Powinniśmy Być Tylko Z Was Dumni

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Autor: Julia Rubleva

Jak wielu z was wie, już trzeci rok prowadzę grupę Mama i mój związek. W tym czasie wysłuchałem wielu historii, każda grupa uczyła się od czterech do sześciu miesięcy, teraz rekrutowany jest siódmy skład tej grupy i można poczynić pewne obserwacje.

Grupa od samego początku pracowała z tzw. „czarami matki”. Są to werbalne (mówione) lub niewerbalne, ciche komunikaty, świadome lub nieświadome, które odbieramy jako wskazówki do działania. Mogą być różnego rodzaju - przygnębiające, powalające, motywujące, obraźliwe, inspirujące, przerażające, zabawne itp. Oczywiste jest, że w grupie, która boryka się z problemami w relacjach z matką, takie przekazy zawsze będą destrukcyjne. Teraz zaczniemy je rozważać.

I być może zacznę od jednego z najstraszniejszych, destrukcyjnych i bolesnych „zaklęć”, które na pierwszy rzut oka wydają się sprytne, wspierające i motywujące.

„Powinniśmy być tylko z ciebie dumni”

Jeśli ty -

- mądry i doskonały uczeń / doskonały uczeń;

- dobrze sobie radzisz ze swoją karierą: dobra pozycja i wysokie wynagrodzenie;

- jesteś w porządku ze swoją rodziną: w każdym razie jest ona dostępna i nie zamierzasz się rozwieść;

- jesteś niezwykle kompetentny we wszystkim;

- jesteś piękna i zadbana lub nie, ale twoi bliscy są piękni i zadbani dzięki twoim wysiłkom;

- w swojej pracy pracujesz z najtrudniejszymi zadaniami, najbardziej kapryśnymi klientami, najtrudniejszymi projektami i robisz to doskonale;

- nigdy się nie męczysz i kładziesz się spać tylko wtedy, gdy jesteś bardzo chory i wstydzisz się być chory;

- prawie zawsze czujesz wstyd, poczucie winy i odpowiedzialność przed wszystkimi i za wszystko, nie rozróżniasz tych stanów, nie jesteś w stanie zadbać o siebie lub sprawić sobie przyjemności bez poczucia winy przed innymi lub bliskimi;

- ciężko, wypalając się ze wstydu, znosić własne błędy; traktuj krytykę ciężko i doświadczaj jej przez długi czas;

- nie pamiętaj siebie tak mało; zawsze wydajesz się być bardzo dorosłą osobą;

- źle i rzadko mówisz „nie” i tak naprawdę nie rozróżniaj, kiedy jest to dla ciebie nieprzyjemne, wytrzymuj długo i nie odchodź od razu;

- rozmawiając z rodzicami chwalisz się swoimi sukcesami, a oni chwalą Cię, besztają lub oceniają w inny sposób;

- rzadko mówisz swoim bliskim, a zwłaszcza rodzicom, o niepowodzeniach, problemach, chorobach, porażkach, bólu itd., jakby to praktycznie nie działo się w Twoim życiu;

- nie proś o pomoc, rób to bez wsparcia innych ludzi;

- nigdy nie wyglądaj śmiesznie ani śmiesznie, unikaj głupich lub zabawnych sytuacji, wahaj się wygłupiać i nie toleruj tego, kiedy się z ciebie naśmiewają.

Jeśli masz to wszystko, lub są jakieś stabilne stany z listy, a jednocześnie (warunek wstępny!) Czujesz się dobrze i w porządku, ale nie czujesz się szczęśliwy, to z dużym prawdopodobieństwem twoi rodzice wyślij do ciebie to zaklęcie: „Powinniśmy być tylko z ciebie dumni”.

Dlaczego twoi rodzice przekazali ci dokładnie to, pytanie jest teraz dwudzieste piąte (z pewnością zrozumie w grupie o mamie).

Co się dzieje w twoim życiu, a co się nie dzieje i jakie jest zagrożenie takim zaklęciem?

Zwykle w życiu osoby, która otrzymała taką wiadomość, samo życie nie występuje. Unika się ryzyka, bezcelowej rozrywki, przygód, przygód, pochopnych działań - i stąd nie możemy sobie pozwolić na spontaniczność, natychmiastowość, niepokój, frywolność, odpoczynek, jesteśmy skuci, drewniani, bolą nas plecy, głowa, ramiona, szyja i brzuch.

Dziecko, które ją otrzymało, tłumaczy taką wiadomość jako „nie będziemy cię kochać, jeśli –

- chorujesz i przestajesz funkcjonować, - nie będziesz regularnie dawał nam powodów do dumy przed przyjaciółmi i sąsiadami;

- nie próbuj o rozwód - twoje małżeństwo powinno być tylko szczęśliwe;

- zostaniesz zwolniony. Nie możesz zostać zwolniony, ponieważ tacy sumienni ludzie nie są zwalniani;

- wszelkiego rodzaju porażka, od wypadku do rabunku

Taka wiadomość ciągnie też ogon zagrożeń i zobowiązań

- powinniśmy być z Ciebie tylko dumni, więc nie będziemy Cię wspierać - wspieraj słabych; nie szukaj wsparcia;

- odpowiadasz nie tylko za siebie, ale także za nas/za wszystkich (kolejne "czary mamy")

- nie przychodź do nas z porażkami, nie chcemy nic o tym wiedzieć. W przypadku, gdy odważysz się narzekać lub po prostu powiedzieć „rozwiedliśmy się”, albo wskazuje się na „uczciwe okoliczności”, z których wydaje się, że jesteś winien, albo pojawia się dziwna awaria w komunikacji i wygląda na to, że nie słyszę, rodzice się rozpraszają, przerzucają się na inny temat, nie udzielają nie tylko wsparcia, ale wszelkiego rodzaju informacji zwrotnej.

Zaklęcie „powinniśmy być z ciebie tylko dumni” nazywam jednym z najstraszniejszych i najbardziej destrukcyjnych, ponieważ za każdym razem, gdy ofiara tego zaklęcia przytrafia się żywemu życiu, wstydzi się. Życie składa się z różnych rzeczy, nie tylko dobrych, czasami brzydko pachnie, zdradza, odrzuca i oszukuje, zdarzają się choroby, nieszczęścia, złe dni, a nawet lata, a adresatom tego zaklęcia nawet nie myśli się użalać się nad sobą: chcą spaść pod ziemię, że mają pryszcz na nosie, rozwieść się i wpaść w różne kałuże, tak jak zwykła śmiertelniczka Lucy Pupkina (ma własne zaklęcie, najczęściej „jesteś bezwartościowa”). Tacy rodzice pytają nieco uczenie i obojętnie lub przeciwnie, z ukrytym oczekiwaniem, a my milczymy i nie mówimy prawdy nawet sobie.

Bunt przeciwko takiemu zaklęciu zwykle przybiera postać niesamowitej eksplozji oburzenia, oburzenia, bólu, goryczy i urazy, kiedy krzyczymy do słuchawki telefonu lub w twarz rodzicom – „i nie obchodzi mnie to jak ja” robię !? w momencie, gdy zdajemy sobie sprawę, że od wielu miesięcy nie rozmawialiśmy o naszym zwolnieniu, rozwodzie, obawach i kłopotach.

Rodzice zazwyczaj interesują się tym, jak naprawdę sobie radzimy. Ale faktem jest, że takie zaklęcie najczęściej łączy się z „ty też jesteś za nas odpowiedzialny, bo tak dobrze sobie radzisz” lub „w naszej rodzinie nie ma przegranych”. aw pierwszym przypadku rodzice nie wiedzą, jak ci pomóc, tak silni i odnoszący sukcesy od dzieciństwa, i będą musieli się uczyć.

A po drugie, oni sami zwykle doświadczają takiego palącego wstydu („nie jesteśmy wystarczająco dobrymi rodzicami, bo źle się czujesz”), że staje się jasne, że sami nigdy nie mieli takiego wsparcia i nie wiedzą, jak ci je dać.

W przyszłym tygodniu napiszę o zaklęciach „Ty sam jesteś odpowiedzialny za wszystko – musisz polegać tylko na sobie” oraz „Nie jesteś dobry”.