2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
„Choroba nerwów” to to, co zwykle nazywamy zaburzeniem psychosomatycznym. Nazwy tych chorób łączą w sobie greckie słowa oznaczające „dusza” (psyche) i „ciało” (soma) i zwykle wynikają z tego, że dusza ukrywa swoje cierpienie. W chwili, gdy przepełniają się magazyny duszy, treść nie znajduje bardziej bezpośredniego ujścia niż poprzez ciało
Co prowadzi do choroby psychosomatycznej?
W niniejszym artykule przedstawię najczęstszą klasyfikację przyczyn zaburzeń psychosomatycznych, zaproponowaną przez psycholog Leslie LeCron. Teraz o każdej pozycji bardziej szczegółowo.
1. Wewnętrzny konflikt. Sytuacja, w której jedna część pragnień człowieka jest realizowana i leży na powierzchni, a druga - z reguły odwrotnie - z jakiegoś powodu chowa się w podświadomości. Następnie druga część rozpoczyna „wojnę partyzancką”, objawem, którego mogą stać się objawy psychosomatyczne.
2. Język ciała. Ciało fizycznie odzwierciedla stan, który można by wyrazić za pomocą przenośnych zwrotów: „to jest taki ból głowy!”, „Nie mogę tego strawić!”, „Z tego powodu moje serce jest nie na miejscu!”… Zgadnij, jak stosunkowo zdrowy organizm zareaguje na takie ciągle programujące komunikaty?
3. Obecność świadczenia warunkowego. Ta kategoria obejmuje problemy zdrowotne, które przynoszą właścicielowi określone korzyści warunkowe. I nie, to nie jest symulacja, ale całkiem realistycznie zdiagnozowana choroba. Być może osoba naprawdę chce mieć świadczenia, które otrzyma tylko wtedy, gdy zachoruje. Życz uważniej, ponieważ pragnienia mają tendencję do spełniania się!
4. Doświadczenie z przeszłości - przyczyną choroby może być traumatyczne przeżycie z przeszłości, częściej - trudne dziecko. Może to być zarówno epizodyczne wydarzenie, jak i długotrwały wpływ, który nadal emocjonalnie wpływa na daną osobę w teraźniejszości.
5. Identyfikacja. W takim przypadku objaw fizyczny może wynikać z silnego przywiązania emocjonalnego do osoby z podobną chorobą. Często istnieje obawa przed utratą tej osoby lub strata faktycznie miała miejsce.
6. Sugestia. Będąc pewnym obecności choroby - nawet jeśli w rzeczywistości nie istnieje - człowiek nieustannie próbuje znaleźć na to dowody, a zatem w podświadomości zgodził się już z obecnością choroby. Oczywiście w ten sposób znacznie wzrasta prawdopodobieństwo jego uzyskania.
7. Samokaranie. Ta kara wiąże się z realną, a częściej wyobrażoną winą, która dręczy osobę. Samokaranie ułatwia doświadczanie winy, jakby zadośćuczynienie za to.
Problemy psychosomatyczne są dość realne i pojawiają się w wyniku stresujących sytuacji i złożonych relacji, zewnętrznych wpływów na psychikę i innych zupełnie niefizjologicznych przyczyn.
Warto również zauważyć, że wielu badaczy uważa, że choroby psychosomatyczne powstają w narządach i układach, które początkowo są najbardziej osłabione ze względu na charakter stylu życia i predyspozycje dziedziczne.
Poznaj Chicago Seven
Nie, to nie jest gang gangsterów, ale ma na koncie więcej żyć niż jakakolwiek grupa przestępcza. Oto siedem klasycznych chorób psychosomatycznych, które w 1950 roku zidentyfikował amerykański psychoanalityk Franz Alexander:
1. Nadciśnienie
2. Wrzód trawienny
3. Astma oskrzelowa
4. Neurodermit
5. Nadczynność tarczycy
6. Wrzodziejące zapalenie jelita grubego
7. Reumatoidalne zapalenie stawów
Od tamtych czasów wiele się zmieniło, zmieniła się i uzupełniała także lista chorób psychosomatycznych. Do tej pory została uzupełniona i znacznie poszerzona: zaburzenia paniki i snu, onkologia, zawał serca, zespół jelita drażliwego, zaburzenia seksualne, otyłość, jadłowstręt psychiczny, bulimia – te i wiele innych zaburzeń również ma powody do uznania za psychosomatyczne.
