Muszę, A Nawet Chcę, Ale Nie Mogę Się Ruszyć

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

AUTOR: IRINA DYBOVA

Kiedy ktoś chce coś zrobić, nie można go powstrzymać.

Jak powiedział Ray Bradbury, autor Dandelion Wine: „Jeśli nie umiesz pisać, nie pisz”.

Jeśli ktoś czegoś nie robi, to nie ma na to środków. Fizycznie nie ma siły lub w ogóle nie ma siły. Są blokowane, wydawane na coś innego, a żeby zrobić to, co „potrzebuje”, musi „iść na felgi”, z resztą sił, „na zużycie”.

Każdy ma swój własny zapas energii, a ludzie naprawdę różnią się poziomem energii, jaką daje im natura.

Ale jeśli był czas, kiedy tryskałaś energiami, „rozrzucałaś ręce w chmurach”, pokazywałaś duże projekty, robiłaś dużo i robiłaś dobrą robotę, a teraz nie możesz się ruszyć, powinieneś zadać sobie pytanie – gdzie jest twoja energia ? Gdzie ona poszła? I na co je teraz wydajesz?

„Konkurująca potrzeba”

Teraz jest coś znacznie ważniejszego.

Próbujesz skupić się na pracy, a dziecko choruje w domu. Gdzie pójdą twoje myśli?

Dostajesz awans i zostajesz zaproszony do centrali w Marsylii, a twój mężczyzna, z którym wszystko się kręci i boisz się odstraszyć to wciąż kruche, nowo narodzone szczęście i rodzącą się nadzieja na życie rodzinne, pozostaje w Moskwie.

Musisz zebrać myśli i zrobić kolejny krok w swoim projekcie, ale wszystkie myśli są z córką, która właśnie rozpoczyna studia i przenosi się do innego miasta.

odporność na rozwój

Oczywiste jest, że w takich przypadkach włączasz opór. I bezskutecznie wykonana praca i kłótnia z szefem oraz osobisty projekt, który w żaden sposób się nie rozpoczyna - wszystko to będzie smutnym wynikiem nie uświadomienia sobie drugiej, konkurencyjnej potrzeby. Chęć pozostania dobrą matką, szczęśliwą kobietą i po prostu nie bycia sama, będzie napędzać Twoją karierę i rozwój zawodowy.

Konflikt potrzeb, ce la vie. Takie konflikty zabierają dużo energii, powodują rozdarcie, pośpiech, poczucie winy i wstydu.

Aby wyjść z klinczu, ważne jest, aby zobaczyć wszystkie strony konfliktu i każdą potrzebę „udzielenia głosu”. Psychologowie i trenerzy zazwyczaj skutecznie pomagają sobie z tym radzić. Organizując taki „dialog potrzeb” na własną rękę, istnieje ryzyko niezauważenia „martwego pola”. (Właściwie przy pracy z samym sobą zawsze istnieje takie ryzyko, należy o tym pamiętać. Dlatego psychologowie mają własnych psychologów)).

kiedy przeszłość jest rzutowana na teraźniejszość

Nie tylko konkurująca potrzeba może blokować ruch w kierunku celu.

Musisz iść złożyć dokumenty do ambasady, udać się do komorników i dowiedzieć się o aresztowaniu rachunków, rozpocząć prywatyzację daczy, w końcu umówić się na wizytę w przychodni onkologicznej w sprawie tych dziwnych pieprzyków -

"Nie mogę się ruszyć, BOJĘ SIĘ!"

„Po prostu mam zgięte nogi, wychodzi zimny pot, wszystko w środku kurczy się i nie mogę się powstrzymać. Moje stopy tam nie chodzą i to wszystko”.

Duża, silna, dorosła osoba natychmiast zamienia się w małe, słabe, przestraszone dziecko. I jest gotów jak najszybciej biec w kierunku przeciwnym do ambasad, komorników, kancelarii prawnych i szpitali onkologicznych. Lub przygotuj się do walki z przedstawicielami wszystkich powyższych. A ktoś po prostu zamarł, „udawał martwego” i nie ruszał się, chyba że został przeciągnięty siłą lub „przekroczony”.

