGU DNIA 🍳 2024, Kwiecień
Pewnego Dnia Jedzenie Staje Się Po Prostu Jedzeniem
Pewnego Dnia Jedzenie Staje Się Po Prostu Jedzeniem
Anonim

Pewnego dnia bardzo spokojnie przychodzi zrozumienie, że jedzenie to tylko jedzenie… Nie osoba, nie emocja, nie sukces. Żywność. I jakoś po prostu stań się na nią patrzeć, gotować, wybierać na obiad❤️

Pewnego dnia, trochę przerażającego, przychodzi zrozumienie, że jedzenie nie słynie z komunikacji, ponieważ potrzebujesz osoby w pobliżu i miłej rozmowy z nią. Ponieważ chcesz słyszeć głos i widzieć wyrozumiałe spojrzenie. Samo żucie nie działa. I piszesz do przyjaciela, ukochanej osoby, bliskich❤️

Kiedyś, jakoś niepokojąco, pojawia się wgląd, że kanapki, bułki i czekolada nie dotyczą ciała, ani wagi. To, co kontrolowałem i próbowałem zmienić, jest złe. Że zostałem oszukany. Że cieszyła się z tego oszustwa fałszywych sukcesów - utrzymania diety. I zaczynasz gotować jedzenie po prostu, nie licząc BJU❤️

Kiedyś to po prostu przerażające, kiedy już dobrze czujesz swoje ciało i zdajesz sobie sprawę ze swoich emocji, zdajesz sobie sprawę, że pękanie w żołądku od ogromnej ilości jedzenia wcale nie tłumi bólu w tobie. Teraz czujesz - zarówno ciało, jak i dusza cierpią. A kiedy horror mija, zdajesz sobie sprawę, że jesteś gotowy dokonać prostego wyboru – zrezygnować z bulimii. Ona nie pracuje. Chcę tego inaczej❤️

Pewnego dnia ciało staje się tylko twoje i przychodzi zrozumienie, że jest na całe życie. Nie po to, by „zadowolić gusta” ludzi wokół ciebie. Nie do sterowania alarmami. Nie „udowodnić siłę woli”. I na spokojny wydech. Aby mieć prawo do bycia innym i być wystarczająco dobrym za każdym razem. A po wdechu i wydechu już dokonujesz prostego wyboru – zrezygnować z anoreksji. Ty wybierasz życie. I pozwalasz sobie cieszyć się jedzeniem. Pozwalasz sobie na zabawę w tym życiu❤️

Pewnego dnia stajesz się gotowy i odważny. Pozwalasz sobie poczuć swoją siłę. Sam wybierasz. Czujesz się za to wdzięczny. I nadal żyjesz inaczej. Z radością i przyjemnością❤️

Kiedyś… Teraz!

Zalecana: