9 Cech Osobowości Osób Uzależnionych

Spisu treści:

Wideo: 9 Cech Osobowości Osób Uzależnionych

Wideo: 9 Cech Osobowości Osób Uzależnionych
Wideo: Nie oczekuj tego od osobowości narcystycznej 2024, Może
9 Cech Osobowości Osób Uzależnionych
9 Cech Osobowości Osób Uzależnionych
Anonim

Osoby uzależnione ponoszą odpowiedzialność, gdy sprawy nie idą zgodnie z oczekiwaniami.

Czasami, aby skupić się na samych związkach, ludzie, nie wiedząc o tym, uzależniają się od nich. Wynika to z jego dużej podatności. Musisz zadać sobie pytanie: „Czy jestem uzależniony, czy po prostu mam pasujące cechy osobowości?”

Poniżej znajdują się cechy związane z manifestacją osobowości zależnej. Nie zawsze są łatwe do zidentyfikowania i zastosowania do siebie, ponieważ wejrzenie tak głęboko może być trudne. Każda osoba znajduje się na rozdrożu, gdzie musi zdecydować, czy iść dalej ścieżką, czy podążać trudną ścieżką samorozwoju.

Ci, którzy wybierają pierwszą drogę, czekają na nadużywanie alkoholu, narkotyków, jedzenia, hazardu, zakupów czy związków.

1. Osobom zależnym trudno jest podejmować codzienne decyzje bez porady i zapewnienia

Nacisk kładziony jest na codzienne rozwiązania. Gdybyśmy rozmawiali o ważnych zmianach życiowych, to oczywiście przedyskutowalibyście swoją decyzję z rodziną i przyjaciółmi, aby poznać ich opinię w tej sprawie. Ale osoba uzależniona ma trudności i lęk z codziennymi pytaniami, bojąc się, że zrobi coś złego.

2. Wykorzystują innych ludzi do podejmowania decyzji i biorą za nich odpowiedzialność we wszystkich sferach swojego życia

Szukanie pomocy u drugiej osoby, jeśli chodzi o bardzo ważny obszar życia, to jedno. Oczekiwanie, że ktoś weźmie za ciebie odpowiedzialność, jest inne. Osoby uzależnione przenoszą odpowiedzialność i kontrolę nad największymi obszarami swojego życia na drugą osobę w obawie, że same sobie z tym nie poradzą, gdyż każdy problem życiowy postrzegają jako trudność nie do pokonania.

3. Ze strachu boją się okazywać swoją niezgodę w pewnych kwestiach

Być może słyszałeś zdanie, które moim zdaniem jest kpiną: „Każdy ma prawo do własnej opinii, o ile ta opinia jest zbieżna z moją”. Osoba uzależniona nie czuje się godna wyrażania opinii odmiennej od opinii innych.

4. Staraj się jak najlepiej unikać nowych projektów lub niezależnych działań

Osoby uzależnione boją się zacząć coś na własną rękę, ponieważ inni mogą zrozumieć, jak są „bezużyteczni”. Boją się porażek, które obnażą ich słabości przed społeczeństwem, unikają przejmowania inicjatywy.

5. Czuj się nieszczęśliwy, jeśli są sami lub myślą, że są w niebezpieczeństwie tego stanu

Osoby uzależnione często oczekują najgorszego. Nie mogą żyć własnym życiem bez innych. Ta myśl o samotności sprawia, że czują się niepewnie i bezbronni. Ona sprawia, że są przygnębieni. Osoby uzależnione szczerze wierzą w Prawo Murphy'ego: „Jeśli istnieje możliwość, że mogą się wydarzyć jakieś kłopoty, to na pewno się wydarzą”.

6. Uczynić siebie winnymi, jeśli coś poszło nie tak

Życie składa się z wielu wydarzeń, czasami mogą być negatywne. Osoby zależne, z powodu niewystarczającej miłości i zaufania do siebie, uważają, że są winni obecnej sytuacji, nawet jeśli jest oczywiste, że w tym przypadku nic od nich nie zależało. Obwiniają się nie tylko za wydarzenia, które się wydarzyły, ale też często obwiniają innych ludzi.

7. Poczuj się odpowiedzialny za spełnianie oczekiwań innych

W związku uzależniony przyjmuje oczekiwania innych jako własne. Tak więc, gdy zawodzi, wierzy, że nie uzasadnia nie tylko własnych nadziei, ale także drugiej osoby. Każda porażka wzmacnia destrukcyjny osąd.

8. Ciągle potrzebują aprobaty swoich działań i działań innych ludzi

Osoby uzależnione potrzebują walidacji i walidacji tak desperacko, jak alkoholik pragnie drinka, a hazardzista pragnie jackpota. Kiedy otrzymują aprobatę, ich stan emocjonalny, przynajmniej tymczasowo, wyrównuje się.

9. Nie mają osobistych granic i nie są w stanie ich chronić

Jedyna realna granica, jaką ma osoba uzależniona, powinna znajdować się w obszarze pożądanego związku. Wszystkie inne ramy personalne, niejasne i umowne, służą utrzymaniu wygodnej relacji.

Chęć negocjowania osobistych granic w związkach czyni tych ludzi bardzo podatnymi na zagrożenia. Niektórzy wykorzystują tę patologiczną cechę do własnych egoistycznych celów, aby zaspokoić swoje potrzeby.

Tak więc trudno jest zaakceptować prawdę o sobie, ale jest to droga do wolności. Osoba uzależniona marnuje swój czas i energię, próbując utrzymać niepotrzebny związek. Aby pozbyć się tego uzależnienia, musisz zrozumieć swoją wartość i spróbować nawiązać relacje oparte na prawdzie.

Zalecana: