2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Tak się złożyło, że na tym świecie jest wielu ludzi, którzy z mocą i siłą wykorzystują swoją zdolność do przewodzenia innym. A najważniejsze jest, aby poprawnie i na czas określić, w czyim interesie działają - ogólnie, twoim, a może twoim własnym? W tym drugim przypadku mówimy o manipulacji. Możesz działać jako „ślepa” marionetka, która nieświadomie pomaga komuś osiągnąć cel. I dobrze, jeśli ten „taniec do cudzej melodii” i jego wynik nie może w żaden sposób zaszkodzić.
Czym jest manipulacja?
Manipulacja to sposób zarządzania ludźmi oparty na wpływie na ich emocje, uczucia, myślenie. Ten akt wpływu nazywany jest również ukrytą kontrolą. Jest kilka jego rodzajów:
- świadomy - manipulator celowo kontroluje inne osoby;
- nieświadomy - manipulacja jest wykonywana przez osobę na poziomie nieświadomości;
- pasywny - manipulatorzy działają skrycie, delikatnie, dyskretnie, aby obiekt nie zauważył, że jest pod czyimś wpływem;
- aktywny - agresywny wpływ z jasnymi elementami dyktatury, demonstracja przez manipulatora swojej wyższości nad tobą.
Ponieważ aktywni manipulatorzy są od razu widoczni, poniżej porozmawiamy o tych, którzy wybierają pasywne sposoby kontrolowania nas, aby z tego skorzystać, jak rozpoznać ich w swoim otoczeniu i jak się chronić. Od razu zaznaczam, że celem artykułu nie jest zastraszenie czytelnika i wzbudzenie w nim chronicznej nieufności do wszystkich wokół.
Materiał został przygotowany przeze mnie, abyś miał okazję z największą delikatnością i bezpieczeństwem poznać swoją drugą połówkę, partnera biznesowego, współpracowników, sprzedawcę w sklepie, pracownika banku, który „sprzedaje” kartę kredytową, oraz ogólnie każdy, z kim wchodzisz w dialog, nieświadomie, intuicyjnie odczuwa dyskomfort.
Jak rozpoznać, że ktoś próbuje tobą manipulować?
- Zdarza się, że już po pierwszym spotkaniu z osobą odczuwasz euforię. Równie dobrze może to być przyjemne zakochanie, ale może też być wynikiem pracy dobrego manipulatora (jasny tego przykład: małżeńscy oszuści, podrywacze, żigolaki).
- Kiedy spotykasz się po raz pierwszy, zaczynasz czuć się potrzebny, ważny, ważny dla niego. Jest przyjemnie relaksujący, uczucie nieufności przytępia lub znika całkowicie.
- „Obudziłeś się”, kiedy już się na coś zgodziłeś, ale absolutnie nie rozumiesz, jak to się stało. Całkiem możliwe, że powiedziałeś „tak” w odpowiedzi na coś, czego w rzeczywistości nie planowałeś i nie chciałeś robić.
- Z jakiegoś powodu wydaje ci się, że ta osoba jest dla ciebie zbyt uważna, opiekuńcza, miła. Od razu chcesz się przed nim otworzyć, bo w końcu znalazłeś słuchającego i słyszącego rozmówcę.
- Wydaje ci się, że czyta twoje myśli, mówi twoimi słowami, masz „jedna głowa za dwie”, co ostatecznie zaciera granice nieufności.
- Osoba pokazuje się dokładnie z tej strony, którą lubisz w ludziach. Ale teraz już nie pamiętasz, że całkiem niedawno sam wspomniałeś o tym w rozmowie lub wyraziłeś to jasno w wypowiedziach niebezpośrednich. Specjalnie „wyszkoleni” manipulatorzy mogą najpierw przestudiować Twój profil w sieci społecznościowej.
- Oferowany jest Ci produkt z punktu widzenia dokładnie tych cech, które są dla Ciebie ważne i niezbędne. Skąd nieznajomy tyle o tobie wie? Dla utalentowanego i doświadczonego menedżera sprzedaży to część jego pracy.
W wymienionych powyżej sytuacjach motywy działań tych, których wyznaczymy jako manipulatorów, są inne. I nie zawsze są dla ciebie niebezpieczne. Mogą być co najmniej trzy główne powody:
- Ta osoba naprawdę cię lubi, więc stara się dostosować do ciebie, aby sprawić przyjemność, zdobyć zaufanie i być może serce.
- Przez całe życie człowiek doświadcza zwątpienia, dlatego w zasadzie jest przyzwyczajony do takiego sposobu komunikacji (aby zadowolić, przystosować się), który pomaga mu przynajmniej bronić się.
- Stanowisz dla niego pewną korzyść, więc chce cię zadowolić, wygrać i otrzymać od ciebie to, czego potrzebujesz. Jego przyszłe życie, praca, kariera, sytuacja finansowa mogą bezpośrednio zależeć od Twojej sympatii.