Wielu znanych psychoterapeutów, takich jak Wilhelm Reich, Franz Alexander, Ida Rolf, Alexander Lowen i wielu innych, wiązało występowanie chorób w częściach i narządach ciała z odpowiadającymi im emocjami – to temat na osobny artykuł.
Co jest potrzebne do powrotu do zdrowia?
Konieczne jest nie tylko wyleczenie przyczyny fizjologicznej, ale także przezwyciężenie przyczyny psychologicznej. Niektórzy lekarze są pewni, że w leczeniu chorób psychosomatycznych pomoc psychoterapeuty, choć konieczna, jest jedynie środkiem pomocniczym. Jednak w wielu przypadkach główna pomoc polega właśnie na tym.
A na poziomie fizycznym, jako środek zapobiegawczy i samopomoc, konieczne jest przede wszystkim usunięcie skutków stresu na czas, aby zapobiec chronicznemu przeciążeniu; zadowolić swoje ciało masażami, aktywnością fizyczną i dobrym odpoczynkiem, nauczyć się kontrolować napięcie i móc się zrelaksować. A co najważniejsze: jeśli nie można zmienić sytuacji, zmień swoje nastawienie do niej!
Bądź zdrów!
* Ilustracja do artykułu. Salvador Dali: obraz „Gabinet antropomorficzny”.
Zalecana:
SZKODLIWE WSKAZÓWKI. Jak Wychować Dziecko, Które Nie Rośnie (instrukcje Krok Po Kroku)
Pomyśl o dziecku jako o zbawieniu twojego związku małżeńskiego: "Zawsze się kłóciliśmy - rozproszeni, pojednani - zjednoczeni i zdecydowani - potrzebujemy dziecka, on nas zjednoczy". Odwróć hierarchię w rodzinie. Zapomnij o swoim rodzicielskim celu.
Niebezpieczeństwo Opuszczenia Swojej Strefy Komfortu I Czy Warto Z Niej Wyjść?
Najpierw zastanówmy się, czym jest strefa komfortu. To nie tylko piękna modna fraza i obecność ciepłej wody w mieszkaniu, to także przyjemne otoczenie, bezpieczne życie, wewnętrzny stan stabilności i spokoju - cenniejsze zasoby, które karmią psychikę i ciało.
Rodzina I Jak W Niej Przeżyć
Jedna kobieta poskarżyła się na męża. - Jestem zmęczony. Ułożył się bardzo wygodnie. Dopóki nie zostanie ci przypomniane sto razy, co należy zrobić, on nawet się nie poruszy. Inicjatywy są zerowe. Nie obchodzą go problemy, od których eksploduje mi głowa, nie obchodzi go, jak je rozwiązywać.
Czy Można Zmienić Rzeczywistość, Czy Raczej Zadowolić Się Zmianą Swojego Nastawienia Do Niej?
Każda z arkanów tarota opisuje pewien aspekt Rzeczywistości (lub Iluzji), w zależności od dogmatów wiary. Arcana ilustrują archetypy, różne modalności bytu. Dziś mówimy o Magu. Nazywany jest "Maską Błazna" noszoną na "Wielkim Nic"
Kiedy Problemy Seksualne U Pary Są Dla Niej Korzystne?
Małżeństwo nie zawsze stara się rozwiązać problemy seksualne. Mogą odwracać uwagę od bardziej złożonych zagadnień związanych ze wzajemnymi relacjami lub przy wyborze partnera. A ci, którzy odważą się dokonać zmian w swoim życiu intymnym, mogą czekać na nieoczekiwane odkrycia.
