Co Robić W Nowej Sytuacji życiowej?

Spisu treści:

Wideo: Co Robić W Nowej Sytuacji życiowej?

Wideo: Co Robić W Nowej Sytuacji życiowej?
Wideo: jak poradzić sobie w nowej sytuacji życiowej? 2024, Może
Co Robić W Nowej Sytuacji życiowej?
Co Robić W Nowej Sytuacji życiowej?
Anonim

Jak znaleźć właściwy cel dla siebie w obliczu nowego kryzysu finansowego? Ponownie proponuję odwołać się do doświadczenia niemieckiego psychologa Klausa Fopela.

  1. Faktem jest, że wszystkie nasze cele początkowo powstają w podświadomości, tj. nie są przez nas uznawane. Psychologowie są pewni, że jeśli masz pytanie, to już znasz odpowiedź, ale jeszcze nie zdajesz sobie z tego sprawy. W przeciwnym razie to pytanie jest dla Ciebie nieistotne (nieistotne). Ukryta jest tu wielka tajemnica – jeśli poprawnie zaprogramujesz swoją podświadomość, aby rozwiązać upragniony problem, to nie tylko podpowie nam prawidłową odpowiedź w postaci wglądu (wglądu – nagłego zrozumienia relacji i sytuacji w ogóle, niezwiązanych do przeszłych doświadczeń, dzięki którym osiąga się sensowne rozwiązanie problemu) lub świadome śnienie. Nasza podświadomość zacznie kierować naszym zachowaniem w taki sposób, aby przyciągały do nas niezbędne wydarzenia i sami ludzie. I to nie jest mistycyzm, ale naukowo wytłumaczalny proces. Podświadomość zbuduje nasze zachowanie w taki sposób, aby ten cud był możliwy bez interwencji guru, psychologów i innych specjalistów. NAUKA prawidłowego programowania mojej podświadomości, aby rozwiązywać problemy i osiągać zamierzony cel.
  2. Nasze cele nieustannie się zmieniają, gdy tylko znajdziemy się w innej sytuacji życiowej. Egzystencjaliści (taki nurt w filozofii) gloryfikują sytuacje kryzysowe (im bardziej globalne, tym lepiej) z tego powodu, że to właśnie kryzys daje człowiekowi możliwość ponownego przemyślenia (lub po prostu przemyślenia) celu swojego istnienia.

- I to dobrze! - zapewniają egzystencjaliści.

- Ale nie zawsze przyjemne - dodam. A ten „nieprzyjemny” może przejść niemal do fizycznego cierpienia i rozpaczy. A żeby znaleźć wyjście, trzeba się nauczyć, że wczoraj (przed kryzysem) trzymałam się pewnych konwencji i złudzeń, z którymi dziś muszę się pożegnać na zawsze, zaczynając życie od zera. NAUKA wchodzenia w nową rzeczywistość z nowymi zasadami.

  1. Aby zrealizować nowy cel życiowy, musisz naładować się sporą porcją miłości do życia i optymizmu co do swojej przyszłości, nawet jeśli musisz użyć siły woli. Oczywiście, kiedy chce się jeść, a w domu są małe dzieci i nie wiadomo, skąd wziąć pieniądze, filozofia spoczywa. Ale w tym trudnym momencie proponuję pożegnać się ze wszystkimi myślami o złych rzeczach. Stan „Źle się czuję” jest beznadziejnym impasem i trzeba się tego nauczyć raz na zawsze, jeśli marzymy, żeby kiedyś z tego impasu wyjść. Zamieniamy „Źle się czuję” na „Na pewno znajdę wyjście z sytuacji”! NAUKA kierowania się wyłącznie dorosłym (dojrzałym emocjonalnie) modelem zachowania
  2. Ucząc się pracy z celami, zawsze musisz zacząć od celów indywidualnych, aby uczyć się od nich, aby przejść do celów zawodowych. Innymi słowy, dopóki w naszym życiu osobistym panuje chaos, zamieszanie i niekonsekwencja w odniesieniu do celów, to właśnie te stany będziemy nadawać w naszym zespole – chaos, zamieszanie i niespójność. I to właśnie może w niedalekiej przyszłości ostatecznie zakończyć naszą działalność. Innymi słowy: „Myślimy jedną rzecz, mówimy inną, robimy trzecią, ale okazuje się, co się dzieje”. Jak objawia się w życiu? Czy kiedykolwiek coś zrobiłeś, nagle uświadomiłeś sobie, że przepraszam, nie potrzebujesz wyniku, ale chciałeś uzyskać coś zupełnie innego? NAUCZ SIĘ rozpoczynać zmiany od siebie, aby zmieniać świat wokół.

