2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Kiedy mówimy o duchowości, zwykle mamy na myśli to, że świat nie ogranicza się do tego, co można postrzegać za pomocą ciała. Że świat jest czymś więcej, a poza granicami naszej percepcji to więcej istnieje samo w sobie, samo w sobie, tworząc niezależny wymiar świata - duchowy. W tym sensie do tego wymiaru należy wszystko, co wykracza poza granice naszego ciała, jego doznania i emocje.
Duchowość człowieka ma w nas jedną nogę, drugą – „gdzieś tam”. W taki czy inny sposób wchodzimy w kontakt duchowy ze światem, na tym poziomie coś z nim wymieniamy. Duchowość ludzka zakłada dialog: otwieramy się na coś większego na tym świecie i pozwalamy, by w jakiś sposób na nas oddziaływało.
Formą takiego dialogu jest praktyka duchowa. Jednocześnie może to obejmować konwencjonalne praktyki religijne, modlitwy, medytację, TARO, Kabałę, alchemię, a nawet samodzielnie wykonane, intuicyjnie tworzone praktyki. Postrzeganie sztuki i własnej twórczości będzie również praktyką duchową, jeśli za ich pośrednictwem człowiek otwiera się i uzyskuje dostęp do wymiaru duchowego.
Nie praktykujemy przez cały czas dialogu z duchowością: wszyscy mamy codzienne rzeczy do zrobienia, codzienną rutynę, pracę, tygodniowy plan, odpowiedzialność za innych ludzi i inne radości przeciętnego człowieka. Tym cenniejsze stają się dla nas chwile, które możemy poświęcić na coś większego, poza tymi granicami.
Dlaczego tak wielu ludzi twierdzi, że praktyki duchowe „nie działają”? Aby to zrobić, ważne jest, aby zwrócić się do tego, co rozumie się przez „pracę”: jest to wynik. Jeśli coś działa, ma określony rezultat, który można zobaczyć i dotknąć. Albo przynajmniej oceń, czy jest niematerialny. I wtedy pojawia się pytanie, jakiego rezultatu oczekują ludzie, gdy zwracają się do praktyk duchowych? Rozwiązanie problemu, osiągnięcie celu, aby „życie stało się takie, jak wszyscy inni”…
Ci ludzie nie mogą zmienić czegoś w swoim życiu, co powoduje dyskomfort lub ból. A potem praktykujący stają się innym sposobem, w jaki próbują to robić. Myślę, że każdy zna takich ludzi, którzy próbują znaleźć rozwiązanie poprzez chodzenie do kościoła, jogę lub trening „rozwoju osobistego”. Z reguły albo doświadczają, że są bardzo blisko rozwiązania i są na wyciągnięcie ręki, albo doświadczają wielkiego rozczarowania zarówno w sobie, jak iw praktyce. W skrajnych formach będą ewangelicznymi fanatykami i cynicznymi sceptykami.
Dlaczego tak się dzieje, staje się jasne, jeśli wrócimy do faktu, że duchowość ludzka jest dialogiczna. Osoba rozwiązująca problem jest zamknięta na problem i na sobie. Poszukuje narzędzia do rozwiązania problemu. To nie jest ani złe, ani dobre: to jego naturalny stan. Nie jest otwarty na nic więcej, radzi sobie ze swoim bólem, samotnością, strachem czy czymś innym. Coś, co w ogóle nie wykracza poza ludzkie granice. A w takich sytuacjach praktyki duchowe mogą zrobić tylko jedno: pomóc zaakceptować to, czego nie można zmienić, i znaleźć siłę, by to wytrzymać. W rzeczywistości - być.
W ekstremalnych sytuacjach jest to naprawdę dobry sposób, aby pozostać niezłomnym, nie zatracić się, polegając na najlepszych. Jeśli sytuacja nie jest ekstremalna, ważne jest zastosowanie bardziej odpowiednich metod rozwiązywania problemów. Ponieważ akceptacja lub wytrwanie nie jest jedyną rzeczą, jaką możemy zrobić na tym świecie.
Zalecana:
7 Prawd O Nadwadze. Dlaczego Diety Nie Działają I Co Robić W Zamian?
Tłumaczenie: Sergey Baev, terapeuta zorientowany na proces, tłumacz Badania wyraźnie pokazują - programy dietetyczne nie działają! Nie tylko ze względu na czynnik ludzki, ale także ze względu na samą dietę. Wiemy, że mniej niż 10% wszystkich dietetyków trwale traci na wadze, około 50% ostatecznie zyskuje więcej niż traci, a najczęstszym skutkiem są wahania wagi w przód iw tył, co jest bardziej szkodliwe dla zdrowia, niż gdyby pozostała nadwaga.
Trudno Jest Utrzymywać Relacje Duchowe Przez Całe życie, A Nie Odgrywanie Ról
Rodzina w kryzysie Ogólnie rzecz biorąc, główny problem psychologiczny, z jakim spotykają się pary, można sformułować w następujący sposób: „Wraz ze sobą jest źle, ale strasznie się rozstać, wydaje się, że jeśli uciekniesz, będzie jeszcze gorzej”.
Dlaczego Wskazówki Dotyczące Wstawania I Chodzenia Nie Działają
We współczesnej psychologii popularnej, która dotarła do nas głównie z Zachodu, dużą wagę przywiązuje się do rozwoju osobistego, podnoszenia samooceny, wyznaczania i osiągania celów oraz innych pozytywnych kierunków. Coraz częściej jednak słyszę w recenzjach, że „na początku pomogło, ale potem przestało”, „jakby czegoś brakowało”, „to nie dla mnie”, a nawet rekomendacje z serii „jeśli chcesz odnieść sukces, postaraj się wstać na godzinę przed”wywołaj złość i irytację.
Myśl Zmieniająca życie. Dlaczego Niektóre Afirmacje Nie Działają?
Ile już powiedziano o pozytywnym myśleniu. Powstawały filmy o afirmacjach, pisano książki. Internet jest pełen instrukcji, jak radzić sobie z przyszłością. A czasem wydaje się, że materializacja myśli jest procesem magicznym, czymś w rodzaju czarów i magii.
Medytacja I Praktyki Duchowe – Dobre Czy Złe?
Jedynym sposobem, aby wewnętrzny tekst zniknął, jest jego wyczerpanie. Mistrz Zy Feng Chu Ostatnio bardzo popularne i modne stało się medytowanie i angażowanie się w praktyki duchowe. A ja, jako Coach, w procesie pracy indywidualnej, często proponuję moim klientom praktykę medytacji jako pracę domową.