Jaką rzeczą najłatwiej manipulować?
Oddziaływania występują na poziomie uczuć, emocji, stanów fizycznych i psychicznych kontrolowanego. Aby to zrobić, manipulator musi znaleźć najbardziej wrażliwe aspekty twojej osobowości i zacząć z nimi aktywnie pracować. Oto, o czym możemy porozmawiać:
- Poczucie winy i wstydu. To najczęstszy temat manipulacji, który powstaje w dzieciństwie. Aby uniknąć tych nieprzyjemnych odczuć, człowiek może bardzo się starać.
- Pragnienie bycia kochanym, potrzebnym, znaczącym, wyjątkowym. Potrzeby te nie zawsze są odczuwane i realizowane – pragnienie ich może leżeć na poziomie nieświadomym.
- Potrzeba czegoś (cele, pragnienia, marzenia), co chcesz mieć w swoim życiu, czego desperacko potrzebujesz.
- Lęki i fobie. Jeden z najbardziej ulubionych sposobów manipulatorów mechanizmów wpływu. Może to być strach przed samotnością, strach przed byciem bez środków do życia itp.
- Szkoda. Łzy (ten przywilej bardziej przypada kobietom), narzekania na życie, jakieś negatywne wydarzenia lub ludzie stają się czasami dobrą pułapką do manipulacji. Tylko osoba kategorycznie bezduszna będzie w stanie słuchać obojętnie kogoś, kto źle się czuje.
- Przeszłe traumy, których echa wciąż „bledną” w twoim życiu. Każdy ma taki indywidualny punkt ładowania – swój własny.
- Cisza. Kolejna głównie kobieca pułapka. Im więcej osoba milczy, tym więcej intryg, denerwuje rozmówcę, który zaczyna coś robić (próbuje rozmawiać, kibicować, proszę o prezent, przyznaje się, że się myli itp.).
- Ignorowanie. Nieuwaga może mieć ogromny wpływ na kogoś, kto jest manipulowany. Pułapka świetnie sprawdza się u tych, którzy boją się stracić osobę, dla której stał się marionetką – jest gotów zrobić wszystko, by jakoś zmienić „ignoruj” na litość.
Zgodnie z powyższą listą możemy stwierdzić, że każdy z nas może stać się ofiarą manipulatora. W końcu praktycznie nie ma ludzi, którzy nie pielęgnowaliby pragnień, lęków, bliskich, jakichkolwiek kompleksów czy elementarnych problemów z samooceną (zarówno niedocenianych, jak i przecenianych).
Jeden sposób na sprawdzenie manipulatora
Możesz podać podejrzanemu manipulatorowi kilka tematów, które rzekomo są dla ciebie ważne, i obserwuj (a zrobisz to w sposób oderwany od twoich prawdziwych emocji i uczuć), co dana osoba zrobi z tymi informacjami. Na przykład zżera mnie poczucie winy lub boję się, że ukochana osoba mnie opuści. Możesz wymyślić coś pozytywnego: „Kocham, jak mężczyzna zachowuje się tak wobec mnie…”. Robiąc to, zawsze miej na uwadze trzy możliwe powody, dla których dana osoba może zachowywać się przy tobie jak manipulator.
Jak oprzeć się manipulatorom?
Nadal można walczyć z manipulatorem, ale wewnątrz czujesz niepewność i zamieszanie. Jesteś zdezorientowany, chociaż rozsądna odmowa jest już gotowa odlecieć z języka. Poniżej zaproponuję własną, sprawdzoną skuteczną opcję działania, która pomoże nie wpaść w pułapkę manipulatora. I niech każdy zdecyduje, który wybrać.
Manipulatory są samolubne, dominujące, kontrolujące osobowości. Wcale nie są potrzebni, ponieważ są złymi, niemoralnymi złoczyńcami. Po prostu tak dorastali, byli tak wychowywani, więc nie wiedzą, jak osiągnąć swój cel w inny sposób. Więc nie obrażaj się i nie pogardzaj nimi - są tym, czym są. Dodatkowo to dzięki tym osobom możesz zobaczyć, gdzie są Twoje słabości i zacząć nad tym pracować. Mogę Ci doradzić:
- Zwróć uwagę na to, co dzieje się z tobą, gdy jesteś w pobliżu takich ludzi. Co czujesz? W jakim stanie się znajdujesz? Jeśli to możliwe, postaraj się zdystansować od zidentyfikowanych manipulatorów.
- Sporządź dla siebie listę tego, co jest dla Ciebie ważne. Ustal swoje granice przede wszystkim dla siebie, aby zrozumieć, jak daleko jesteś gotowy, aby iść i jak głęboko jesteś gotowy, aby wpuścić tę lub inną osobę do swojej duszy.
