2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Dziś porozmawiamy o uroku. W Twoim otoczeniu z pewnością znajdzie się osoba, która fascynuje swoją charyzmą, przyciąga wzrok. Wokół niego zawsze jest dużo ludzi i coś się dzieje.
Tak działa urok!
Łatwo, gdy taki prezent daje natura, ale co, jeśli go nie masz? Czy na tym naprawdę kończy się historia…
Oczywiście, że nie, a powiem ci, jak rozwinąć ten zasób w sobie.
Na początek warto ustalić, jaki masz w tej chwili urok. Najprostszym sposobem jest poproszenie bliskich, aby ocenili od 1 do 10, jak czarujący jesteś. Porównaj oceny kilku osób i będzie to liczba twojego uroku.
Teraz zastanówmy się, jak to pompować. Jest jeden stabilny wzór i brzmi to tak: „Im bardziej znaczący twój rozmówca czuje, tym bardziej cię lubi”. Aby osiągnąć ten efekt, rozważ pięć prostych kroków:
1. Akceptacja - to, co psychologowie nazywają bezwarunkowym szacunkiem. Kiedy postrzegamy człowieka takim, jakim jest, ze wszystkimi jego zaletami i wadami, nie oceniamy i nie wieszamy etykietek. Również akceptację można zademonstrować jeszcze przed dialogiem z osobą, wystarczy uśmiech.
2. Docenienie – doceniaj wszystko, co robią dla Ciebie inni, a co najważniejsze, dziękuj im. Im bardziej zwracasz uwagę na akcję, tym bardziej znaczący będzie się czuł Twój rozmówca. Dziękuj za każdą drobiazg. PS: zauważ, że wdzięczność w niektórych przypadkach działa lepiej niż przeprosiny. Na przykład zamiast „Przepraszam za spóźnienie”. lepiej powiedzieć „Dziękuję za cierpliwość”, nagradzając cenną dla Ciebie jakość.
3. Aprobata - lub prościej pochwała. Od dzieciństwa wszyscy czekaliśmy na akceptację naszych działań ze strony rodziców, od ręcznie rysowanej pocztówki po wybór drogi życiowej w młodości. I chociaż każdy z nas tak gorliwie odłoży prawo do własnej decyzji, małe dziecko w nas wciąż chce usłyszeć „Jaki wspaniały człowiek z ciebie”. lub „Jestem z ciebie taki dumny”. Dlatego chwal swojego rozmówcę za wszystko, co jest ważne dla niego lub dla Ciebie. Pochwała zwiększa poczucie własnej wartości, co oznacza Twój urok.
4. Podziw - wszystko jest proste, wszyscy uwielbiają komplementy. Zawsze mówię: „Jeśli nie wiesz od czego zacząć, zacznij od komplementu”. Możesz podziwiać wszystko, co lubisz w swoim towarzyszu, elementach garderoby, cechach charakteru lub innych umiejętnościach.
5. Uwaga jest jednym z najważniejszych punktów. Im uważniej słuchasz, tym bardziej znaczący jest twój rozmówca. Nawiąż kontakt wzrokowy, kiwnij głową, wyślij inne sygnały aktywnego słuchania.
To wszystko, tajemnica uroku zostaje ujawniona. Proponuję skonsolidować go sam z przydatnym ćwiczeniem.
Ćwiczenie „Spotkanie starego przyjaciela” – Wyobraź sobie, że jako dziecko miałeś najlepszego przyjaciela, z którym nie byłeś w separacji. Ale z biegiem czasu wszystko się zmienia i w pewnym momencie jego rodzina przenosi się do innego miasta, a ty tracisz z nim kontakt. Ale teraz, po tylu latach, idziesz ulicą i widzisz tego najlepszego przyjaciela. Nie możesz uwierzyć w swoje szczęście, że to on.
Poczuj pełen zakres emocji, których doświadczasz podczas robienia tego. Zapamiętaj ich. Teraz, gdy spotykasz swoich bliskich lub przyjaciół, zachowuj się tak, jakbyś spotkał dawno zaginionego przyjaciela. Uwierz mi, zobaczysz, jak zmieni się ich postawa na twoich oczach.
Zalecana:
O Nie! Nie To. Urok Rozczarowania
Kocham ludzi i przez naiwność Rozmawiam z nimi otwarcie. I czekam na otwartą wzajemność, A potem gorzko palę … I. Gubermana "W artykule zdezorientowało mnie wyrażenie" rozczarowanie matką. "Nadal się z tym nie zgadzam.
AKCEPTACJA NIE JEST MIŁOŚCIĄ ANI DLACZEGO POWINNAM AKCEPTOWAĆ WSZYSTKICH?
Kiedy mówię lub piszę o akceptacji, to jest ważne, że wpływa na jakość życia, jak żyjemy w tym życiu, jak czujemy się w tym życiu. Często patrzą na mnie krzywo i jakby zadawali bardzo takie pytanie, które kiedyś, nie tak dawno temu, bardzo mnie martwiło:
Dedykowany Dzieciom Wszystkich Matek Po Traumie
psychoterapeuta, terapia traumy zorientowana na ciało Dedykowany dzieciom wszystkich matek po traumie … A także do tych matek, które ciągle czują ich wewnętrzny ból, to znaczy, że są straumatyzowani. Mamo, tak bardzo bolało przy tobie, że postanowiłam zapomnieć o sobie i tym bólu.
Zadowolić Się Małym, Cellulitem
Tankova Oksana „Bądź zadowolony z małych, cellulitu”. Są mężczyźni, którzy nienawidzą kobiet w ich wieku. Teraz oczywiście nie mówię o młodych ludziach, ale o tych, którzy się skończą…. Dla nich kobiety w tym samym wieku są „opadłymi liśćmi”, podczas gdy one bez wątpienia są łoa
Czy Można Zmienić Rzeczywistość, Czy Raczej Zadowolić Się Zmianą Swojego Nastawienia Do Niej?
Każda z arkanów tarota opisuje pewien aspekt Rzeczywistości (lub Iluzji), w zależności od dogmatów wiary. Arcana ilustrują archetypy, różne modalności bytu. Dziś mówimy o Magu. Nazywany jest "Maską Błazna" noszoną na "Wielkim Nic"