I jeszcze jedno. Kiedy uczysz się pracować z celami, ważne jest, aby nauczyć się wykonywać tę pracę w określonym czasie. Dlatego nie rozpraszaj się sprawami zewnętrznymi.

Gra „Pory roku”

„Nie ma złej pogody, Każda pogoda jest łaską.

Czy pada deszcz, śnieg - o każdej porze roku?

Musimy to zaakceptować z wdzięcznością”.

Eldar Riazanow

Wiosną budzi się życie, latem kwitnie z pełną mocą, jesień to czas zbierania owoców, zima to czas odpoczynku lub szansa na śmierć. I znowu wiosna …

Nasze życie również okresowo przechodzi przez te etapy. Jaki jest sekret?

Ci z nas, którzy marzą o zdobyciu nagrody swojego życia, w końcu odnajdą spokój.

Ci z nas, którzy marzą o przyjemności i wiecznym rozkwicie, są skazani na pełne doświadczenie goryczy zmiany.

Teraz weź czystą kartkę papieru (najlepiej zeszyt lub zeszyt) i długopis do pisania i sporządź 2 listy.

Pierwsza lista to "Zima - Jesień" z 5 pozycjami. To jest lista tego, co stopniowo zmienia się w twoim życiu, ale nie znika całkowicie (słabnie i umiera, traci na znaczeniu i odchodzi w przeszłość): tak może być. przyjaźń lub praca, jakieś uczucie lub małżeństwo, stanowisko wewnętrzne lub filozofia życiowa, poglądy polityczne itp. Poświęć na tę pracę nie więcej niż 8 minut.

Druga lista to "Wiosna - Lato" z 5 pozycjami. To jest coś, co jest na samym początku i na etapie formacji, ale może stać się pełnoprawną częścią twojego życia. Dopiero pojawia się lub powraca ponownie, zyskując na znaczeniu i znaczeniu. Czy jest to nowa przyjaźń, rosnące zainteresowanie czymś, czy chęć zrobienia czegoś? Na sporządzenie tej listy masz 8 minut.

Teraz pożegnaj się z pierwszą listą i odłóż ją na bok – uświadom sobie, że nie warto już marnować na to czasu!

Z drugiej listy wybierz tylko jeden, najciekawszy dla Ciebie przedmiot - teraz tylko on zasługuje na uwagę.

Opisz historię jego powstawania w swoim zeszycie ćwiczeń, poświęcając nie więcej niż 2 minuty na odpowiedź na każde pytanie:

- kiedy powstało to zainteresowanie?

- jak dokładnie to się pojawiło?

- co pomaga w jej powstawaniu?

- co zapobiega jej powstawaniu?

- czy może stać się dla Ciebie ważnym celem życiowym?

- co dokładnie musisz zrobić, aby dostroić się do osiągnięcia tego celu?

