Kiedy Jest Czas Na Wizytę U Psychologa?

Wideo: Kiedy Jest Czas Na Wizytę U Psychologa?

Wideo: Kiedy Jest Czas Na Wizytę U Psychologa?
Wideo: Pierwsza wizyta u psychologa 2024, Może
Kiedy Jest Czas Na Wizytę U Psychologa?
Kiedy Jest Czas Na Wizytę U Psychologa?
Anonim

W kulturze rosyjskiej niestety zwracanie się do psychologów i psychoterapeutów jest ostatnią rzeczą, haniebną i nieprzyzwoitą. Cóż, muszę przyznać, że coś jest z tobą nie tak i nie radzę sobie z życiem, potrzebuję wsparcia nieznajomego… Tak myśli przeciętny Rosjanin.

I nie jest to zaskakujące. Ponieważ w naszym kraju jest to stosunkowo nowy rodzaj działalności, wcześniej byli tylko psychiatrzy, którzy leczyli poważnych pacjentów, więc mamy we krwi skojarzenie, że „nie jestem psycholem, nie potrzebuję wizyty u psychologa”.

Na Zachodzie, na przykład w USA, zupełnie normalne jest zwracanie się do psychoterapeutów i to nie tylko w przypadku problemów, ale także w celu poprawy jakości życia. Możesz pisać na ten temat przez bardzo długi czas, porozmawiajmy o przyczynach, jeśli są, to powinieneś przynajmniej pomyśleć o pomocy specjalisty.

1. Coś w twojej duszy nawiedza. Na przykład, zawsze i wszędzie czujesz ciągłe poczucie winy. Masz problemy z innymi, oni „siedzą” na twojej szyi, wykorzystują ją do własnych celów.

2. Wygląda na to, że wszystko jest dobre w życiu i pracy, a rodzina, dzieci, dom … I czujesz się źle. Cały czas poczucie braku szczęścia. Pracujesz w złej pracy, mieszkasz z niewłaściwą osobą iw ogóle nie rozumiesz, czego chcesz.

3. Poczucie ciągłego niepokoju w kontaktach z ludźmi, w różnych sytuacjach. Zimny pot, bezsenność, drżenie rąk i inne objawy.

4. Sytuacje kryzysowe, takie jak rozwód, śmierć bliskiej osoby, strata, gwałt, zdrada, katastrofa, uraz psychiczny.

5. Lenistwo i kunktatorstwo, cały czas odkładanie ważnych rzeczy i życia na później.

6. Problemy w relacjach w parze, w rodzinie, z rodzicami, z dziećmi. Samotność, beznadziejność, depresja. 7. Niezadowolenie z siebie, niska samoocena, odrzucenie własnego ciała.

8. Ciągły stres, drażliwość, brak zrozumienia tego, co dzieje się w życiu. Problemy emocjonalne (płaczliwość, agresywność, bierność). 9. Choroby psychosomatyczne. Istnieje wiele innych, już z działu psychologii klinicznej, ale już teraz zajmuje się tym w murach psychiatrów i psychologów klinicznych. Świadomość jest bardzo ważna, jeśli już rozumiesz, że coś jest nie tak - to już pierwszy krok do rozwiązania problemów)

Zalecana: