2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
A także w ten sposób możesz 😁.
I to nie tylko ze wspomnieniami, ale także z nadchodzącymi wydarzeniami.
„W Vancouver była cudowna pani, która miała niebieski odcień oprócz doświadczeń, które były dla niej nieprzyjemne, a przyjemne odcienie były różowe. Były dobrze posortowane. Jeśli wzięła trochę pamięci i zmieniła odcień, całkowicie zmieniło to pamięć. Nie mogę powiedzieć, dlaczego to działa, ale subiektywnie robi to w ten sposób”.
Richarda Bandlera. „Użyj mózgu, aby się zmienić”.
Wizerunek i motywacja.
Jako ilustrację podam przykład z pracy z jednym klientem.
Klient ma uprawnienia do publikowania.
Pracując z klientem zauważyłem, że jego uwaga od czasu do czasu wydaje się rozproszona, mimo że ten klient jest zwykle skoncentrowany na procesie.
Zaciekawiwszy się, dowiedziałem się, że jedno zbliżające się spotkanie zabiera mi myśli. Szczegóły spotkania nie są bardzo ważne, ważne jest to, że klient czuł, że spotkanie jest prawie skazane.
Po krótkiej dyskusji okazało się, że opisywane wydarzenie zajmowało myśli od kilku dni, nie można było nie jechać.
Więc krok 1.
Zasugerowałem, aby klient spojrzał na oś czasu, aby zobaczyć, jak będzie wyglądało nadchodzące wydarzenie w przyszłości (zdjęcie nr 1). Okazało się, że jest to szara, brudna plama, której podejście potęgowało negatywne odczucia.
Po krótkiej rozmowie okazało się, że klient nie miał żadnych własnych celów na spotkanie, wszyscy byli sobie obcy.
Krok 2.
Zaproponowałem przyjęcie pożądanego w przyszłości wydarzenia jako szablonu (zdjęcie nr 2). Okazało się, że kolory są przyjemne dla klienta (żółty, niebieski, zielony), obraz miał wyraźną strukturę (rozmiar, dynamika), a gdy się do niego zbliżył, wywoływał przyjemne odczucia.
Krok 3.
Sprowadzenie struktury obrazu nr 1 do struktury obrazu nr 2.
Czyli dodali kolory, wyrazistość, dynamikę, wyrównali rozmiar, jeszcze kilka drobnych zmian i…
Twarz klienta rozjaśniła się, już radośnie powiedział „Zrozumiałem, czego tam potrzebuję i co mogę tam dostać dla siebie!”
Cała praca trwała około 7 minut.
Spotkanie odbyło się, klient naprawdę dobrze się tam bawił, a oczekiwanie na to spotkanie nie stawało się coraz większym dyskomfortem.
Gdzie jeszcze ta mini-technika może się przydać?
Na przykład w pracy istnieje część funkcjonalności, która wywołuje negatywne emocje, ale musisz to zrobić.
Możesz zmienić ideę tej funkcjonalności, a to zmieni nastawienie.
Również praca domowa: zmywanie naczyń, sprzątanie, pomaganie dziecku w odrabianiu lekcji… Ale nigdy nie wiadomo, jakie czynności, które należy wykonać, powodują negatywność.
W tak prosty sposób możesz sprawić, że nadchodzące rzeczy, których nie chcesz robić, a których potrzebujesz, mogą być nawet atrakcyjne. Najważniejsze, żeby nie przesadzać, w przeciwnym razie nagle zmywanie naczyń stanie się sensem życia.
Zalecana:
Jak Nauczyć Swoje Dziecko Część 1 - Motywacja
Ta seria artykułów powstała, gdy po raz kolejny otrzymałam od klientów pytanie o dziecko i lekcje we wrześniu. Przez kilka lat pracy wyrobiłem sobie już zbiorowy obraz takiego pytania: - Alexander, pomóż mi, nie wiem co zrobić z moją córką.
Zarządzanie Motywacją. Siła Motywu
Zarządzanie motywacją. Siła motywu. Przyjrzyjmy się głównym czynnikom motywacji, od których zależy siła motywu: Znaczenie . W jakim stopniu osiągnięcie celu może pomóc mi zaspokoić istotne dla mnie potrzeby? Osiągalność . Jakie jest prawdopodobieństwo, że w istniejących warunkach, biorąc pod uwagę moje możliwości, będę w stanie podjąć niezbędne wysiłki i zrealizować swój plan?
Problemy Z Motywacją? Piętnaście Zasad Prokrastynatora
Masz problem z motywacją? Ciągle zmagasz się z chęcią odkładania rzeczy „na później”? Przeskakujesz od robienia ważnych rzeczy: - albo robisz to późno - albo nie, robisz jakieś bzdury - albo często zamiast robić coś ważnego, robisz coś innego, pożytecznego, ale o mniejszym priorytecie - albo odkładasz do ostatniego i dopiero przed momentem terminu - mobilizujesz - albo robisz rzeczy, ale idą ciężko - rozpraszają cię drobiazgi, uwaga jest rozmyta, myśli skaczą t
Jak Stworzyć Dla Siebie Wizerunek „niedostępnego”? Psycholog Rodzinny Zberovsky Ujawni Wszystkie Tajemnice
Pamiętajmy o męskiej psychologii randek. W trakcie randkowania mężczyźni prawie zawsze sprawdzają panie „pod kątem dostępności”. Dowiadują się, czy jesteś „uczciwym włóczęgą”, czy możesz być „przyjazny z dalekim wzrokiem”, bez obawy, że pewnego dnia staniesz się „rogaczem”.
Wizerunek I Rola Ojca Dla Kobiety
Dziwne byłoby zaprzeczanie faktowi, że człowiek czerpie podstawy swoich postaw życiowych w dzieciństwie od rodziców. Wizerunek i rola ojca, mężczyzny w tym procesie jest nie mniej ważna niż matki. Co więcej, dla dziewczynek w niektórych momentach jest to nawet ważniejsze niż dla chłopców.
