Już Go Nie Chcę. I W Ogóle Nikogo Nie Chcę. Cykl Kontaktów Seksualnych I Jego Rozpady

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Obszar intymności i seksualności jest wypełniony tak wieloma mitami, dogmatami i tabu, że z jednej strony nie będzie kolidował z naukowym, z drugiej zaś z ludzkim, dorosłym wyglądem

Kobiety często przychodzą do mnie na sesje z zapytaniami na temat związków, a w trakcie pracy w taki czy inny sposób pojawiają się pytania o niezadowolenie ze swojego życia seksualnego. To prawda, częściej brzmi to tak: „Już mnie nie chce. Nie przejmuje inicjatywy. Nie widzi we mnie kobiety. Nie pamiętam, kiedy ostatnio uprawialiśmy seks”

Zdarza się, że gdy trudno nam wyznać własne uczucia, łatwiej jest przypisywać swoje uczucia innej osobie: „On nie widzi we mnie kobiety. On mnie nie chce. Uważa, że i tak wszystko jest w porządku „lub” Nie jest zadowolony z tego, co się dzieje”.

Jeśli zadajesz sobie pytanie: „A co ze mną? Co czuję?” - wtedy z większym prawdopodobieństwem okaże się, że nie interesuje mnie seksualnie i trudno mi go postrzegać jako mężczyznę. To, co dzieje się między nami, coś, na co tracę wszelkie pragnienia lub moje podniecenie, nie jest tak silne lub w ogóle nie nadchodzi. Albo nie mogę mieć orgazmu i czuję się niezadowolona i wyobcowana w naszym związku.

Jeśli przyjmiemy również fakt, że relacje są ruchem skierowanym z obu stron; zawsze mają „ja”, część moich potrzeb i pragnień, także tych, z których nie zdaję sobie sprawy, a nie tylko jego i jego inicjatywę, wtedy można z pełną odpowiedzialnością dorosłego pozostawić chęć „naprawienia” i „ulecz” innego, ale spróbuj dowiedzieć się, co się ze mną dzieje.

Charles Herman, były prezes Francuskiego Towarzystwa Seksuologii Klinicznej, opracował Cykl Odpowiedzi Seksualnych. Jeśli umieścisz go w „cyklu kontaktowym” stosowanym w terapii gestalt, to będzie wyglądać tak.

Cykl kontaktu seksualnego:

Podstawowe zasady i kamienie milowe cyklu seksualnego są dobrze opisane w książce Martel Bridget „Seksualność. Miłość i Gestalt”. Pisząc ten artykuł, zwróciłem się do jej pracy)

Więc, 1. Zainteresowanie seksualne - to pierwszy etap budzenia się energii w kierunku seksualności.

2. Życzenie - na tym etapie realizuje się pragnienie posiadania przedmiotu rzeczywistego lub wymyślonego. Pożądanie seksualne może być odpowiedzią na to, co dzieje się na zewnątrz lub jako twoje własne wnętrze, ponieważ wydaje się, że nie ma nic niezwiązanego z pragnieniem. Łączy w sobie atrakcyjność (wynik działania hormonów lub bodźców zewnętrznych) i ekscytację z myśli i fantazji. Na tym etapie osoba decyduje, czy pozostać w tej fazie, spowolnić ją, czy ją przerwać. Albo idź dalej.

3. Pobudzenie … W tym momencie zauważalne stają się objawy fizjologiczne, z których główne to nawilżenie pochwy i erekcja. Ciało przygotowuje się do bardziej intymnego kontaktu.

4. Płaskowyż - to okres, w którym podniecenie pozostaje wystarczająco silne w jednym porach. Zwiększone napięcie nerwowo-mięśniowe; ciało przygotowuje się do orgazmu. Jeśli tak się nie stanie, spadek napięcia może trwać przez długi czas.

5. Orgazm - doświadczenie tego doświadczenia obejmuje komponent fizyczny i psychiczny. Fizycznie objawia się potężnym wyzwoleniem energii, którego człowiek doświadcza czasem lokalnie, czasem w całym ciele.

6. Pozwolenie - etap zmiany fizjologicznej, podczas której narządy wracają do poprzedniego rozmiaru. Ta faza wyładowania, która następuje bezpośrednio po orgazmie, może trwać od kilku minut do kilku godzin.

7. Okres ogniotrwałości - występuje jednocześnie z fazą rozwiązywania lub po niej. Jego intensywność jest różna dla różnych osób, ale bardziej zauważalna u mężczyzn. W tym czasie kolejny cykl nie może się rozpocząć, stymulacja może spowodować negatywną reakcję. Ta faza jest dłuższa u starszych mężczyzn. Wiele kobiet ma bardzo krótki okres refrakcji i dość szybko może rozpocząć nowy cykl.

8. Doświadcz asymilacji lub psychicznego przetwarzania - na tym etapie osoba ocenia, co się stało i podejmuje decyzje na przyszłość.

