"Tak, żartowałem!" (o Toksycznym Humorze W Związkach)

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Drwiny, humor, dowcipy, dowcipy… Z jednej strony są to nieszkodliwe rzeczy, które mogą wnieść do związku świeżość, nowość, a nawet przyjemność i radość. Z drugiej strony wszystko jest dobre, gdy jest wzajemne. Kiedy ta wzajemna wymiana żartów sprawia przyjemność obojgu partnerom w związku, a co najważniejsze, że w tym samym czasie czują się komfortowo.

Ale są też inne sytuacje, w których wyśmiewanie może być formą psychicznego znęcania się. Podam kilka przykładów z mojej praktyki i obserwacji moich znajomych.

„Ciągle mnie atakuje, zadaje pytania, wydaje mi się, że muszę się przed nim usprawiedliwiać. Ale kiedy zaczynam się bronić, odpowiadać na pytania, bronić swojego zdania, on wszystko zamienia w żart, zaczyna się śmiać, albo może po prostu powiedzieć: „Tak, żartowałem!” Od takich „żartów” wszystko we mnie jest mocno skompresowane i czuję napięcie. Potem możemy przetłumaczyć temat, ale po chwili wszystko się powtarza.”

Ta kobieta opowiada o tym, jak żarty jej męża, jego śmiech, w którym nie jest zabawna, przynoszą jej dyskomfort. Chcę uciekać, żeby nie słyszeć tego, co nieprzyjemne, żeby nie wymyślać wymówek, stając się ofiarą. Wytrzymałość tego napięcia wymaga wiele wysiłku i pojawia się uczucie złości i niesprawiedliwości. Gniew w tej sytuacji jest znakiem, że granice zostały naruszone. To pobudka do tego, że humor w takich sytuacjach nie jest czymś łączącym, dającym przyjemność. Wręcz przeciwnie, jest to przeszkoda w pełnym i wysokiej jakości kontakcie, który zadowoliłby obojga partnerów. Tutaj wyraźnie widzimy, że z nieszkodliwej komunikacji dowcipami i żartami dla jednej osoby zamienia się to w cierpienie i ból dla innej, nawet na poziomie cielesnym.

„Mój mąż i ja od dawna jesteśmy przyzwyczajeni do komunikowania się ze sobą w języku humoru, często żartujemy ze siebie, możemy się nawzajem drażnić. Czasami są to nieszkodliwe zwroty, ale czasami trzeba usłyszeć słowa i „mocniej”. Ja też nie mam długów”.

Przeanalizujmy tę opcję. Wydawałoby się, że wszyscy są zadowoleni ze wszystkiego, to taka niepisana zasada w związkach, że „mamy zwyczaj żartować sobie nawzajem, a tu nic takiego nie ma”. Ludzie przystosowali się do siebie i być może czerpią z tego przyjemność. Nawet obelgi i gdzieś wulgaryzmy nie przechodzą przez filtr szacunku w związku.

Niektórym parom taka intensywność w związku niesie ze sobą szczególną siłę, zapał, a nawet podtrzymuje wzajemną pasję. Wydaje się, że na tym wzajemnym strzelaniu do siebie strzałami zachowane są szczere uczucia miłości, troska, ale tak nie jest.

Wszystko to przypomina mi jakąś sadomasochistyczną grę, którą organizują osoby o neurotycznym usposobieniu.

Osoby neurotyczne odczuwają wewnętrzną niepewność, wrażliwość i niższość. Aby bronić się przed swoim partnerem i całym światem, zaczynają atakować. Często zachowania nerwicowe przybierają formę agresji pośredniej (nieświadomej) i werbalnej w celu odrzucenia stresu emocjonalnego. Wyrażanie agresji w postaci złości i złości nie zawsze jest akceptowalne społecznie, niszczy relacje i prowadzi do konfliktów. Humor i wyśmiewanie są ratunkiem dla łagodzenia stresu, ale mogą też upokarzać i przytłaczać drugiego partnera. Jednocześnie sam neurotyk uważa, że zachowuje się właściwie i właściwie (jak widzimy w pierwszym przypadku: „Tak, żartowałem!”), nie traktując poważnie słów partnera, dewaluując jego uczucia i zachowując się obraźliwie.

W ten sposób partnerzy stają się rodzajem „kozłów ofiarnych”, pojemników do rozładowywania napięcia, które powstaje w związku. Za tym napięciem kryją się głębsze nieświadome ludzkie potrzeby, które nie są bezpośrednio wyrażane, ale znajdują „obejście”.

Uwolnienie napięcia w postaci żartów nie może pozostać bez śladu w związku. Partnerzy tracą poczucie własnej wartości, cierpi sfera seksualna, wzajemne zrozumienie i ciepło opuszczają związek, stają się bardziej powierzchowni. I coraz bardziej człowiek oddala się od siebie, nie zdając sobie sprawy, że ta forma komunikacji go niszczy…