- Zrób listę cech, które mogą ci pomóc w kontaktach z manipulatorami i pracuj nad rozwijaniem / pielęgnowaniem / ulepszaniem tych cech. W dobie Internetu można znaleźć wiele praktycznych technik i konkretnych technik, jak to zrobić.
- Wypisz swoje pozytywne cechy, które lubisz. Patrz na te pozycje tak często, jak to możliwe, baw się dobrze, doceniaj siebie. Bardzo pomaga przy niskiej samoocenie.
- Zrób listę tego, jak chciałbyś i jak nie chciałbyś być traktowany. Powiedz o tym ludziom.
- Prowadź dziennik osiągnięć, spisuj wszystkie istniejące i nowo zdobyte godności, zwycięstwa, osiągnięcia i ogólnie wszystkie mniej lub bardziej pozytywne chwile w życiu.
- Zwracaj jak najwięcej uwagi na piękno życia wokół ciebie, na to, co pozytywne. Rób to, co ci się podoba. W końcu niezwykle trudno jest zarządzać szczęśliwą osobą.
- Zanim się z kimś zgodzisz, zastanów się, czy to twój wybór, czy ktoś narzucony.
To nie przypadek, że kilka pozycji na liście naraz jest poświęconych pracy nad poczuciem własnej wartości. W końcu, jeśli jest to normalne, minimalizuje to możliwość wpływania na ciebie. Podczas eliminacji niepowodzeń w poczuciu własnej wartości (jej zawyżonym lub niedoszacowanym poziomie) następuje bardzo poważna, głęboka praca człowieka nad sobą, w trakcie której leczone są przeszłe traumy, usuwane są lęki, pewność siebie i poczucie własnej wartości. pojawia się zaufanie.
W rezultacie przywracane są osobiste granice, poza które nikt bez twojego pragnienia i wiedzy będzie prawie niemożliwy. To jest podejście terapeutyczne, które stosuję w swojej praktyce. To właśnie te techniki pomogły i pomagają mi w życiu. Terapia może być zarówno długotrwała, jak i krótkoterminowa. Wybieram ostatnią drogę - uwielbiam, gdy pozytywne przemiany u moich klientów zachodzą już od pierwszego spotkania.
To, czy będziesz trzymać się zaproponowanej przeze mnie metody opierania się pułapkom manipulatorów, czy też wybierzesz dla siebie inną ścieżkę, zależy tylko od Ciebie. I jaki by nie był twój wybór, będzie dla ciebie najlepszy w aspekcie twojej teraźniejszości – tu i teraz, na tym etapie życia.
Powodzenia w twoich staraniach!
Zalecana:
Jak Zrozumieć, że Się Rozwijasz I Nie Oszukujesz Samego Siebie? 17 Kryteriów
Temat samorozwoju, ze względu na swoją modę, popularność i niejasność, przepełniony jest gigantyczną ilością schizy, złudzeń, szarlatanerii, samooszukiwania się itp. Jak zrozumieć, że naprawdę się rozwijasz, a nie zajmujesz się „wpychaniem wody do moździerza” i „przelewaniem z pustego do pustego”?
SZANOWNI ZADZWOŃ Czyli Jak Zrozumieć Jaka Jesteś Dla Niego Interesująca
Wiele źródeł pisze teraz, że związki w parze zależą od kobiety. Generalnie się z tym zgadzam: tak naprawdę relacje buduje głównie kobieta, a ich jakość zależy od niej. Ma to znaczenie tylko w przypadku, gdy już istnieje związek i jest coś do zbudowania i z kim, to znaczy, gdy mężczyzna już się w jakiś sposób zamanifestował i pokazał, że chce tych związków i jest gotowy je dać ważne miejsce w jego życiu.
Jak Zrozumieć, że Jesteś We Współzależnym Związku
Pierwszym krokiem do porzucenia współzależnych nawyków jest umiejętność rozpoznania oznak, że możesz być we współzależnym związku. Co to jest współzależność? Współzależność odnosi się do konstruktu psychologicznego obejmującego niezdrowe relacje, które ludzie mogą dzielić z najbliższymi.
Czy Jesteś Słaby”(Manipulacja Porównywaniem W Związkach)
Czy jesteś słaby? (porównanie manipulacji w związkach) Każda manipulacja daje taktyczną przewagę. W końcu manipulator postawił sobie cel, wyobraził sobie drogę do niego, a ty stałeś się środkiem do jego osiągnięcia, ale o tym nie wiesz. To uwalnia ręce myśliwego, ponieważ twoje nieporozumienie, że jesteś tylko narzędziem, czyni cię wygodnym narzędziem dla wprawnego lalkarza.
Manipulacja Manipulacją
"Robię psychologię!" Ostatnio wiele osób interesuje się psychologią. Często słyszę: „Zajmuję się psychologią”. Dla mnie brzmi to tak, jakby osoba, która przeczytała kilka artykułów o medycynie, poszła do lekarza lub miała operację w klinice, powiedziała:
