2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Dla siebie, ignorując w pewnym stopniu rygor metodologiczny, wyróżniam dwie teorie twórczości: „sublimację” i „samorealizację”. Tytuły nie nawiązują ściśle do Freuda i Maslowa, są po prostu ładne.
Teoria „sublimacji” mówi, że twórczość jest wytworem trudności, trudności, kompensacji, problemów, „dobrze odżywiony artysta nie może być twórczy” i tak dalej. Bardzo często moi klienci trzymają się tej teorii, twierdząc, że zawdzięczają ten głos w środku, który wytykał im wszystkie ich błędy, pomyłki, nazywał ich różnymi pięknymi słowami i dzięki niemu osiągnęli wszystko, co mają, inaczej by to zrobili. wegetuj tam, skąd pochodzą. W podejściu psychoterapeutycznym terapii schematów głos ten nazywany jest głosem „krytycznym”. Jest to część uwag rodziców wyuczonych w dzieciństwie, takich jak „dobre dziewczynki/chłopcy tego nie robią”, „jaką jesteś osobą”, „zachowuj się!”, „wstyd mi się za ciebie”. Kiedy słyszymy w głowie głos krytyka, czujemy wstyd, poczucie winy, nawiedzają nas myśli, że nie jesteśmy czegoś godni, że jesteśmy „nienormalni, że coś jest” konieczne”, „musi”, „musi”,„ przestań studiować bzdury jest konieczne …”.
I wielu uważa, że jest to wspaniała motywacja do udanego życia. A wszystko, co osiągnęli, zrobił sam krytyk. Ale zamiast części krytycznej mamy też głos „zdrowej dorosłej części”, która zachowuje się inaczej i musi dbać o nasze „wewnętrzne dziecko” – czyli o wszystkie nasze pragnienia i potrzeby.
Jestem zwolennikiem innej teorii „samorealizacji”. Istnieje teoria dotycząca podstawowych potrzeb terapii schematów. Jednym z nich jest potrzeba spontaniczności i zabawy. Urzeczywistnia się, gdy wszystkie dotychczasowe potrzeby są zaspokojone – bezpieczne przywiązanie, autonomia, swobodne wyrażanie emocji oraz potrzeb i granic. Dopiero gdy są zadowolone, dziecko jest naprawdę spontaniczne i zdolne do zabawy. I to jest kreatywność - kiedy twoje wewnętrzne dziecko się bawi. Ale do tego musi czuć się kochany i pewny siebie. Wtedy zamanifestuje się jego naturalna spontaniczność. Przeciwnie, głos krytyka w głowie frustruje wszystkie powyższe potrzeby, uzależniając legitymizację egzystencji dziecka od spełnienia pewnych wymagań. Przypominam sobie tutaj wykłady ukochanego nauczyciela naszego ukraińskiego wydziału, Jarosława Iwanowicza, kiedy opowiadał, jak we wspaniałych latach dziewięćdziesiątych jako konsultant został poproszony o doprowadzenie firmy do poziomu potrzeb samorealizacji według Maslow i odpowiedział, że jeśli nie ma zabezpieczenia, to jaki rodzaj samorealizacji może być …
Oczywiście człowiek potrafi tworzyć nawet wtedy, gdy źle się czuje, zamieniając „sublimujący” ból w dzieła sztuki, ale nie jest to kreatywność, która przynosi szczęście i satysfakcję z życia. Na przykład w moim obrazie świata praca Elona Muska nie pochodzi z kija krytyka, ale z szczęśliwego i spontanicznego wewnętrznego dziecka, które jest chronione przez silnego „zdrowego dorosłego”. Dlatego wytrwale znosi wszystkie awarie i idzie do swojego marzenia - aby rakiety leciały na Marsa, samochody odchodziły od elektryczności i tak dalej.
Dlatego pozostanę zwolennikiem drugiej teorii twórczości w moim życiu i praktyce.
Kreatywność dla Ciebie!
Zalecana:
Radzenie Sobie Z Ludźmi, Którzy Się Wkurzają – Dwie Proste, Podchwytliwe Strategie
Jest taka anegdota: „Psycholog powiedział mi:„ Napisz list do osoby, która cię rozwściecza i spal go”- Dobrze. A co zrobić z listem?” Teraz poważnie. Temat jest bardzo ogólny i każdy może znaczyć coś dla siebie, mówiąc „w furii”. A jednak istnieją pewne ogólne zasady - jeśli się ich zastosujesz, łatwiej będzie zorientować się, kto kogo wkurza i dlaczego, a także co z tym wszystkim zrobić.
Ataki Lęku I Paniki. Znaczenie Kreatywności W Ich Przezwyciężaniu
Atak paniki jest niezwykle trudny, jeśli nie niemożliwy, po prostu zmiażdżyć siłą woli. Nie możesz po prostu powiedzieć sobie „nie denerwuj się” i tym samym zgasić wszystko. To może zadziałać, jeśli kora czołowa ma uspokajający dotyk, a ty automatycznie wierzysz, że nie wszystko jest takie straszne i wszystko jest do pokonania.
Artysta Mieszka W Każdym Dziecku! Tłumienie Kreatywności Dzieci
Odpowiedz na tytułowe pytanie: przestań dewaluować w sobie artystę! Wszędzie zauważam, że współczesne społeczeństwo ma patologicznie niski próg tolerancji hałasu. Dzieci uczą się zachowywać „ciszej niż woda, pod trawą”, a jeśli w miejscach publicznych ciche zachowanie jest naturalne i dopuszczalne, ponieważ opiera się na poszanowaniu wspólnoty przestrzeni, to przejawem nietolerancji hałasu w rodzinie jest obarczona traumą dla młodych artystów.
Kreatywność Mamy Lub Etapy Kreatywności
Najbardziej kreatywna społeczność to wcale nie architekci i projektanci stron internetowych. To jest Mamie. Udowodnię to teraz. Matki - kto to jest? Są to młode i nie zawsze doświadczone kobiety, które nagle mają bardzo wymagającego Klienta.
O Kreatywnym Otępieniu Lub Czarnych Dziurach Kreatywności
W jakiś sposób bardzo zainteresowałem się astrofizyką, co doprowadziło mnie do wglądu w kreatywność. Mianowicie miałem świetną analogię do czarnych dziur i twórczego otępienia. Czym jest czarna dziura? Wybaczcie mi profesjonalni fizycy, przedstawię to tak, jak to widziałem.
