2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Klient - młoda kobieta, szczęśliwie zamężna, odnosząca sukcesy (ale bardzo niepewna) pracownica tego samego biura.
Prośba o sesję: Wypracować niezdolność do obrony swoich granic związana z lękiem przed byciem twardym.
Etap pierwszy - wyjaśnienie prośby poprzez metaforę
Proszę klientkę o przedstawienie się w krytycznej sytuacji w alegoriach i zdjęciach.
Klient otrzymuje następujące zdjęcia…
1. Jest pomarszczona, ściśnięta, bezbronna, mała.
2. Naprzeciw niej jest coś bardzo przerażającego, groźnego, wielkiego.
3. Jej uczucia to strach, bezradność, nieśmiałość.
Drugi etap to dopracowywanie obrazów z dostępem do źródła
Pytam klienta: czy przerażający obraz przemawia męskim czy żeńskim głosem?
Odpowiedzi - niegrzeczne, męskie?
Proszę klienta, aby pamiętał: czy w poprzednim doświadczeniu dziewczyny były jakieś sytuacje podobne do metafory; kto z przeszłości mógłby być przerażającym człowiekiem z obrazu?
Od razu przypomina sobie - ojca.
wyjaśnia:
- tata był dyktatorem; w sytuacjach krytycznych mógł podnieść rękę (do niej, do brata, do matki);
- matka i ojciec są rozwiedzeni; Ostatnie relacje (zarówno z matką, jak i ojcem) są życzliwe i wyrównane, ale we wspomnieniach z dzieciństwa jest dużo nieśmiałości i lęków: zakazano zajmowania własnego stanowiska, optymalną strategią dzieciństwa było całkowite posłuszeństwo, karano za przejawy woli, z możliwym atakiem.
Etap trzeci – praca z algorytmem definiującym – leczenie zniekształceń
W tym przypadku zastosowałem własną – autorską technikę – „Psychological Mobius Tape” – technikę korygowania algorytmów wyznaczania.
Zostawię film dla czytelników i zdefiniuję krótki algorytm leczenia.
1. Znajdź i napraw w sobie poczucie pewności siebie, nieustraszoności, siły.
2. Poczuj swoją wartość, niezależność, dorosłość.
3. Wzmocnij stan zasobów.
4. Ze znalezionej pozycji wejdź w przeszłość - w sytuację dziecka pokonanego, aby dziecko chronić, przywrócić jego granice i powstrzymać naruszenia.
5. Przede wszystkim zwracamy się do szalejącego ojca, wzywając go do duchowej odpowiedzialności za konsekwencje takiej postawy, eliminujemy agresywne zachowania poprzez przemyślenie algorytmów.
Tutaj przypomina mi się podobny odcinek z filmu „Efekt motyla”, przytoczę…
6. Zwracanie się do przestraszonego dziecka. Siadamy obok niego, przyciskamy go do nas. Pocieszamy. Chronimy. Wspieramy.
Sposób, w jaki to się robi w praktyce pracy z wewnętrznym dzieckiem. Na przykład w tym …
Zalecana:
Radzenie Sobie Ze Stanem Emocjonalnym Klienta Poprzez Arteterapię
Praca ze stanem emocjonalnym klienta metodami arteterapii. Każdy psycholog musiał pracować z klientami, którzy są na skraju zdrowia psychicznego lub już podnieśli nogi powyżej tej granicy. Przychodzą w trudnym stanie emocjonalnym, mówią niestrukturalnie (lub nie mogą mówić ze względu na swój stan emocjonalny), gubią się w sformułowaniu prośby.
Radzenie Sobie Ze Skutkami Syndromu śmierci Martwej Matki
Niedawno napisałem artykuł o osobliwościach wewnętrznej fenomenologii dzieci wychowywanych przez „zabijanie martwych matek”. To matki, które oczywiście żyją, są blisko swoich dzieci, a nawet się nimi opiekują. Z zewnątrz niektórzy mogą nawet uważać je za idealne … Ale jest jeden, ALE … Ich dzieci nigdy nie czuły się obok takich matek, że są naprawdę kochane, potrzebne, ważne i akceptowane.
Radzenie Sobie Z Traumą Przemocy. Reagowanie. Gojenie: Zdrowienie. Zamykanie Bolesnego Gestalt
Trauma przemocy jest być może najpoważniejszą traumą na świecie, ponieważ wiąże się z naruszeniem wszelkich możliwych granic: prawnych, fizycznych, moralnych i intymnych; wyrządzanie potwornych szkód psychice w najbardziej zdefiniowanym (właściwie centralnym) miejscu - w miejscu podstawowych ludzkich potrzeb w zakresie bezpieczeństwa, ochrony i ochrony.
Radzenie Sobie Z Ludźmi, Którzy Się Wkurzają – Dwie Proste, Podchwytliwe Strategie
Jest taka anegdota: „Psycholog powiedział mi:„ Napisz list do osoby, która cię rozwściecza i spal go”- Dobrze. A co zrobić z listem?” Teraz poważnie. Temat jest bardzo ogólny i każdy może znaczyć coś dla siebie, mówiąc „w furii”. A jednak istnieją pewne ogólne zasady - jeśli się ich zastosujesz, łatwiej będzie zorientować się, kto kogo wkurza i dlaczego, a także co z tym wszystkim zrobić.
Osobiści Twórcy Katastrof, Czyli Jak Sobie Pozwolić Na Szczęście (radzenie Sobie Z Wczesną Traumą)
Autor: Irina Mlodik Wydaje jej się, że mocno trzyma kierownicę i pewnie prowadzi statek swojego życia, świadomie wybierając tę lub inną trasę, przewidując i zapobiegając wpadaniu statku w możliwe sztormy i mielizny. Jest przekonana, że ma swobodę wyboru i zawsze robi to, co dla niej najlepsze.
