2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Na początek logiczne jest zdefiniowanie terminologii.
Temperament to zespół indywidualnych cech osobowości, które determinują dynamikę jej zachowań i aktywności umysłowej.
Istnieje kilka testów temperamentu. Najbardziej znane z nich to skale Eysencka:
- Ekstrawersja-introwersja
- Stabilność układu nerwowego
Gdzie
- Introwertycy (ludzie zorientowani w swoich emocjach i uczuciach) są flegmatyczni i melancholijni.
- Ekstrawertycy (osoby, dla których ważne są zewnętrzne objawy) - choleryk i sangwinik.
- Odporny emocjonalnie, z reguły ludzie flegmatyczni i optymistyczni.
- A ludzie melancholijni i cholerycy są brani pod uwagę bardziej podatny na depresję i nerwicę.
Oczywiście w naturze nie ma czystych typów temperamentu, ale są tylko wiodące.
Moim zdaniem najłatwiejszym sposobem określenia twojego wiodącego typu temperamentu były zaskakująco dokładne ilustracje niemiecko-duńskiego artysty Herlufa Bidstrupa (1912-1988).
Wyglądać!
Wyobraź sobie, że siedzisz na ławce w parku, a nieznajomy siedzący obok ciebie przypadkowo zgniata twoją czapkę lub czapkę z daszkiem, ogólnie rzecz biorąc, czapkę. Chociaż na jego miejscu może znajdować się ciasto lub inny delikatny przedmiot.
Twoja reakcja:
- Krzyczeć na niezręcznego nieznajomego? (choleryczny)
- Płacz lub bardzo się denerwujesz? (melancholijny)
- Śmiej się na głos? (optymistyczny)
- Spokojnie wyjaśnić nieznajomemu, że zrobił źle? (osoba flegmatyczna)
Jeśli odpowiesz na pytanie uwielbione w tytule artykułu, nie ma tu niejednoznacznych opinii!
Niektórzy badacze uważają, że temperament osoby może być tylko wrodzony i niezmieniony. Inni twierdzą, że nasz temperament jest niemal tak elastyczny jak nasza psychika.
Skłaniam się do tego drugiego zdania, ponieważ odczułem sytuację ze zmianą typu temperamentu na sobie i na niektórych ludziach, których znam od kilkudziesięciu lat.
- Niektóre stały się spokojniejsze, inne wręcz przeciwnie.
- Ktoś bardziej się otworzył, a ktoś przeciwnie, wycofał się w siebie.
Ja sam bynajmniej nie miałem szczęścia, że urodziłem się ze szczęśliwym charakterem, stopniowo dostosowywałem go do swoich pragnień!
Jako dziecko byłem cholerykiem i bardzo gwałtownie reagowałem na wszystko. Linia od smutku do radości była bardzo cienka, co przysporzyło wielu kłopotów zarówno innym, jak i mnie. A kiedy zacząłem studiować psychologię na drugim uniwersytecie, jakoś stopniowo moja psychika ustabilizowała się i według Eysencka moje wskaźniki stały się bliższe optymizmowi.
Za co jestem bardzo wdzięczna mojemu zawodowi, który pomógł zachować psychikę w nienaruszonym stanie, biorąc pod uwagę wiele okoliczności życiowych.
Podsumowując, chciałbym powiedzieć, że oczywiście trudno jest zmienić swój charakter (a to w dużej mierze zależy od temperamentu), ale każdy z nas może to nieco poprawić!
Zalecana:
Ocean Miłości: Silni Ludzie Nie Płaczą
Oglądałem kiedyś film, w którym pewna kobieta dowiedziała się, że ma raka. Miała dwie młode córki i na sześć miesięcy przed śmiercią napisała listę rzeczy do zrobienia. Pierwszy punkt: „Powiedz dziewczynkom, że je kocham”. Wygląda na to, że nigdy tego nie zrobiła… Natalia Polunina jest wspaniałą psychologiem dziecięcym.
PRAWDA NIE JEST PRAWDĄ
Rano i wieczorem. Zamiast modlić się i ćwiczyć: „Czy powinienem mówić ludziom z otyłością, że są grubi? Czy muszę mówić źle ubranym ludziom, że wyglądają śmiesznie? A jeśli chcesz pomóc im stać się lepszymi, a nawet uratować ich zdrowie? Nie, nie.
Ważne Jest Nie Tylko Robić, Ale Też Nie Robić
„…musimy oddać psychoanalitykowi należność, że nie próbuje, grając na zaufaniu tzw. pacjenta, inspirować go czymś lub jakoś nim kierować. Gdyby tak było, psychoanaliza zniknęłaby na długo temu, jak to miało miejsce w przypadku wielu innych techników polegających na podobnej taktyce.
Naucz Się Rozumieć Ludzi! Wszystko, Co Mówią Ludzie, Nie Jest Prawdą
Jestem pewien, że każdy z Was choć raz zetknął się z sytuacją, w której osoba mówi do Ciebie jedną rzecz, ale robi coś zupełnie innego. Dlaczego to się dzieje? To kłamstwo, słabość, niepewność… Co motywuje ludzi w tej chwili? W życiu bardzo ważna jest umiejętność rozumienia ludzi.
Dlaczego Tak Wielu, Chociaż Wolności, Ale Rzadko Ją Otrzymuje?
„Jednakże, jako zjawisko ludzkie, wolność” - coś zbyt ludzkiego” Wiktor E. Frankl. Zwykle to pytanie jest uważane za filozoficzne i ludzie wolą na nie nie odpowiadać. Ale tak często to wolność martwi ludzi, którzy zwracają się do psychologa.
