Zasady Rodzinnego Wypoczynku

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Gdyby mnie zapytano, jak z góry ustalić, czy rodzina się rozpadnie, powiedziałbym, że wystarczy dowiedzieć się, jak spędza czas wolny

Pierwszą odległą oznaką możliwego rozpadu jednostki społecznej może być odrębna forma spędzania wolnego czasu. Nie jest faktem, że na pewno tak się stanie, ale prawdopodobieństwo tego wzrasta wielokrotnie.

Nadal ważne jest tutaj wyjaśnienie, co to znaczy łącznie? W końcu wielokrotnie obserwowaliśmy obraz, jak w domu, w restauracji czy kawiarni ludzie wydają się siedzieć razem, ale w rzeczywistości wcale nie są razem, ponieważ każdy ma w ręku swój ulubiony gadżet - telefon lub telefon. tablet, a wszyscy zanurzeni są w wirtualnej rzeczywistości, będąc gdzieś poza przestrzenią, którą można nazwać współpracą. Ci ludzie spędzają razem czas, ale nie razem…

Szczerze mówiąc, nie ma nic strasznego w tym, że mąż czasem wybiera się na ryby z przyjaciółmi, a żona na koncert muzyki symfonicznej z koleżankami. Obiektywnie może nie lubić wędkowania, ale on może zasnąć pod fugą Bacha. Ale potrzeba wspólnego spędzenia weekendu jest moim zdaniem równie pilną potrzebą, jak zaspokojenie głodu czy snu. Oczywiście pod warunkiem, że rodzina nie dąży do rozbicia.

Dlaczego tak ważne jest wspólne spędzanie wolnego czasu?

Po pierwsze, jest to potężna wymiana energii. W czasie codziennej rozłąki, czy to w pracy, czy w nauce, nasze pole energetyczne jest bardzo uszczuplone. Obcujemy z ludźmi, którzy nie zawsze są nam bliscy duchowo, często wręcz wrogo nastawieni, co oznacza, że poświęcamy energię na utrzymanie tego pola, na bezpieczeństwo, łagodzenie niepokoju, podtrzymywanie niektórych emocji – zarówno negatywnych, jak i pozytywnych. W rodzinie łatwiej sobie radzimy z emocjami – w dobrych rodzinach zawsze jest bezpieczeństwo w wyrażaniu emocji i można nazywać rzeczy po imieniu, aby być szczerym. Dlatego z bliskimi i drogimi ludźmi osoba natychmiast staje się łatwiejsza. Nawiasem mówiąc, oznaką kłopotów w rodzinie jest po prostu napięta cisza, kiedy niesamowicie chce się wypowiadać, ale w zasadzie nie ma takiej możliwości. Wielu dorosłych otrzymało od rodziców zakaz wyrażania emocji w postaci tzw. wzorce zachowań - wzorce przekazywane z pokolenia na pokolenie. Na przykład dzieci szczególnie ostro dostrzegają milczące napięcie w rodzinie i często reagują na nie chorobą, „złym” zachowaniem i napadami złości. Ważne jest, aby zrozumieć, że wspólne spędzanie czasu umożliwia komunikację w najbliższym otoczeniu, bez stresu spowodowanego koniecznością spełnienia czyichś oczekiwań.

Drugim ważnym składnikiem czasu spędzanego razem w rodzinie jest kontakt cielesny (dotykowy) z bliskimi niezbędny dla każdej osoby. Niestety, taki kontakt jest często bardzo deficytowy. Szanowana przeze mnie Julia Borisovna Gippenreiter w swojej książce "Komunikuj się z dzieckiem. Jak?" mówi, że dla normalnego zdrowia dziecko potrzebuje przynajmniej ośmiu uścisków dziennie. A tak przy okazji, dorosły też! Zastanów się, czy zapewniasz co najmniej trzy?

Statystyki pokazują, że przeciętny ojciec spędza ze swoim dzieckiem średnio od 7 do 20 minut dziennie. Czy udaje mu się zaspokoić potrzeby dziecka w uścisku? Należy również zauważyć, że chłopcy często potrzebują nie tylko uścisków, ale osobliwych interakcji z ojcem - uścisków dłoni, poklepywania po ramieniu, walki, w której można bezpiecznie spróbować sił. Wspólny, właściwie zorganizowany wypoczynek jest w stanie zapewnić rodzinie takie interakcje. Trzecią ważną rolą wypoczynku jest wymiana intelektualna. Występuje nie tylko na poziomie rodzic-dziecko, ale także między dorosłymi członkami rodziny.

Kiedy jeszcze możesz podzielić się nową wiedzą, pomysłami, planami z ukochaną osobą, jeśli nie podczas wspólnych wakacji?

Rodzina trwa tym dłużej, im dłużej małżonkom udaje się spełnić nawzajem swoje intelektualne aspiracje. Jeśli któryś z małżonków się nudzi, z reguły szuka zainteresowania na zewnątrz. A to jest obarczone zdradą. Błędem jest myślenie, że sednem oszustwa jest zainteresowanie czysto seksualne. Często to chęć porozumiewania się, poszukiwanie zrozumienia, odpowiedni poziom inteligencji prowadzi do zdrady. Dzieci z reguły potrzebują też nie tylko szkolnej wiedzy akademickiej, ale także informacji jakby już „przetrawionych” przez rodziców, przekazanych tzw. „półgotowy”.

