2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Zgadzam się, temat wyzwolenia od przywiązań, nałogów i wszystkiego, co przeszkadza w naszym ruchu jest bardzo istotny dla większości z nas, psychologów i nie tylko..?
Temat wyzwolenia z ograniczeń często zaczyna się od myśli” Chcę rozpocząć nowe życie!”.
Co jednak kryje się za tym pragnieniem?
Wielokrotnie chcemy rozpocząć nowe życie, mając nadzieję na najlepsze.
"Tutaj rzucę palenie i zacznę nowe życie!"
„Zamknę pożyczki i zacznę nowe życie!”
„Opuszczę męża i zacznę nowe życie!”
Takie myśli są często tylko złudzeniami. Pracując z blokami pieniędzy wielokrotnie obserwowałem, jak dana osoba stara się jak najszybciej zamknąć dług, ale nagle, po krótkim czasie, ponownie zaciąga pożyczkę.
To samo dzieje się często z innymi przykładami z życia.
Żona opuszcza męża, który znęcał się nad przemocą, i wraca tydzień później.
Osoba rzuca palenie, a po kilku dniach zaczyna od nowa.
Wynika to z osobliwości myślenia, rodzaju mentalnej gumy do żucia, która dociera do osoby, zabierając jej energię i zasoby.
Problem w tym, że „nowe życie” się nie zaczyna, bo nieprzygotowana osoba gubi się w nurcie swoich myśli i doświadcza głębokiego rozczarowania, poczucia winy, dyskomfortu, a nawet rozpaczy porażki.
Zdecydowanie polecam skontaktowanie się z psychologiem, który wzbudza Twoją pewność siebie, aby pracować z nim w aktualnych kwestiach.
Możesz wykonać medytacyjne, ale bardzo pouczające ćwiczenie”. MOJE NOWE ŻYCIE.
Zamknij oczy. Weź pięć głębokich oddechów. Poczuj się w bezpiecznej i wygodnej przestrzeni. Wypowiedz frazę „Ja, namerek, pozwalam sobie medytować na temat mojego nowego życia”. Podczas medytacji twój oddech jest spokojny i równy. Skoncentruj się na obrazie Nowego Życia. Co widzisz? Jak to się zaczyna, jak otwiera się przed tobą? Jakie symbole, zapachy są w nim obecne? Pozostań w stanie. Wsłuchaj się w swoje ciało i doznania. Weź pięć głębokich oddechów i otwórz oczy.
Z reguły człowiek rysuje w głowie idealne obrazy (dom nad morzem, samochód, pieniądze itp.). Często jednak właśnie to uniemożliwia rozpoczęcie „nowego” życia.
Oznacza to, że osoba widzi ideały, które są dla niego trudne do osiągnięcia. Ale to właśnie te idealne obrazy są papierkiem lakmusowym do szczegółowej pracy z człowiekiem. Tak więc obraz domu na Malediwach jest postrzegany jako najwyższe pragnienie osoby, bezpośrednie skojarzenie ze szczęściem. Chociaż przepracowując, zobaczymy, że ten obraz mówi o nadmiernym zmęczeniu podmiotu, a także o negatywnych postawach społecznych narzucanych przez świat zewnętrzny.
Często posługujemy się pojęciem „od zera”, ale nie zawsze zanurzamy się w nim ekologicznie.
W takim przypadku nowe życie zaczyna się od zrozumienia tego, co w twoim życiu jest zbyteczne i niepotrzebne.
Jednym ze świętych pojęć w tradycji buddyjskiej jest Pustka. A ten moment jest niezwykle ważny dla praktyki. Osoba, która wyraża chęć „rozpoczęcia życia od zera” najprawdopodobniej ma na celu wymazanie z pamięci niechcianych stron. Dlatego temat przepracowania przeszłych negatywnych wydarzeń należy rozważyć ze specjalistą
Biorąc za podstawę koncepcję „czystej tablicy”, bardzo ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że Pustka jest Początkiem i Końcem, to Pustka jest podstawą wszystkiego, co istnieje. Kiedy człowiek pracuje nad przeszłością ekologicznie i pozwala jej odejść, będzie mógł przejść na jakościowo nowy poziom życia i swojego rozwoju. Czysta tablica to metafora uwolnienia się już od klisz, długów, stereotypów, nałogów, świadomości.
I nie osiąga się tego od razu, ale w trakcie intensywnej pracy nad sobą. A samo zanurzenie się w motywie Pustki wymaga szczególnej uwagi i podejścia!
Zalecana:
Wtajemniczony Mężczyzna – Rekwizyt Dla Kobiety Lub „Zasady Bezpieczeństwa”
„Wkrótce opowieść pokaże, ale nie nastąpi to szybko”. Dzień dobry, mój czytelniku, koleżance i kliencie! Tę krótką notatkę dedykuję kobietom, ale przyda się ona również mężczyznom, jeśli przeczytacie ją od lewej do prawej. Co ma z tym wspólnego lewica i prawica?
Czy Sport To Terapia Czy Kaftan Bezpieczeństwa?
Obraz stał się wyraźniejszy, w jaki sposób mogą jednocześnie objawiać się dwa przeciwstawne mechanizmy - intuicyjna próba radzenia sobie ze stresem przez organizm poprzez sport i odwrotnie, wzrost zacisków mięśniowych w wyniku stresu. Po porannym joggingu zaczęła kaszleć do gardła.
ZASADY I ZASADY Skutecznej PSYCHOTERAPII
Decyzja o udaniu się do psychoanalityka może zmienić życie i zmienić twoje życie na lepsze. Jednak ci, którzy liczą na łatwe i natychmiastowe rezultaty, mogą być zawiedzeni, ponieważ mówimy o psychice dorosłego człowieka, która ukształtowała się przez wiele lat i możliwe jest osiągnięcie jakościowych zmian w jej funkcjonowaniu tylko poprzez żmudną, a czasem trudną pracę.
Letnie Zasady Bezpieczeństwa Dzieci
Dla rodziców lato to czas nowych zmartwień i odkryć, bo współczesny świat jest pełen pokus i zawoalowanych zagrożeń, które na pierwszy rzut oka nie są tak oczywiste, ale nie mniej niebezpieczne. W okresie letnim dziecko w większym stopniu jest pozostawione samemu sobie, a jeśli nie zawsze możemy być blisko, to po prostu trzeba nauczyć dziecko zasad bezpieczeństwa, dając mu umiejętności zapewnienia mu bezpieczeństwa, ucząc rozpoznawać zło, zło.
Życie Jest Jak Gra, Gra Jest Jak życie
Gra jest stanem życia, wiecznym wyborem, zgadywaniem, parzystym lub nieparzystym, panoramowaniem lub przegraną . Bawiliśmy się jako dzieci i nie zdając sobie z tego sprawy, przeciągaliśmy naszą potrzebę zabawy w dorosłość. Grając w gry dla dorosłych, odgrywamy nasze dziecięce scenariusze, nieświadomie próbując uzyskać to, czego najbardziej nam brakuje dla naszej integralności i satysfakcji.
