2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Jako dziecko moja babcia mawiała: „Woda niosą na napompowanych, cegły na wściekłych”. Co miała na myśli!?
Ale o tych, którzy byli urażeni i tych, którzy byli źli, powiem ci trochę:
1. Gniew jest tłumiony gniew. Kiedy człowiek wpadł w złość, ale nie mógł – bał się lub nie potrafił odpowiednio wyrazić – oddać swojej złości pod adres, zamienia żywą, pełną energii reakcję złości w zamrożoną formę urazy.
2. Przestępstwo nie podlega przedawnieniu. Gniew pojawia się dokładnie w momencie kontaktu, a jeśli złość zostaje „oddana”, to paradoksalnie związek się wzmacnia, ponieważ każdy może wyrazić swoje niezadowolenie z jakiegoś zachowania, wyjaśnić swoje stanowisko, lepiej się poznać. Gniew to krótka reakcja, człowiek szybko się „ochładza”. Urazę można nosić przez dziesięciolecia. Zamienia się w asa atutowego, którego zawsze możesz wyciągnąć z rękawa i pobić wszystkie karty partnera zdanie: „Ale przyjechałeś na pierwszą randkę bez kwiatów!”
3. Uraza dzieli ludzi. Obrażona osoba niejako mówi do drugiego swoim zachowaniem: „Zabraniam ci mnie kochać!” A co w tym przypadku powinien zrobić drugi?
4. Nie można obrazić, człowiek może wybrać tylko obrażenie. Nie możemy przewidzieć reakcji drugiej osoby na nasze słowa i czyny.
5. Jeśli dana osoba jest obrażona i przez długi czas pielęgnuje swoją obrazę, oznacza to, że w tym stanie ma ukrytą korzyść. Uraza może być wykorzystana do manipulowania innymi.
6. Sytuacja resentymentu jest zamrożona i nie otrzymała pozwolenia. I jak wszystkie nierozwiązane sytuacje zachęcają osobę do zakończenia, to znaczy, że osoba raz po raz aranżuje dla siebie sytuacje, w których jest „obrażony”. Aż w końcu pozwala sobie na wyrażenie gniewu.
Na koniec trochę ćwiczeń
- Przypomnij sobie osobę, na którą zostałeś obrażony i powód przestępstwa, o którym ta osoba powiedziała, nie powiedziała, nie zrobiła, nie zrobiła tego, czego od niej chciałeś i oczekiwałeś.
-
Wyobraź sobie tę osobę przed sobą i wyobraź sobie, że trzymasz do niej urazę w swoich rękach. Co to za temat? Jak duże to jest? Co chcesz z tym zrobić?
- Teraz wyobraź sobie, że odkładasz na bok swoją urazę. Jak teraz patrzysz na tę osobę? Jakie uczucia?
Zalecana:
ZA CO MNIE KOCHAĆ?
Naturalne jest pragnienie bycia kochanym i akceptowanym. Poprzez poczucie bycia kochanym i potrzebnym dziecko legalizuje swoją obecność w tym świecie. A poprzez postawę wobec niego rodziców tworzy scenariusz relacji ze wszystkimi innymi ludźmi w przyszłości.
„Co Oni O Mnie Pomyślą?”, „Mówią O Mnie”… – Mity, Które Uniemożliwiają Ci życie Lub Rzeczywistość?
– Co pomyślą o mnie inni? „Rozmawiają i plotkują o mnie…” Często słyszymy takie lub podobne zwroty. Podobne posty możesz również obserwować w sieciach społecznościowych. Jeśli chodzi o posty, mini-publikacje, to w większości mają one charakter:
Jak Przestałem Kochać Lub Przecinać Pępowinę?
Te słowa teraz bardzo dokładnie oddają, jak to się stało ze mną. Wydaje ci się, że kochasz bezgranicznie, ale pewnego dnia on odchodzi, a nawet ty odchodzisz. W tym momencie znajomy świat upada i pozostają tylko ruiny. A jak wiecie, „ruiny są drogą do transformacji”.
NAUCZ MNIE JAK CIĘ KOCHAĆ?
Relacje między mężczyzną a kobietą (jednak jak wszystkie inne) budowane są według formuły „Naucz mnie jak Cię kochać?” Co to znaczy? Jesteśmy szczerze zainteresowani tym, czego partner potrzebuje, co kocha, co preferuje, czym go fascynuje, jak lubi spędzać czas i dajemy mu go.
Wina I Uraza. Uraza I Poczucie Winy. Dwie Strony Tej Samej Monety
Dlaczego nagle połączyłam tak różne, biegunowe uczucia w jeden temat? Dlatego – żyją w kłębku – tam, gdzie jest wina, jest też uraza. I wzajemnie. Ale jednego z nich z reguły nie zauważamy w sobie. Jeśli czujemy się obrażeni, to nie mówimy o swojej winie, „delegujemy” ją na inną osobę.
