2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Zanim zacząłem terapię, interesowałem się praktykami ezoterycznymi takimi jak „spełnienie życzeń” (Sviyash, simoron, film „Sekret”, Abraham Hicks, transfer itp.) – czytałem książki, fora, słuchałem seminariów. Chciałem zrozumieć, dlaczego to działa na jednych, a na innych nie. Co więcej, pracują dla nich 3 osoby na tysiąc, z których dwie po prostu przekonały się, że wszystko idzie jak należy, choć w rzeczywistości nic się nie zmienia ani nawet nie leci do piekła. I bardzo wiele osób odnotowuje silne pogorszenie swoich spraw i sytuacji w ich życiu po rozpoczęciu praktyki.
Teraz, po latach terapii, mam wersje, dlaczego.
Po pierwsze, traumatycy * zwykle mają duże trudności ze zrozumieniem, czego tak naprawdę chcą. Okazuje się, jak w tym dowcipie: „Chciałem aprobaty mojej matki, ale otrzymałem trzy wyższe wykształcenie”. Psychika traumatyczna jest skręcona wokół strachu, że trauma się powtórzy, a w swej istocie ma chroniczne poczucie niepewności tego świata i niepewności/niebezpieczeństwa ludzi go zamieszkujących. W związku z tym prawie wszystkie prawdziwe aspiracje osoby traumatycznej są związane z uzyskaniem bezpieczeństwa / ochrony / miłości / wsparcia (patrz „uzyskanie aprobaty mamy”), a nie z samochodami, mieszkaniami, stanowiskami, mężczyznami / kobietami całego życia.
Po drugie, wśród traumatyków wszystko, co wiąże się z „chcą” jest wewnętrznie przesiąknięte siecią zakazów, z których wiele nie jest realizowanych. Na przykład traumatyczne „zamawia” sobie sławę i sukces od Mrzd. Myśli, że sprawią, że będzie szczęśliwy, ale tak naprawdę ma nadzieję, że sława i sukces uchronią go przed toksycznym wstydem swojej nieadekwatności, z którą żył odkąd pamięta. Nawet jeśli jego pragnienie się spełni, nie przyniesie to pożądanego efektu, bo aby pozbyć się wstydu, trzeba ze wstydem pracować, a nie szukać sposobów, aby z niego wspiąć się na najwyższe drzewo.
Ale to już połowa kłopotów. Główna rzecz - ten konkretny traumatysta może mieć głęboki podświadomy lęk przed sukcesem, ponieważ na przykład, gdy tylko wychylił się i przechwalał w dzieciństwie, otrzymał dezaprobatę i odrzucenie ze strony rodziców. Albo jego sukcesy zaostrzyły rodzicielskie poczucie własnej porażki. Albo siostra/brat zaczął kiełbasę. Podświadomość traumatyka łączy sławę ze strachem przed odrzuceniem przez rodzinę i późniejszą śmiercią z powodu odrzucenia. A kiedy traumatyczny zaczyna wciskać gaz i pędzić w kierunku celu, jego instynkt samozachowawczy naciska na hamulec i zaczyna kręcić kierownicą. W najlepszym przypadku traumatyczny porzuci sprawę, w najgorszym może skończyć się psychozą i hospitalizacją.
Nawet tak pozornie bezpieczna prośba jak „Chcę dobrego zdrowia” może kolidować z nieświadomymi postawami typu „Jestem wygodny dla mojej matki i potrzebuję tylko chorego, jeśli stanę się zdrowy, stracę z nią kontakt i umrę”.
Z mojego punktu widzenia pierwszą rzeczą, którą warto zrobić osobie traumatycznej, jeśli chce zmienić swoje życie, jest terapia. Teraz z powodzeniem mogę robić rzeczy, o których nie mogłem nawet marzyć przed terapią. I to nie jest rezultat cudu, ale rezultat odkrycia i uwolnienia swoich wewnętrznych zasobów związanych z traumą. Oprócz uwolnienia zasobów, terapia umożliwia uzyskanie odpowiedniego, opartego na rzeczywistości wyobrażenia o tym, kim naprawdę jesteś. Większość traumatycznych ludzi widzi siebie wyłącznie w krzywym zwierciadle rodziny, w której dorastali (jak Berno – „alkoholik jak twój tata”, „zrujnowane nadzieje matki”, „małżeństwo niewłaściwej płci i niewłaściwego charakteru”).
