2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Kiedy masz do czynienia z silnymi uczuciami lub nadszedł trudny okres w życiu, chcesz dostać pigułkę i to koniec. Udajesz się do przyjaciół, krewnych lub do psychologa po poradę, mając nadzieję, że usłyszysz „szybkie” rozwiązanie problemu. Ale niestety tak nie działa świat!
Ostre zmysły są w zasadzie objawem, który chcemy złagodzić. Ale za tym uczuciem zawsze kryje się problem, który wywołuje taką reakcję. Pigułka tu nie pomoże!
Jednocześnie rozumiemy, że jeśli chcemy mieć stonowane ciało, to nie wystarczy brać pigułkę, ale „musimy” iść na siłownię i monitorować naszą dietę. Albo, aby pozbyć się złego nawyku, nie kupujesz cudownego lekarstwa. Dzień po dniu musimy podjąć pewną decyzję, tylko w ten sposób uzyskamy wynik!
Ale przychodząc do psychologa, błędnie myślimy, że dadzą nam „pigułkę”, której tak bardzo pragniemy, i wszystko zrozumiemy, życie zmieni się od razu i nie będzie „konieczne” podejmowanie wysiłków każdego dnia.
Nie ma takiej pigułki! Ważne jest, aby to zrozumieć, aby nie być rozczarowanym, gdy wynik nie nadejdzie natychmiast.
Będą ulepszenia! Krok po kroku Twoje życie zmieni się pozytywnie!
Zmiana to proces, włącz się w to!
Zalecana:
„Efekt Backfire” Lub „Witam, Złudzenie”
W każdym okresie historycznym pewna wiedza jest uważana za prawdziwą lub fałszywą. To z tych stanowisk logika podchodzi do oceny wiedzy przy sprawdzaniu, potwierdzaniu i obalaniu hipotez, praw i teorii naukowych. Gdy wiedza jest brana pod uwagę w procesie jej rozwoju, taka ocena okazuje się niewystarczająca, ponieważ nie uwzględnia zmian w ich obiektywnej treści.
Magiczne Myślenie, Efekt Placebo I Psychosomatyka
Zaczynając pisać cykl notatek o psychosomatyce prywatnej, nie mogę nie wspomnieć o tzw. „zjawisko popularnej psychosomatyki” lub w prostych słowach – „dlaczego w psychoterapii patologii psychosomatycznych często zdarza się, że jednej osobie pomaga stół w Internecie i afirmacja, a inna musi „niestrudzenie pracować nad sobą”.
Efekt Bratniej Duszy Lub Bycie Równym Sobie
„…Jakie to trudne, kiedy tak nie jest. I jak fascynują nas ludzie, którzy to mają…” Co to znaczy być równym sobie? Proszę, powiedz mi, jestem. Czy nie jestem sobie równy? Tutaj wszystko nie jest takie proste. Człowiek ma obraz samego siebie - to jest jego dar i to jest jego przekleństwo.
Magiczne Pigułki Przyszłości Lub Kiedy Psychologia Dobiega Końca
Nie wiem jak wy, ale ludzie ciągle przychodzą do mnie po magiczne pigułki. Czasem w postaci zwykłego tekstu, czasem w formie fantazji, a czasem w formie abstrakcyjnych oczekiwań. I tak wpadłem na pomysł, żeby spisać te oczekiwania. Co więcej, nowoczesna farmakologia nie stoi w miejscu i zbliża się do potrzeb współczesnych ludzi.
„Magiczne” Pigułki. Z Pamiętnika Psychologa
Swoją podróż rozpoczęłam chcąc pogodzić się ze sobą i żyć szczęśliwiej z faktu, że po szkole poszedłem na Wydział Psychologii. Desperacko chciałem zrozumieć siebie, jak każdy, kto tam jedzie. Myślę, że dla nikogo nie jest tajemnicą, że z reguły tam jeżdżą, aby uporać się ze swoimi problemami.
