Ponieważ Mama Nigdy Mnie Nie Kochała: Trzy Kroki Do Zmiany

Spisu treści:

Wideo: Ponieważ Mama Nigdy Mnie Nie Kochała: Trzy Kroki Do Zmiany

Wideo: Ponieważ Mama Nigdy Mnie Nie Kochała: Trzy Kroki Do Zmiany
Wideo: TOP GIRLS - JAKBYŚ MNIE ZECHCIAŁ (Oficjalny Teledysk) 2024, Może
Ponieważ Mama Nigdy Mnie Nie Kochała: Trzy Kroki Do Zmiany
Ponieważ Mama Nigdy Mnie Nie Kochała: Trzy Kroki Do Zmiany
Anonim

Bitwa pod Borodino. Armia francuska.

- Dlaczego armaty nie strzelają?

- Proch się skończył, Panie Generale!

Bitwa pod Borodino. Armia rosyjska.

- Dlaczego armaty nie strzelają?

- Panie Generale! Zacznijmy od tego, że moja mama nigdy mnie nie kochała…

Anegdota historyczna

Mówią, że większość naszych problemów pochodzi z dzieciństwa. Nie kochali, nie dawali, nie wspierali, nie kupowali roweru, wiewiórki i gwizdka

Rzeczywiście, warto zdać sobie sprawę, że generalnie nie ufasz kobietom ani mężczyznom, nie dlatego, że wszyscy są paskudni i podli (jak możesz to sprawdzić statystycznie?). Ale ponieważ w dzieciństwie starszy brat lub siostra uderzył cię w głowę łopatką.

Ale często nie jest to jasne – i co dalej? Świadomość się dzieje, ale nie możesz zmienić swojej percepcji ani zachowania.

I to jest całkowicie naturalne. Przyzwyczaiłeś się już do tego, że wszyscy mężczyźni to kozy, a wszystkie kobiety to suki. Trudno przełamać ten stereotyp jednorazową świadomością, że twoja matka nigdy cię nie kochała.

Potem zaczyna się drugi etap - praca nad sobą

Na początku wystarczy tylko zauważyć, że w twojej głowie pojawiają się myśli: „Co za paskudny człowiek siedzący naprzeciwko, nie ustępuje miejsca swojej babci… Przestań! Myślę, że tak, ponieważ moja mama nigdy mnie nie kochała!” Wyzwaniem jest być tego świadomym tak często, jak to możliwe.

Następnym krokiem jest wypróbowanie alternatywnej reakcji: „Co za paskudny kolega, spóźnia się na spotkanie… Przestań! Po prostu moja mama nigdy mnie nie kochała! Przyjrzę się bliżej temu koledze: ach, ma piękne niebieskie oczy!” Wyzwaniem jest wymyślenie jak największej liczby alternatywnych reakcji.

I wreszcie ostatni krok, najtrudniejszy: nie fantazjuj o kimś innym, tylko pytaj wprost. „Nienawidzę tego sąsiada, zawsze patrzy na mnie krzywo… Przestań! Moja matka nigdy mnie nie kochała, ale ten sąsiad nie jest moją matką.

Wybacz mi, czy nie jest ci trudno palić na ulicy, a nie przy wejściu? Jestem uczulony na dym tytoniowy. Wielkie dzięki! . Zadanie polega na tym, aby przejść bezpośrednio do dialogu z drugą osobą, aby zobaczyć to w rzeczywistości.

A tam, widzisz, w armatach pojawi się proch;)

Zalecana: