Emocjonalne łzy Jako Konieczność I Objawienie

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Kochał trzy rzeczy na świecie:

Wieczorem śpiewają białe pawie

I wymazane mapy Ameryki.

Nie podobało mi się, gdy dzieci płaczą

Nie lubiłem herbaty malinowej

I kobieca histeria.

… A ja byłam jego żoną.

AA Achmatowa. 1910

Płacz sam lub obok bliskich to jakościowo różne procesy. Kiedy płaczemy obok kogoś, czujemy, że nasze uczucia są rozpoznawane, a nie odrzucane, ból i uczucia są dzielone.

LV Kulikov bada różnice płciowe w sferze emocjonalnej. W rezultacie ujawniły się istotne różnice między grupami, co potwierdziło hipotezę, że sfera emocjonalna kobiet jest bardziej zróżnicowana i złożona niż mężczyźni [Kulikov L. V. Psychologia nastroju. - SPb., 1997]. Ta różnica najprawdopodobniej wynika ze stereotypu wychowania „mężczyźni nie płaczą”, co kształtuje uporczywy lęk przed skazaniem na pokazywanie swoich emocji przez łzy.

Ostatnio jednak coraz więcej klientów przychodzi do mnie z prośbą o „płakanie”. Zewnętrznie udane, uświadomione, zamężne kobiety przychodzą do psychologa, aby „dzielić się” z nim swoimi łzami. Wśród nich są tacy, którym, podobnie jak mężczyznom, nie wolno było płakać w dzieciństwie. A są tacy, którym pozwolono płakać w dzieciństwie, ale w relacjach z partnerami systematycznie tłumią łzy. Muszą ukryć swój ból, wrażliwość i zmysłowość pod twardą ochronną powłoką.

Tacy klienci mówią o samotności i zmęczeniu, braku radości i chłodu współmałżonka. Dość często te kobiety mają historię chorób psychosomatycznych.

Jedną z funkcji rodziny jest psychoterapeutyczna, a we współczesnych warunkach jej rola coraz bardziej rośnie. Gdzie, bez względu na to, jak w rodzinie, obok bliskich, chcesz czuć się bezpieczny i chroniony, być rozumianym, akceptowanym i rozpoznawanym oraz znaleźć emocjonalne wsparcie. Obok bliskiego emocjonalnie i wspierającego partnera tworzy się pole sprzyjające, aby wyleczyć się z dziecięcych traum, zrekompensować patologiczne przejawy zaakcentowanych cech charakteru, mniej bolesne jest przeżywanie sytuacji kryzysowych w życiu, czyli dorastanie psychiczne i rozwijać się duchowo.

Spektrum łez kobiecych jest zróżnicowane, podzieliłam je na dwie kategorie:

1) łzy manipulacji (demonstracyjne) – mają na celu otrzymanie czegoś od osoby, której są pokazywane;

2) łzy emocjonalne – nie mają świadomego celu, są naturalną psychofizjologiczną reakcją organizmu na trudne dla psychiki sytuacje życiowe. Są to łzy radości i smutku, zachwytu i smutku, współczucia i bezsilności, uroku i rozczarowania, czułości i zmęczenia, skruchy i żalu.

Ten artykuł skupi się wyłącznie na łzach emocjonalnych

Nawet Arystoteles twierdził, że… płacz pomaga oczyścić świadomość. Współczesne badania potwierdzają ten fakt. Biochemicznym celem płaczu jest to, że skład płynu łzowego zawiera hormony stresu i toksyny, co przyczynia się do relaksu psychicznego i zmniejszenia stresu emocjonalnego. To tłumaczy fakt, że po płaczu pojawia się uczucie ulgi, odprężenia i wyciszenia.

Wiele napisano o niebezpieczeństwach i konsekwencjach tłumienia emocji. Nieprzejawione i nieprzereagowane emocje nigdzie nie idą, pozostają w środku i kumulują się, niczym niewypowiedziane łzy. Taka kumulacja prowadzi albo do samozniszczenia w postaci chorób psychosomatycznych, albo do załamania nerwowego (zależy to od indywidualnych cech organizmu). Okazuje się, że osoba powstrzymująca łzy tłumi naturalną reakcję organizmu na stres psycho-emocjonalny, a stres jest integralną cechą naszych czasów.

Łzy emocjonalne działają również same w sobie funkcja informacyjna. Pozwala osobie uświadomić sobie swoje uczucia i potrzeby oraz promuje poszukiwanie możliwości ich zaspokojenia.

W interakcji międzyludzkiej łzy pozwól nam poznać się lepiej i głębiej, przyczynić się do prawdziwego Spotkania Jaźni i Innego.

W ten sposób płacz pozwala zrównoważyć emocje i przeorganizować uczucia. Po płaczu w naturalny sposób nastaje spokój i w tym stanie znacznie łatwiej znaleźć wyjście z tej sytuacji.

Reakcja mężczyzn na kobiece łzy może być różna – od wspierającej i opiekuńczej, po drażliwą, ignorancką i przytłaczającą.

W końcu nie każdy może wytrzymać emocjonalny wybuch, znaleźć słowa wsparcia i pocieszenia, po prostu dzielić ból i cierpienie.

Jeśli mężczyzna nie jest w stanie zbliżyć się do kobiety w jej bólu i objawieniu, kobieta zaczyna czuć się „niezrozumiana”, „odrzucona”, „odrzucona” i aby nie stawić czoła negatywnej reakcji partnera na jej doświadczenia, stopniowo oddala się i zamyka się na partnera. A tutaj jest kilka możliwych scenariuszy rozwoju wydarzeń.

• Szuka kogoś, komu może zaufać swoim uczuciom i emocjom (w końcu potrzeba zaangażowania jest podstawowa). Może to być przyjaciel, inny mężczyzna lub terapeuta.
• Zapada na choroby psychosomatyczne.
• Partnerzy stopniowo oddalają się od siebie, emocjonalna bliskość między nimi słabnie, czasem całkowicie zanika. I bardzo często prowokuje to zanik intymności seksualnej.

Ale zaufanie i bliskie emocjonalnie relacje odgrywają bardzo ważną rolę zarówno dla każdego partnera, jak i dla całej rodziny.

W tym przypadku konieczne jest znalezienie przeszkody, która stanęła na drodze do powstania bliskości emocjonalnej lub tej sytuacji życiowej, która prowokowała dystans między partnerami.