- wyobraź sobie, że ten cel został osiągnięty i zamknij oczy. Rozpocznij film mentalny o tym, jak zmieni się Twoje życie, gdy ten cel zostanie zrealizowany:

1. co widzisz? (wyobraź sobie zdjęcie)

2. co słyszysz? (dołącz głosy do swojego filmu)

3. Co myślisz o tej przyszłości? (posłuchaj swoich uczuć).

Gra „Ubóstwo, bogactwo i Pan Bóg”

Pierwsza seria. Wyobraź sobie, że obudziłeś się rano sam w pustym mieszkaniu, ulice też są puste - bez ludzi, bez samochodów. Próbujesz zadzwonić do swoich krewnych, przyjaciół i znajomych - ale nikt nie odpowiada. Włącz telewizor (radio) i usłysz ciągle powtarzający się tekst, że w wyniku inwazji obcych około połowa populacji planety zniknęła w ciągu jednej nocy. Idziesz do pracy i dowiadujesz się, że twoi koledzy i menedżerowie również są wśród tych, których brakuje. (Spróbuj odpowiedzieć na każde pytanie w ciągu 1 minuty)

- Co zrobisz najpierw?

- Opisz jakie działania podejmiesz w następnej kolejności?

- Jakie plany zbudujesz w tej sytuacji?

- Co zmienisz?

- Co ze swojej własności zaoszczędzisz nawet kosztem ogromnych wysiłków?

- Z jakich nawyków nie możesz zrezygnować?

- Co jesteś gotów poświęcić, aby zachować te nawyki?

- Jakie nowe możliwości otworzy dla Ciebie ta sytuacja?

- Jaka może być twoja szansa?

- O czym zamierzasz myśleć?

- Jak się poczujesz?

Druga seria. Wyobraź sobie, że ktoś dzwoni do twoich drzwi. Otwierasz - to listonosz, od którego otrzymujesz list. List został sporządzony przez notariusza ze Stanów Zjednoczonych, w którym jesteś powiadomiony o istnieniu dalekiego krewnego, o którym nic nie wiedziałeś. Twój krewny widział cię przed emigracją tylko raz, a ty nawet nie pamiętasz tego spotkania z dzieciństwa. Ponieważ niedawno zmarły krewny nie miał rodziny i dzieci, zostawia cię jako swojego spadkobiercę. Masz więc małą fabrykę, 7 dużych centrów handlowych i mieszkaniowych oraz przyzwoite konto bankowe. (Spróbuj odpowiedzieć na każde pytanie w ciągu 1 minuty)

- Co zrobisz najpierw?

- Opisz jakie działania podejmiesz w następnej kolejności?

- Jakie plany zbudujesz w tej sytuacji?

- Co zmienisz?

- Co ze swojej własności zatrzymasz?

- Z jakich nawyków nie możesz zrezygnować?

- Jakie nowe możliwości otworzy dla Ciebie ta sytuacja?

- Jaka może być twoja szansa?

- O czym zamierzasz myśleć?

- Jak się poczujesz?

3. seria. Wieczorem do twoich drzwi dzwoni dzwonek. Otwierasz - na progu jest trzech wędrownych mnichów. Mówią ci, że otrzymali niebiański znak, że Syn Boży ponownie zstąpił na ziemię. To ty (nawet jeśli nie jesteś mężczyzną) i nie ma dla ciebie rzeczy niemożliwych. Uczą cię, jak korzystać z ich niezwykłej mocy i iść w noc. (Spróbuj odpowiedzieć na każde pytanie w ciągu 1 minuty)

- Co zrobisz najpierw?

- Opisz jakie działania podejmiesz w następnej kolejności?

- Jakie plany zbudujesz w tej sytuacji?

- Co zmienisz?

- Co ze swojej własności zatrzymasz?

- Z jakich nawyków nie możesz zrezygnować?

- Co jesteś gotów poświęcić, aby zachować te nawyki?

- Jakie nowe możliwości otworzy dla Ciebie ta sytuacja?

- Jaka może być twoja szansa?

- Co nowego stworzysz, aby uczynić ten świat lepszym miejscem?

- O czym zamierzasz myśleć?

- Jak się poczujesz?

_

Wróć teraz do rzeczywistej sytuacji i odpowiedz:

- Co chcesz zmienić w swoim życiu?

- Jakie cele naprawdę uważasz za ważne dla Ciebie?

- Jak możesz zmienić swoje plany życiowe?

Larisa Dubovikova - psycholog, trener biznesu.

Zalecana: