2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-12 21:02
Na pierwszym spotkaniu psychologa z klientem/klientem najczęściej zbierana jest anamneza.
Co się stało? Co doprowadziło do psychologa? Skąd wyrastają „nogi problemu”?
I nawet na pierwszym spotkaniu przeprowadzasz rodzaj „briefingu” na temat środków bezpieczeństwa.
Tak tak! Jest taki …
Wskaż jeden w tej odprawie – nie spiesz się!
Nie spiesz się, nawet jeśli nagle stało się dla Ciebie jasne i zrozumiałe, że do tej pory „robiłeś źle!”.
Bez pośpiechu! Nawet jeśli naprawdę chcesz się zmienić!
Dla usprawiedliwienia jest dobre zdanie, które bardzo dobrze charakteryzuje sytuację: dziewięć kobiet nie urodzi dziecka w ciągu miesiąca!
Oznacza to, że każda zmiana w Twoim życiu wymaga miejsca i do tego - zmiany - przygotuj się!
Do tego momentu, kiedy uświadomiłeś sobie „co jest nie tak” – żyłeś! Masz nawykowe zachowanie! I wiesz, jak to zrobić, chociaż wynik doprowadził cię do psychologa.
Ale jeśli nagle zaczniesz wprowadzać zmiany, wynik jest nieprzewidywalny! Pośpiech jest odpowiedni, wiesz gdzie!)
Ale jak wtedy być?
Pierwszą rzeczą, którą można i należy zrobić na początku pracy z psychologiem (a także w jej trakcie i na jej końcu – czyli zawsze!) – patrz!!!
Obserwuj, jak zachowujesz się w tych przypadkach, które teraz tak bardzo chcesz zmienić.
Obserwuj - jak to robisz i jakich uczuć doświadczasz… Jak reagujesz na swoje zachowanie i jak reagują uczestnicy sytuacji…
Obserwując, poznajesz siebie! Ten, którego tak naprawdę nie znała! Nie zauważyłem.
Żyłem w zgiełku dziennych wydarzeń, robiłem własne interesy i nie zauważyłem, jak się czujesz we wszystkich tych momentach, które prowadzą Cię krok po kroku „w złym kierunku”!
Ile niespodzianek słyszą psychologowie od swoich klientów, którzy mogli chociaż trochę zaobserwować siebie !!!
To bardzo żywe, pełne opowieści o sobie io tym, czego ludzie w sobie nie zauważyli!
A ta nowa wiedza o sobie pomaga przygotować grunt pod pożądane zmiany. I stopniowo – te zmiany ożywają! Sytuacja się zmienia – człowiek zyskuje pewność siebie i radość.
Ale tutaj też natrafia na „pułapki”.
Jeśli ktoś mógł, po zrozumieniu przyczyny, napraw to raz na zawsze!
Wtedy byłoby to zupełnie inne społeczeństwo - społeczeństwo szczęśliwych i całkowicie odnoszących sukcesy ludzi!
Jednak podczas gdy to wszystko jest takie błogie…
Nawet po nauczeniu się nowych rzeczy i udanej zmianie czegoś w swoim życiu - obserwuj dalej !!! Nowy utwór jest dobry! Wspaniały! Ale siła bezwładności sprawia, że człowiek porusza się w łatwiejszy - znajomy sposób!
Więc jeszcze raz - patrz! To twoja siła!
