2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Po pierwsze, należy powiedzieć, że zakochanie się w terapeucie, współczucie z nim, uczucie do niego pociągu to normalne. Zastanów się sam, psychoterapeuta uważnie nas słucha, nie potępia nas i traktuje bezstronnie, jest uważny i opiekuńczy, akceptuje nas takimi, jakimi jesteśmy, wspiera i uczy nas być sobą. Czasami terapeuta jest po prostu piękny, a czasami terapeuta może być jedynym mężczyzną (kobietą), z którym mamy „związek”.
Na tle tego wszystkiego może pojawić się naturalny pociąg do takiej osoby, a on może wydawać się nam idealnym partnerem.
Najciekawsze jest to, że widzimy tylko mały fragment z życia psychoterapeuty, że tak powiem, jego najlepszą wersję iw tym momencie nasza idealizacja tej osoby może osiągnąć swój punkt kulminacyjny. Przez resztę czasu on (ona) jest po prostu zwykłym człowiekiem, z własnymi lękami i pragnieniami, z problemami i radościami, a może poza biurem nie jest taki sam jak w nim.
Jeśli widzisz siebie w takiej sytuacji i naprawdę pociąga cię terapeuta, możesz zatrzymać się i powiedzieć sobie:
- Tak, zdecydowanie coś do niego czuję, lubię go i nie szkodzi. Chodzi o to, że mogę być tutaj zrozumiany i zaakceptowany, a to bardzo mnie relaksuje, przekupuje. Być może stąd biorą się te uczucia, kiedy dostaję dokładnie to, czego tak bardzo potrzebuję i to on mi to daje. Ale to tylko część psychoterapii. To tylko psychoterapia.
Ważnym czynnikiem, który zwiększa nasz popęd seksualny, jest dominacja seksu i obrazów seksualnych we współczesnym społeczeństwie. Żyjemy w czasach przesyconych seksem, erotyzmem i atrakcją. Ważne jest również to, że cała ta atrakcja z reguły nie ma bezpośredniego ujścia i często przeradza się w wstyd.
Ogromna energia nie może znaleźć wyjścia, przekształca się, naciska na nas, a gdy warunki stają się bezpieczne, wybiega w najbardziej nieoczekiwanych dla nas przejawach.
W relacji terapeutycznej, w której panuje ciepło i zrozumienie, wstyd przestaje dominować w naszym zachowaniu i szybko może zostać zastąpiony przez pociąg seksualny. Tu jest bezpiecznie, tu można się zakochać.
Jeśli Twój terapeuta jest doświadczony, a na doświadczenie może wskazywać dobra relacja terapeutyczna, to ta atrakcja przekształci się w głębsze połączenie między klientem a terapeutą i będzie skierowana na głębsze zrozumienie samego klienta.
Istnieje wiele sposobów, w jakie terapeuci konfrontują się z pociągiem seksualnym pacjentów, a oto jeden z tych sposobów:
- Chcę podziękować za podzielenie się (podzieleniem się) swoimi uczuciami do mnie i rozumiem, jak to jest być tak (tak) wrażliwym (wrażliwym). No cóż, proponuję pracować z tą energią, która wybucha, i chcę powiedzieć, że w terapii wykluczone są relacje seksualne między klientem a terapeutą, a także spotkania poza gabinetem.
To zrozumienie pomoże ustalić silne granice w relacji terapeutycznej. Następnie warto wyjaśnić klientowi istotę energii seksualnej i jak sobie z nią radzić.
Energia seksualna jest w pewnym sensie energią naszego życia. Wiele osób uważa, że jeśli mamy energię seksualną (energię, która ma pochodzenie seksualne), to musimy koniecznie wydać ją na seks, w takiej czy innej formie. Ale jeśli usuniemy etykietkę „seksualna”, to po prostu dostaniemy energię życiową, którą możemy po prostu poczuć w naszym ciele. To nowy sposób korzystania z niego, po prostu bądź z nim i poczuj, że żyje. W ten sposób przejdziemy od podniecenia seksualnego do bycia „żywym”.
Zmiana może nie być łatwa, ale pozwala nam wybrać nowy rejestr naszego życia, nowy wybór starej energii.
Jest to ciepła relacja terapeutyczna z dobrymi granicami, która pomoże nam poznać ten nowy rodzaj energii w nas, poczuć się żywym i być może skierować tę energię na kreatywność.
W każdym razie, w obliczu tego wszystkiego, wzbogacamy nasze doświadczenie, stajemy się jaśniejsi dla siebie i otaczających nas osób. I warto!
Zalecana:
Krawatów Nie Przecina Się Nożyczkami. Notatki Psychoterapeuty
Autor: Elena Guskova Źródło: Czasami zdarzało się, że wraz z początkiem pracy psychoterapeutycznej moi rozmówcy mówili, że z innym psychologiem „już to wszystko zrobili: przecinali krawaty nożyczkami - nic się nie zmieniło, wymyślone obrazy, zmieniły kolor, kształt, spaliły się, potem bez zmian.
Jak Szukać Psychoterapeuty I Co Się Dzieje Podczas Terapii
Jak znaleźć swojego terapeutę Są dwa główne sposoby. Pierwszym z nich jest poproszenie o rekomendacje tych, którym ufasz w ocenie (na przykład osoba miała problemy podobne do twoich, a ktoś konkretny bardzo jej pomógł). Drugi to szukanie siebie:
On Się Tak Ze Mną Nie Odważy, Czyli Etyka Psychoterapeuty I Psychoterapii
Jeśli dana osoba uczęszcza lub będzie uczestniczyć w sesjach psychoterapeutycznych, ważna będzie dla niego kwestia etyki psychoterapeuty. Do czego ma prawo psychoterapeuta? Odpowiedź na to pytanie ma ogromne znaczenie – pozwala zrozumieć granice tego, co jest dopuszczalne w relacji klient – terapeuta.
Zakochaj Się W 4 Minuty
Obecni i byli klienci często przesyłają mi artykuły, filmy i testy z zakresu popularnej psychologii. Zwykle czytam i przeglądam - skoro ktoś go wysłał, to znaczy, że jest dla niego ważny, ale bardzo rzadko mnie łapie. Dzisiaj dostałem artykuł z New York Timesa.
Zakochaj Się W 4 Minuty. Psychologia Za Trzy Grosze
Dwadzieścia lat temu psycholog Arthur Aron przeprowadził eksperyment, którego zadaniem było stworzenie w laboratorium miłości między zupełnie nieznanym mężczyzną i kobietą. Składnikami formuły miłosnej było 36 pytań, dosłownie w ciągu kilku godzin, doprowadzając parę do pewnego stopnia szczerości, co czasami trwa latami.
