2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Nie wierz, gdy mówi się, że „oboje są zawsze winni problemów”. To nie prawda.
Tak się składa, że ktoś jest winny. Bo ten ktoś przyszedł z konkretnym planem, żeby cię wykorzystać, zranić, oszukać, przejąć, podporządkować. A potem nigdy nie jesteś winien uzależnienia. I nie ma drugorzędnej korzyści w pragnieniu kochania i bycia kochanym, w pragnieniu założenia rodziny lub utrzymywania związku, w potrzebie zaufania i troski.
I zdarza się, że nikt w ogóle nie jest winny. To dopiero co się stało. Tak się złożyło, że urodziło się chore dziecko, że ktoś nagle umarł, łamiąc plany i wcześniej złożone obietnice. Zdarza się, że miłość przeminęła lub złudzenie się rozwiało. I to niczyja wina.
Zdarza się, że oboje chcieli jak najlepiej, ale okazało się, jak to się stało. A ludzie pędzą, nie wiedząc, jak przerwać ten zaklęty krąg obowiązków i pragnień, kiedy jedni zaprzeczają innym. I zaczynają oskarżać się nawzajem o wszystkie grzechy śmiertelne, zamiast po prostu brać odpowiedzialność za podjęte decyzje.
Nie ma nic złego w kończeniu związku, który nie jest już przyjemny. Nikt nie jest zmuszony zamiast życia ciągnąć nędzną egzystencję, kłamać, robić uniki i po raz setny powtarzać frazesy, które zagryzły zęby. Tak, mogą istnieć pewne zobowiązania, ale można je spełnić bez wpędzania się w rozpacz. Na przykład możesz wychowywać dzieci po rozwodzie i nie utrzymywać iluzji rodziny z jakiegoś nieznanego powodu. Możesz pozostać przyzwoitymi ludźmi w stosunku do byłych partnerów, a nie robić paskudnych rzeczy i podłości, ukrywając własny wstyd i niezręczność. Wszystko jest możliwe - byłoby pragnienie - chęć rozmowy, zrozumienia i wysłuchania siebie nawzajem zamiast obrażania się i obwiniania.
Może to nie twoja wina. Ale zawsze jest odpowiedzialność - odpowiedzialność za to, co stanie się z tobą dalej. A tego ciężaru nie można przenieść na nikogo, bez względu na to, jak bardzo chcesz. Tylko Ty jesteś odpowiedzialny za swoje życie, za swoje szczęście i sukces. Tylko Ty możesz określić cele i sposoby ich osiągnięcia. I pamiętaj: w życiu nie ma żadnych zasad poza tymi, które wymyśliłeś (oczywiście nie mówię o przestrzeganiu kodeksu karnego, przepisów ruchu drogowego i 10 przykazań:). Nie żyj narzuconych stereotypów. Ty i tylko Ty podejmujesz decyzje, które determinują dalszy rozwój wydarzeń.
I już wystarczy, by ukryć się za obwiniającą ofiarę. Przestań mylić poczucie winy i odpowiedzialność. Oczywiście to nie twoja wina, że cegła spadła ci na głowę, ale jeśli wcześniej chodziłeś po placu budowy bez kasku, to twoja odpowiedzialność za to, co się stało. To nie twoja wina, że urodziłeś się w dysfunkcyjnej rodzinie, ale warto nauczyć się brać odpowiedzialność za przyszłe życie. Oczywiście, to nie twoja wina, że związałaś się z idiotą, ale czy nie powinna należeć do ciebie decyzja, czy w nim pozostać?
Poczucie winy i odpowiedzialność idą w parze. Ale jeśli poczucie winy jest destrukcyjne, odpowiedzialność przywraca kontrolę nad sytuacją. „Odpowiedzialność” oznacza nie tylko, że jesteś „odpowiedzialny za to, co się dzieje”. Oznacza to, że tylko Ty możesz znaleźć „odpowiedź” na pytanie „co dalej?” Powodzenia w wyszukiwaniu.
Zalecana:
Wypalenie Zawodowe: Co Robić I Kto Jest Winny
Źródło: thezis.ru/emotsionalnoe-vyigoranie-chto-delat-i-kto-vinovat.html 27 listopada 2014 r. odbył się wykład słynnego austriackiego psychoterapeuty, twórcy współczesnej analizy egzystencjalnej Alfrieda Langle na temat „Wypalenie emocjonalne – prochy po fajerwerkach.
🤷 ♀ ️ DLACZEGO CZUJEMY SIĘ WINNY ❓ JAKIE JEST POCZUCIE WINY ❓
Dlaczego często czujemy się winni? JAKIE JEST POCZUCIE WINY? To agresja skierowana przeciwko sobie - samobiczowanie, samokaranie. To wzorzec zachowania, który utrwalił się w naszym dzieciństwie. Wyjaśnia nam się zasady, co jest dobre, a co złe.
Przedszkolak źle Się Zachowuje. Co On Jest Winny? I Co Robić?
Co zrobić, jeśli przedszkolak nie zachowuje się tak, jak byś chciał? Niegrzeczny, psotny, złośliwy, nieposłuszny tobie. Następnie spójrz, jak się z nim komunikujesz. To twoja odpowiedzialność za to, jak się zachowuje. Zachowuje się najlepiej, jak potrafi.
Kto Jest Winny I Co Robić?
Od bardzo dawna chcę pisać na temat relacji między państwem a człowiekiem. Podkreślę, że jest to właśnie relacja między systemem a osobą. Ostatnio sam spotkałem się z jawną arogancją ze strony systemu. A w środowisku widzę podobne procesy. A ponieważ aktywnie korzystam z sieci społecznościowych, tam też widzę liczne dyskusje na ten temat .
Kto Jest Winny? Jak Radzić Sobie Z Urazami?
Tak czy inaczej, uczucie urazy jest nam wszystkim znane - w tym życiu wszyscy obrażaliśmy się i kogoś obraziliśmy. Ale jak w praktyce poradzić sobie z tą prostą emocją? Praktyczna sytuacja z życia jednej z klientek (cytuję zgodnie z ustaleniami, zastępując niektóre szczegóły).