Często polegam na tym cyklu kontaktów seksualnych podczas sesji, aby dowiedzieć się dokładnie, gdzie następuje załamanie, jak i jak dana osoba powstrzymuje się przed kontynuowaniem.

Należy pamiętać, że kryterium zdrowia seksualnego jest nie tylko możliwość przejścia przez cały cykl od początku do końca, ale także, do woli, jego przerwanie lub zawieszenie na początkowych etapach.

każdy z nas ma doświadczenie, które odciska piętno na tym, jak teraz budujemy nasze życie seksualne

Traumy z dzieciństwa, doświadczona przemoc, naruszenie granic, kazirodcze zachowanie rodziców, nawet jeśli nie było bezpośredniej przemocy fizycznej, doświadczenie pierwszych prób życia seksualnego, ukształtowane sztywne zasady i obraz siebie – wszystko to tworzy naszą intymność i co nawiązujemy kontakt z innym człowiekiem.

Seks jest zawarty w podstawowych potrzebach osoby. znajduje się na pierwszym szczeblu piramidy Maslowa, wraz z potrzebą jedzenia, snu i wody

Zaspokojenie tego pierwszego etapu, prostych potrzeb fizjologicznych, jest podstawą spokojnego zaspokojenia następnego. „Dziura” na tym poziomie pokazuje głód, który bardzo trudno jest zjeść, wypić czy zarobić, chociaż wielu próbuje.

Mamy tylko dwa rodzaje energii, które popychają nas do przodu – seksualną i agresywną

Agresja biologiczna – pozwoli nam rozszerzyć się w świat, rozwijać, uczyć się nowych rzeczy, dążyć do celu, prezentować się, zaspokajać nasze potrzeby, brać to, czego potrzebujemy i iść do tego, czego chcemy.

Agresja anihilacyjna – cały zestaw negatywnych uczuć (irytacja, złość, złość, nienawiść) pojawia się, gdy coś przeszkadza w naszym ruchu w kierunku tego, czego potrzebujemy, a my nieświadomie hamujemy naszą zdrową biologiczną agresję. W tym przypadku przeradza się w zagładę, zamieniając się w złość, wściekłość i złość.

Równie ważna w zaspokajaniu naszych potrzeb jest energia seksualna. Jest ona domyślnie obecna w każdym żyjącym człowieku, nawet jeśli nie jest rozpoznawana i odczuwana jako taka.

Zdrowe kierowanie energii seksualnej na inną osobę dorosłą tego samego rodzaju

Ale zdarza się, że z jakiegoś powodu dorosły nie może zaspokoić swoich seksualnych pragnień z dorosłym takim jak on, w tym przypadku zaczyna nieświadomie szukać innych sposobów zaspokojenia swojej seksualności. I często dzieci stają się obiektem całego zamieszania seksualnych uczuć.

Rodzice, zwłaszcza ci, którzy są niekontrolowanie zakochani w swoich dzieciach, często nie wyczuwają, gdzie zaczynają wykorzystywać swoje dzieci jako obiekt seksualny. Nie mówię o przypadkach wykorzystywania seksualnego, w takich przypadkach dorośli zwykle rozumieją, co się dzieje. Mówię o wzburzonej, pochłaniającej wszystko miłości, która ma miejsce w relacji między dwojgiem dorosłych, a nie między matką i synem lub córką i ojcem lub matką i córką lub chłopcem i jego tatą.

Tam, gdzie rodzice nie kierują całej swojej energii seksualnej na partnera, dziecko staje się domyślnym partnerem.

I z całym tym ciężarem kazirodczych doświadczeń wobec rodzica swojej lub przeciwnej płci, dziecko musi dalej żyć i jakoś budować swoją seksualność na tym traumatycznym doświadczeniu.

Kwestia granic jest jedną z najbardziej znaczących w kształtowaniu seksualności

Osoby, których granice są systematycznie naruszane, z trudem potrafią ujawnić własne uczucia i potrzeby, określić, czego sami chcą. Trudno im oddzielić swoje uczucia i potrzeby od pragnień innej osoby. Z drugiej strony istnieje tendencja do przypisywania swoich uczuć i myśli innym. A jeśli okaże się, że ten drugi jest inny, ma inne plany, inne potrzeby i pragnienia, które nie są podobne do moich, to tragedia i kolejne rozczarowanie.

Seksualność to jeden z subtelnych aspektów naszej osobowości, który odgrywa ogromną rolę w naszym życiu. czy nam się to podoba, czy nie, jest obecne pod każdym względem

Nasza własna seksualność często pozostaje dla nas tajemnicą. Wstyd przeszkadza w urzeczywistnianiu tego obszaru siebie i wyrażaniu w słowach uczuć, przeżyć, wątpliwości i pragnień. Mimo ogólnej rewolucji seksualnej temat seksualności pozostaje tematem tabu.