Co się dzieje? Jak dorosła, inteligentna osoba zdolna do robienia poważnych rzeczy nagle zmienia się w bezradne dziecko, niezdolne do stawiania elementarnych kroków?

Dlaczego?

Istnieje silne doświadczenie, które jest nieco podobne do tego. Może być dużo przerażenia, bólu, upokorzenia, uczucia całkowitej bezradności i wstydu. Jaka osoba przy zdrowych zmysłach i trzeźwej pamięci znów w to wejdzie?

Jeśli takie doświadczenie obejmuje, a granica między tym, co naprawdę dzieje się teraz, a tym, co dzieje się raz, zostaje zatarta. Co więcej, doświadczenie może nie zostać zapamiętane, ale ciało i psychika wyzwoli naturalną reakcję - uciekać, ratować, walczyć lub zamrozić.

Jaki jest ruch w kierunku celu.

Ludzie mogą ustąpić nie tylko ambasadom i szpitalom, ale także na przykład przed własnym ślubem.

We wszystkich tych przypadkach istnieje pewne wyobrażenie o tym, jak będzie „tam”, zaczynając od słów:

"Wiem to.."

„W każdym razie wiem, że niczego nie udowodnię. Wiem, że zmarnuję dużo czasu i tylko się zhańbię.” „Wiem, że powiedzą, że mam raka. I już nie opuszczę szpitala”. „Wiem, że na weselu będę wyglądać jak kompletny głupiec w oczach jego rodziny”.

Ta reprezentacja w języku fachowym nazywana jest „projekcją”. Niesamowity fenomen, chcę wam opowiedzieć! Możesz nałożyć swój pomysł na wszystko, co chcesz, porażki projektów, kataklizmy, wrogie nastawienie osób wokół ciebie. A świat się dopasuje! W ten sposób powstaje ich własna rzeczywistość, w której to samo negatywne doświadczenie powtarza się w kółko.

osoba ma inne sposoby na spowolnienie własnego rozwoju i dążenie do swoich celów:

Na przykład postawy, jakie w dzieciństwie miały, co jest dozwolone, a co nie dla „dobrych dziewczyn” i „prawdziwych mężczyzn”, wiadomości od klanu, o tym, jak żyć. Dużo pisałam na ten temat: „Mama nie każe mi być piękna”, „Wiadomość rodzicielska”, „Życie według scenariusza”, „Gdy pojawia się wybór”, „Życie, które nie było mi przeznaczone”.

Możesz próbować czynić dobro i żyć życiem innych, zamiast dbać o siebie. Kiedy twoje własne potrzeby są projektowane na innych. Efektem jest porzucenie życia osobistego, całkowity brak zrozumienia swoich potrzeb, „bohaterstwo” w pracy iw życiu codziennym, złość i wyczerpanie. Jednocześnie nie osiąga się własnych celów, zawsze oczekuje się pomocy od innych. Osoba oczekuje „alaverdi” od innych i z reguły nie czekaj. „Błogosławieni” rzadko doświadczają wdzięczności z powodu narzuconej życzliwości. O tym: „Nie być bohaterem, ale żyć w zgodzie ze sobą”, „Nikomu nic nie jestem winien!”, Są tacy, którzy lubią powstrzymywać się chorobą od ważnych decyzji, przeprowadzek i zmian w życiu. Kiedy zamiast lecieć z synem w długo wyczekiwaną podróż do Paryża, kobieta poddaje się somatyzowaniu i trafia do szpitala. I od wielu lat każda jej podróż poprzedzona jest operacją. Dopiero po „opłacie” można jechać. O korzyściach płynących z choroby w artykułach: „Boję się zachorować na raka. Ponętna choroba”, „Dlaczego choroba jest potrzebna”

Czego ludzie po prostu nie wymyślają, aby nie pozwolić sobie na zmianę.

należy pamiętać, że im silniejsza potrzeba, tym silniejszy opór. dzięki sile twojego oporu możesz odgadnąć, jak ważne jest dla ciebie to, do czego zmierzasz