Chciałbym również powiedzieć o introspekcji. Przed terapią przeczytałem wiele książek z zakresu psychologii i stale zagłębiałem się w siebie. Uwierzyłam, że dzięki dogłębnej introspekcji wiem o sobie absolutnie wszystko. Po rozpoczęciu terapii okazało się, że praktycznie nic o sobie nie wiem. Wiedziałem tylko to, czego nauczyłem się o sobie w mojej rodzinie i tylko to, co „pozwolono” poznać zgodnie z regułami mojej traumy. Na przykład nie wolno było wiedzieć, że jestem zdolna i mam talenty, aby odnieść sukces – moje sukcesy nie powinny urazić mojej siostry, dla której moje narodziny były szokiem i zniszczyły jej świat, w którym był tylko tata, mama i ona. Z mojego doświadczenia wynika więc, że introspekcja bez terapii to chodzenie w wąskim więziennym kojcu bez prawdziwego wyobrażenia o sobie i swojej historii życia.
Reasumując… Nie znając siebie tak naprawdę nie da się zrozumieć czego tak naprawdę chcesz i co zamówić u Mrzd, aby uzyskać pożądany efekt. Nie wiedząc, jakie blokujące przekonania żyją w podświadomości, możesz złamać wszystkie swoje nogi wokół nich i urządzić sobie rozległe retraumatyzacje, zamawiając to, co „zakazane” na zamówienie. Najbardziej niezawodnym sposobem, aby osoba po traumie znacząco poprawiła swoje życie i dostosowała je do swoich prawdziwych pragnień i potrzeb, jest terapia. Jeśli po terapii, no cóż, naprawdę chcesz coś zamówić u Mrzd, to możesz to zrobić w oparciu o odpowiednią wiedzę o sobie i swoich wewnętrznych cechach. To prawda, że jest mało prawdopodobne, abyś naprawdę tego chciał, ponieważ ogólnie życie i tak rozwinie się we właściwym kierunku.
_
* Przez traumatyzm tradycyjnie rozumiem osoby, które miały traumę w wieku od 0 do 7 lat i/lub miały traumę rozwojową.
Zalecana:
Jak Zacząć żyć życiem Swoich Marzeń: O Wartościach I Priorytetach
"Już żyję życiem moich marzeń" - kiedyś przypadkowo usłyszałem te magiczne słowa. Pomogli mi pomyśleć i zmienił moje życie. Co to za wymarzone życie? Jakimi emocjami jesteś wypełniony? Jakie są Twoje wartości i priorytety życiowe?
Nagie Nerwy Duszy. Traumatyka
Zapewne większość z nich miała przynajmniej jednorazowe problemy z zębami. Najbardziej bolesną rzeczą nie jest wiercenie dziury (chociaż dźwięk i odczucia są nadal takie same). Najtrudniejsze jest odsłonięcie nerwu. To nie jest tak, że żucie 30 razy dla dobrego trawienia jest trudne, żucie w zasadzie staje się niemożliwe.
Skuteczna Metoda Pracy Ze Snami. Wyrzucamy Książki Marzeń
Fenomen snów jest wciąż słabo poznany i nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie, skąd się biorą i jaki niosą ze sobą potencjał. Niektórzy ludzie (na przykład naukowiec Pigarew I.N.) uważają sny za patologię, której normalnie zdrowa osoba nie powinna mieć.
Sprawdzone Sposoby Zachęcania Dziecka Do Spełniania Próśb
METODA TRZECH KROKÓW Jeśli chcesz czegoś od dziecka, nie musisz stawiać tego w formie poleceń czy żądań. Jest świetny sposób na zmotywowanie dziecka do działania we wskazanym przez Ciebie kierunku. Krok 1 - opisz sytuację Krótko powiedz dziecku, dlaczego prosisz je o coś.
Zasada 12. Pierwszy Krok Do życia Swoich Marzeń Lub Zachowuj Się Jak Gdyby
Jedną ze świetnych strategii na sukces jest działanie i poczucie, że już osiągnąłeś to, o czym marzyłeś, że stałeś się tym, czego chciałeś. Oznacza to myślenie, mówienie, ubieranie się, działanie i odczuwanie tego, kim chciałbyś być. Takie działania prowokują podświadomość do poszukiwania twórczych sposobów osiągnięcia założonych celów, czyli świadomość stara się wyeliminować uderzającą rozbieżność między pożądaną pozycją człowieka a jego aktualnym statusem społecznym.