2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Utrata wagi kobiet to tak wieloaspektowy i kontrowersyjny temat. Wydawałoby się, że jest to łatwiejsze niż kiedykolwiek – przestałeś jeść i chudniesz. Zwykle każdy zaczyna od tej prostej rzeczy. Taki jest człowiek. Dlatego po prostu przestajemy jeść… Ktoś naprawdę traci na wadze. Nawet ja, przestając jeść ciastka, już drugiego dnia widzę zmianę w lustrze. Ale przecież nie będziesz głodny przez całe życie. Dawno, dawno temu, to nie ma znaczenia, otwierasz usta, wkładasz tam jedzenie i … dla kogoś to będzie, - Och, horror!
Albo, jak to się dzieje, zdrowa żywność, zdrowy styl życia, ale… Z jakiegoś powodu nie schudniesz. Czemu?
Nie schudłam ani grama wagi
Ponieważ nie chodzi tylko o fizjologię. Jeśli pamiętamy, że człowiek to nie tylko ciało fizyczne, ale istnieje również psychika, to jeśli nie uczestniczy w tym procesie, ale stoi na uboczu, ponieważ nie została zaproszona do tego tańca o nazwie „Odchudzanie, a raczej, Odchudzamy się.” I dopóki nie zadzwonisz, będzie stać na uboczu.
Ale w naszych wsiach są jeszcze kobiety:), które jakoś zaczynają się domyślać, że jeśli nie chudnę, a siedzę na jakichś ogórkach, to podobno muszę kopać gdzie indziej. Takie kobiety przychodzą do psychologa.
I tu bierzemy w ręce „łopaty” i zaczynamy szukać „skarbu” zwanego „Moim smukłym ciałem”. Być może pierwszego dnia nie znajdziemy tego skarbu, mapa gdzieś się zagubiła lub niektóre miejsca zostały wymazane. Kopanie, jak mówią - „spróbujmy tutaj”. A może twój skarb jest zakopany w tym miejscu.
To są oczywiście wszystkie metafory. Ale to się często zdarza – „kopiemy” w różnych miejscach i gdzieś, a to jest…
Oto „skarb”, który ostatnio całkiem przypadkowo „odkopaliśmy” z jedną dziewczyną.
Zdrowy tryb życia, a waga w ogóle się nie ruszała. A na jednym z naszych spotkań opowiadała, że w pracy różni mężczyźni dają jej komplementy – ostatnio zaczęli jej mówić, jaka jest piękna, seksowna, ładna. Z jednej strony to lubi i staje się to dla niej takie przyjemne, wydaje się rozpływać w takich słowach, rozpływa się i… „wlewa” w tego mężczyznę. Jest w nim włączona ze wszystkimi swoimi ruchami duszy - tak dobrze czuje się w tych doznaniach… Nie, nie ma seksu. Tylko przelotne rozmowy ze współpracownikami.
A potem przypomina sobie, że jest szanowaną żoną! Przestań… Co ja robię – zaczyna myśleć – To niemożliwe, mam męża… Jeśli teraz dadzą mi komplementy, gdy czuję, że mam dodatkowe kilogramy, ale co będzie później, gdy stracę waga … Jak pójdę do pracy … Jestem szanowaną żoną …
Oto zamek.
I założyła to dla siebie.
Nie można schudnąć, bo zwiększy się strumień komplementów od męskiej części populacji - a jeśli je przyjmie, to jej zdaniem jest to zdrada męża. A szanowane żony tego nie robią. Łańcuch jest ustawiony. Zakorzenione w moim umyśle. I waga stoi w miejscu. Waga jest dla niej jak ochrona przed zdradą.
- A czym jest „szanowna żona”? Jak to jest?
„Nie wiem” – zaśmiała się.
Myślę, że to bardzo interesujące. Czasami żyjemy kilkoma słowami i nie zawsze rozumiemy, o co chodzi. Są jak zaklęcia wiszące nad naszymi głowami… Krok w prawo, krok w lewo, strzelanie…
Sekret harmonii jest często prosty – usunąć czar z siebie.
Zalecana:
Praktyczne Narzędzia Psychologa. Model Wagi
Być może ja, jako osoba urodzona w październiku i „Waga” według znaku zodiaku, we wszystkim i zawsze szukam harmonii i równowagi, i wyraźnie odczuwam ich brak. Jednak dość trudno jest zmierzyć równowagę i harmonię w naszym życiu. Istnieje wiele różnych technik i technik, ale żadna z nich nie spełniała wcześniej moich kryteriów.
Przed Utratą Wagi
Relacja człowieka z własnym ciałem jest jednym z najczęściej dyskutowanych, a zarazem kontrowersyjnych tematów we współczesnej kulturze i poradnictwie psychologicznym. Wydawałoby się, że w Internecie, mediach, błyszczących magazynach pełno jest tekstów o tym, jak kochać siebie i jak kształtować swoją sylwetkę.
Paradoksalna Historia Utraty Wagi
Zmiana następuje, gdy osoba staje się tym, kim naprawdę jest, nie kiedy próbuje stać się tym, kim nie jest Arnolda Beissera Przedmowa Pragnienie schudnięcia w takiej czy innej ostrości doświadczenia pojawiło się we mnie już od 20 lat, wcześniej nie było wcześniej, ale zanim było „nie wcześniej”, wszystko mi odpowiadało w mojej wadze i sylwetce.
Zamykanie Oczu Nie Jest Dla Szczęścia Ani Dlaczego Nie Widzimy Oczywistości
Problem (jeden z) naszego społeczeństwa polega na tym, że nie mówimy prawdy. Co więcej, nie chcemy jej widzieć, uparcie udając, że problem wcale nie jest problemem. Albo, że w innych społeczeństwach/krajach jest „jeszcze gorzej” lub „i nic, jakoś żyją”, co być może jest nie mniej szkodliwe dla tego procesu.
Osiem Typowych Nawyków, Które Zapobiegają Utracie Wagi
W walce o harmonię nawyki i postawy na pierwszy rzut oka są całkiem nieszkodliwe, bardzo często nam przeszkadzają. A czasami wystarczy je porzucić, aby bez wyczerpujących diet i męczących treningów stać się posiadaczką szczupłej i wysportowanej sylwetki.