Np. książce, którą rodzic poleca przeczytać, towarzyszy swego rodzaju komentarz, który może skierować myśli dziecka we właściwym kierunku, gdzie młodszemu pokoleniu zostaną przedstawione pewne zasady i tradycje własnej rodziny, jej moralne podstawy. Oznacza to, że dziecko ma możliwość spojrzenia na świat oczami „przodków”.

Podobnie jest z oglądaniem filmów – jeśli po obejrzeniu oglądasz i dyskutujesz – możesz zobaczyć wszystkie „luki” wychowania, coś wyjaśnić, spierać się, dowiedzieć się ważnych aspektów dla siebie i swojego dziecka. I wreszcie wspólny wypoczynek to doskonałe narzędzie w walce z depresją, stresem, problemami rodzinnymi i trudnościami komunikacyjnymi. Pomaga walczyć z własnymi niedociągnięciami, uczy interakcji z innymi ludźmi, pozwala rozwijać ducha zespołowego.

Niestety w wielu rodzinach zdarza się, że gdy jest duża przestrzeń, którą można wspólnie spędzić, na przykład święta sylwestrowe, okazuje się, że nie macie ze sobą absolutnie nic do roboty. W efekcie rodzina przez cały weekend trudzi się z nudów, doprowadza mieszkanie do szalonego bałaganu, konsumuje niewiarygodne ilości jedzenia i przeklinając na pilota „jest na służbie” przy komputerze i telewizorze. Brzmi znajomo, prawda?

Dlatego należy zaplanować wszelkie wakacje, a nawet małe zajęcia rekreacyjne. Aby to zrobić, ważne jest, aby wziąć pod uwagę preferencje wszystkich członków rodziny, co może być dość trudne, i zrozumieć, co nadal oznacza dla was wszystkich wyrażenie „dobre rodzinne wakacje”. Niestety konsumpcja dóbr i usług przez całą rodzinę stała się głównym składnikiem weekendowego wypoczynku. Ludzie zaczęli bawić się w centrach handlowych, kinach i sklepach, dokonując wielu zakupów. Nawet hobby dla dziecka czy ulubione książki dla dorosłych to powód do zakupu. Z doświadczenia w pracy z dziećmi wiem, że większość (pomiędzy zakupem zabawki a wyjazdem z rodzicami gdziekolwiek) wybiera wspólny wyjazd. Prawda!

Planując wspólne wakacje, należy podzielić je na główne kategorie: - wspólny wypoczynek z małżonkiem lub z pełnym składem rodziny; - wspólny wypoczynek z udziałem osób z zewnątrz - przyjaciół, krewnych; - wspólny wypoczynek, wymagający kosztów materialnych lub nie; - wspólny wypoczynek długoterminowy (wakacje, urlop) lub krótkoterminowy (wieczór); - wspólne spędzanie wolnego czasu z wychodzeniem lub nie (np. co zrobimy, gdy pogoda będzie zła). Musisz także wziąć pod uwagę kilka ważniejszych zasad:

Najlepszym odpoczynkiem jest zmiana aktywności, ponieważ jeśli jeden z rodziców komunikował się z różnymi osobami przez cały tydzień pracy, może się zmęczyć komunikacją. W ten sam sposób proces edukacyjny może być niedopuszczalny jako wakacje dla ucznia.

Najlepsze wakacje to dobrze zaplanowane, bo nie spodoba ci się odpowiedź z kasy: „brak biletów”. Zawsze powinieneś mieć rezerwę, ponieważ bardzo nieprzyjemne jest, gdy dzieci czują się rozczarowane z Twojej winy. Prawdopodobnie ta zasada będzie niezwykła, ale lepiej spędzać czas osobno, niż tracić razem. Coraz częściej ta zasada okazuje się istotna tam, gdzie są nastoletnie dzieci, które mają już własne wyobrażenia na temat dobrego wypoczynku. Ważne jest, aby szanować ich interesy i nie zamieniać reszty w karę.

Rodzinny wypoczynek powinien sprawiać przyjemność każdemu członkowi rodziny - od znaczącej i życzliwej komunikacji, od realizacji ich potrzeb w ruchu, poznaniu, rozwoju. Dopiero wtedy działa rozwojowo zarówno na dzieci, jak i dorosłych, podnosi ich poziom kulturowy, daje poczucie jedności rodziny. Nie zapomnij zaskoczyć swoich bliskich: niespodziewane niespodzianki, długo oczekiwane prezenty, romantyczne chwile itp. - wszystko to inspiruje, pozwala czuć się potrzebnym i kochanym, czyli m.in. wypełnia życie sensem. A najjaśniejsze chwile zostają na zawsze w pamięci i po wielu, wielu latach rozgrzeją duszę i pobudzą wyobraźnię.