Zakochaj Się W 4 Minuty. Psychologia Za Trzy Grosze

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Dwadzieścia lat temu psycholog Arthur Aron przeprowadził eksperyment, którego zadaniem było stworzenie w laboratorium miłości między zupełnie nieznanym mężczyzną i kobietą. Składnikami formuły miłosnej było 36 pytań, dosłownie w ciągu kilku godzin, doprowadzając parę do pewnego stopnia szczerości, co czasami trwa latami. Na zakończenie eksperymentu ci dwaj musieli patrzeć sobie w oczy przez 4 minuty bez odwracania wzroku (średnio czas „wpatrywania się” wynosił od dwóch do czterech minut).

Eksperyment był całkiem udany. Czyli stopień bliskości dwojga absolutnie obcych ludzi rósł niesamowicie, a dla jednej pary sprawa zakończyła się nawet ślubem i na uroczystość zaprosili całe laboratorium)) Sprawa minionych dni przypomniała nam Mendy Len Cutron, która zeszłego lata przeprowadziła ten eksperyment na sobie i swoim znajomym.

Doświadczenie z pewnością jest ciekawe, ale nie mówię o tym, ale o tym, jakie wrażenie wywarły na mnie same pytania. Niezwykle przydatna rzecz. Nie potrzebujesz nawet partnera. Bardzo pomaga sprawdzenie, jaki stopień intymności masz ze sobą, a także bardzo dobrze jest zobaczyć tematy, których w życiu unikamy. Co więcej, dość szybko, gdy tylko niektóre pytania zaczną drżeć. Na przykład, # 7 "Czy masz sekretne przeczucie, jak umrzesz?" Wow pytanie. Lub # 10 "Gdybyś mógł coś zmienić podczas swojego wychowania, co by to było?"

A pod koniec prawdziwa ciężka artyleria „Co myślisz o swojej relacji z matką?”, „Kiedy i dlaczego ostatnio płakałeś?” lub Gdybyś miał umrzeć tego wieczoru, nie mogąc się z nikim porozumieć, czego najbardziej żałowałbyś, że nie nikomu tego nie powiedziano? Dlaczego jeszcze im tego nie powiedziałeś?

Po prostu ekspresowa terapia. Spróbuj zadać sobie te pytania, gwarantuję, że nauczysz się wielu ciekawych rzeczy. A jeśli masz odwagę, możesz zagrać z kimś bliskim. W końcu fajnie, że okazuje się, że naukowcy już dawno udowodnili, że miłość to coś, co może powstać w wyniku aktywnych działań, a nie tylko coś, co się dzieje i spada nam na głowy. To „gówno się zdarza”, ale miłość to wciąż coś zupełnie innego.

Więc pytania:

1. Wybierasz spośród wszystkich na świecie, kogo zaprosiłbyś na kolację?
2. Czy chciałbyś być sławny? W jakiej dziedzinie?
3. Czy zanim zadzwonisz, ćwiczysz to, co masz do powiedzenia? Czemu?
4. Jaki jest twój idealny dzień?
5. Kiedy ostatnio śpiewałeś sam ze sobą? A dla kogoś innego?
6. Gdybyś mógł dożyć 90 lat i zachować umysł lub ciało 30-latka przez ostatnie 60 lat swojego życia, co byś wybrał?
7. Czy masz sekretne przeczucie, jak umrzesz?
8. Jakie są trzy rzeczy wspólne dla Ciebie i Twojego partnera?
9. Za co w swoim życiu czujesz się najbardziej wdzięczny?
10. Gdybyś mógł coś zmienić podczas swojego wychowania, co by to było?
11. W ciągu 4 minut opowiedz swojemu partnerowi historię swojego życia tak szczegółowo, jak to możliwe.
12. Jeśli mógłbyś obudzić się jutro, zdobywając cechę lub umiejętność, która z nich?
13. Gdyby kryształowa kula mogła powiedzieć ci prawdę o tobie, twoim życiu, przyszłości lub cokolwiek innego, co chciałbyś wiedzieć?
14. Czy jest coś, o czym marzyłeś od dawna? Dlaczego tego nie zrobiłeś?
15. Jakie jest największe osiągnięcie twojego życia?
16. Co najbardziej cenisz w swoich przyjaciołach?
17. Jakie jest twoje najbardziej cenione wspomnienie?
18. Jakie było twoje najgorsze wspomnienie?
19. Gdybyś wiedział, że w ciągu jednego roku nagle umrzesz, czy zmieniłbyś coś w swoim obecnym życiu? Czemu?
20. Co oznacza dla ciebie przyjaźń?
21. Jaką rolę w twoim życiu odgrywają miłość i uczucie?
22. Z kolei wymień pozytywne cechy swojego partnera. W sumie pięć punktów.
23. Jak blisko są członkowie Twojej rodziny? Czy uważasz, że twoje dzieciństwo było szczęśliwsze niż większości innych ludzi?
24. Co myślisz o swojej relacji z matką?
25. Zrób po trzy prawdziwe zdania, zaczynając od „my”. Na przykład „Oboje czujemy się w tym pokoju…”.
26. Kontynuuj to zdanie: „Chciałbym się z kimś podzielić…”.
27. Jeśli zamierzasz zostać bliskim przyjacielem swojego partnera, powiedz nam, co Twoim zdaniem powinien o Tobie wiedzieć.
28. Powiedz swojemu partnerowi, co w nim lubisz; bądź wyjątkowo szczery, mów to, czego nie możesz powiedzieć nieznajomemu.
29. Podziel się z partnerem nieprzyjemnym momentem w swoim życiu.
30. Kiedy i dlaczego ostatnio płakałeś?
31. Powiedz swojemu partnerowi, co już w nim lubisz.
32. Co jest zbyt poważne, jakie żarty są nieodpowiednie?
33. Gdybyś miał umrzeć tego wieczoru, nie mogąc się z nikim porozumieć, czego najbardziej żałowałbyś, że nie nikomu tego nie powiedziano? Dlaczego jeszcze im tego nie powiedziałeś?
34. Twój dom ze wszystkimi twoimi rzeczami płonie. Po uratowaniu bliskich i zwierząt masz czas, aby ponownie wbiec do domu i uratować jedną rzecz. Co to mogło być? Czemu?
35. Śmierć którego członka rodziny zaszkodziłaby Ci najbardziej? Czemu?
36. Podziel się osobistym problemem i porozmawiaj ze swoim partnerem o tym, jak sobie z nim poradzi. Następnie poproś partnera, aby podzielił się tym, co myśli o wybranym przez Ciebie problemie.