2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Pustka
Dziwne, że to czujesz i możesz w to wpaść.
To zabawne, że prawie nic nie ma do wypełnienia.
A przechodząc przez zwykłe sposoby zajmowania się czymś, odwracania się od tego, czasami nic nie pasuje.
I wydaje się paradoksalne, ale realne - uciec od siebie. Staje się to bezpiecznym i niezawodnym sposobem na ucieczkę od niego.
Ale co, jeśli pewnego dnia nabierzesz odwagi i spotkasz się z nią, nie zachowując siły i odwagi, płaczesz bez powodu, czujesz obojętność na wszystko lub tak bardzo życzysz, aby ktoś był gotów wytrzymać twoje uczucia. Byłem tam w tym momencie.
Nie starał się uspokoić ani pokazać, że jest jeszcze gorszy.
Właśnie tam byłam, przypominając mi, że ważne jest oddychanie, że można czuć bez ukrywania, bez ukrywania, bez obawy, że nie zostanie się zrozumianym, potępionym czy zdewaluowanym.
Wiem, jak to jest płakać bardzo, bardzo cicho, żeby nikt nie słyszał.
Wiem, że nie zawsze da się wytłumaczyć, co boli.
Że nawet jeśli potrafisz powiedzieć, co cię niepokoi, ten, któremu otworzyłeś, nie zawsze będzie w stanie wesprzeć i zrozumieć.
Ważne jest, aby być bezpiecznym.
I jestem gotów się tym zająć, kiedy jesteś gotowy pozwolić sobie na bycie bezbronnym, płakać… głośno, cicho, długo lub powoli.
Tak, jak tego potrzebujesz.
I pamiętaj, jak ważne jest oddychanie.
Wdech i wydech …
Wylej ból i wypełnij niezbędnym ciepłem.
Zdjęcie: Kevin Wolf
(c) Oksana Wierchowod
Zalecana:
SAMOTNOŚĆ NARCYZA. WIELKA PUSTKA ISTNIENIA ZMYSŁÓW
Czy ktoś mnie potrzebuje? Czy jestem interesujący? Czy jestem wystarczająco dobry, aby istnieć na tym świecie? Narcyz nie ma odpowiedzi na wszystkie te pytania, a to dlatego, że ma problemy z tożsamością. Czy słyszysz takie przesłanie od społeczeństwa:
Refleksje Nad Pustką
Pustka… Doświadczenie jej w sobie w przenośni kojarzy się z rozpaczą, bólem, dezorientacją, beznadziejnością - innym spektrum doświadczeń depresyjnych. „Pozbądź się pustki” – jakkolwiek paradoksalnie to brzmi, to jedna z najczęstszych próśb o terapię.
Pustka. Nagłe I Nie Bez Znaczenia
Na początku wydaje ci się, że nic takiego się nie dzieje. Praca, spotkania z przyjaciółmi, sprzątanie domu w soboty i jazda konna w niedziele. I wtedy nagle, jak podmuch zimnego wiatru w upalne lato, rozumiesz: coś jest nie tak. Siadasz do fortepianu, by zagrać ulubioną Suite Bergamasque Debussy'ego i gubisz się z każdą drugą nutą.
Przyszła Pustka Jako Symptom
Co należy zrobić, aby wszystko w życiu potoczyło się po swojemu? Odpowiedź można znaleźć w każdej książce o psychologii sukcesu. Najważniejsze jest wyznaczenie celu, „wbicie kołka” w dającej się przewidzieć przyszłości, sporządzenie planu, a wtedy wszystko powoli pójdzie we właściwym kierunku.
To Tak, Jakby W środku Była Pustka. Jeśli Komunikacja Z Tobą Jest Zepsuta
Często człowiek od wczesnego dzieciństwa żyje z poczuciem wewnętrznej pustki, ale nie zdaje sobie z tego sprawy, ale tylko niejasno domyśla się, że jest jakoś inny od innych - bardziej zależny od poglądów innych ludzi, cudzej oceny, czyjejś opinii.
