2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Czasami, aby być szczęśliwym, wystarczy przestać robić pewne rzeczy. Porzuć pewne nawyki.
Po przeczytaniu tego artykułu dowiesz się, jakie wzorce zachowań i myślenia uniemożliwiają ludziom szczęśliwe życie.
10 rzeczy, które musisz przestać robić, aby zmienić swoje życie na lepsze.
1. Nawyk odwlekania do jutra. Rób ważne i niezbędne rzeczy od razu. Nie oczekuj, że jutro będziesz w nastroju. Mało prawdopodobny. Wpadniesz w nastrój, gdy zaczniesz działać. Zacznij biegać rano, rzuć palenie, zrezygnuj z produktów bogatych w skrobię i słodyczy, porozmawiaj z szefem o podniesieniu pensji. Zrób to bez zwłoki do jutra. Bo „jutro” może ciągnąć się przez wiele lat.
2. Nawyk życia w przeszłości. Po prostu puść przeszłość. Przeszedłeś pewien etap w swoim życiu. Były zarówno dobre, jak i złe. Ale teraz to już przeszłość. Zacznij żyć w teraźniejszości. Planuj na przyszłość. Jeśli zawsze myślisz gdzieś we wspomnieniach minionych dni, to dzisiejsze radości omijają Cię.
3. Zakaz realizacji swoich marzeń. Kiedy masz marzenie, to świetnie! Niech się spełni. Niepewność tego, co się okaże, strach przed tym, co powiedzą inni, wątpliwości itp. sprawiają, że rezygnujesz z marzeń. Niekoniecznie. Ucieleśnij to.
4. Pozwól innym decydować za Ciebie. Dokonaj własnego wyboru. Wybór jest często dokonywany za Ciebie. Mówią dla kogo studiują, gdzie pracować, z kim mieszkać, co jeść i pić. Zdecyduj sam. Bo to jest twoje życie. Tylko Ty sam wiesz, co lubisz i czym jest dla Ciebie szczęście. Nie bój się błędów. Ten, kto wybiera za ciebie, też się myli.
5. Nawyk obwiniania innych za swoje porażki. Inne i okoliczności. Rodzice, szef, koledzy, były mąż. Zła pogoda, rząd, rosnące lub spadające kursy walut. Tak, w życiu bywają trudne chwile. Czasami sprawy nie idą tak, jak chcesz i jak planujesz. Ale nie musisz marnować siły i energii na szukanie winnych. Uraza niszczy. Wybacz wszystkim. Rozpocznij nową stronę w swoim życiu, nie obciążoną ciężarem urazy. Jeśli uraz psychiczny przeszkadza w życiu, udaj się do psychologa.
6. Uwierz, że nie jesteś godny najlepszych. Pamiętaj, że zasługujesz na to, co najlepsze. Teraz. Niedoskonały i wadliwy. Z dodatkowymi kilogramami, z piegami na nosie, z niepełnym wykształceniem. Za młody lub za stary. Nie ma znaczenia! Masz prawo kochać, tworzyć i być szczęśliwym. Zawsze zasługujesz na wszystko, co najlepsze.
7. Poczekaj na cud. Oczekuj, że wygrasz milion. Albo przystojny książę zapuka do twoich drzwi kopytem swojego białego konia. Śnienie jest cudowne. Ale także podejmij prawdziwe kroki w kierunku swoich marzeń. Jeśli chcesz wygrać milion, kup najpierw los na loterię.
8. Nawyk ratowania wszystkich. Czy jesteś tak zajęty sprawami innych, że nie masz czasu dla siebie? Czy jesteś ratownikiem, kamizelką i toaletą, aby odsączyć negatywność innych? Czy biegasz tak szybko, jak potrafisz, pomagając innym, odkładając swoje sprawy na bok? Ten nawyk jest podwójnie zły. Nie tylko ograniczasz swoje życie, odkładasz się na później. Wciąż ingerujesz w życie drugiego. Nie dawaj mu szansy na nauczenie się, jak rozwiązywać swoje problemy.
9. Poczekaj na akceptację innych. Zatwierdź siebie. Miłość i uwielbienie. Oceń siebie i swoje działania. Wsparcie i przewodnik. Jesteś sam! Dbaj o siebie z miłością.
10. Udowodnij, że masz rację. Komu i co próbujesz udowodnić? Dlaczego potrzebujesz wyznania, że masz rację? Jeśli masz rację, masz rację. Może nadal masz małe dziecko, które udowadnia coś swoim rodzicom, ale oni nie wierzą.
Udowodniłeś im już wszystko, sobie, innym. Spokojnie. Nawet jeśli inni się mylą, to ich wybór. Pozostaw im prawo do popełniania błędów.
Zalecana:
Jesteś Szczęściarzem! Albo Jak Przestać Brać Odpowiedzialność Za Swoje życie
- Oczywiście, łatwo ci powiedzieć, jakie masz szczęście ze swoim mężem !! - Masz szczęście, masz samochód, nie musisz ciągnąć za sobą minibusów … - Oczywiście odniosłbym też sukces z chłopami z taką figurą, masz szczęście. - Masz szczęście, twoja matka siedzi z dziećmi, a nie jak moja … - Masz szczęście, masz własny biznes, a ja cały czas ciągnę tę cholerną robotę
30 Rzeczy, Które Przestać Robić Ze Sobą
Jak powiedziała Maria Robinson: „Nikt nie może cofnąć się w czasie, aby to zmienić, ale każdy może zacząć od nowa, aby stworzyć nowe zakończenie”. Nie ma nic prawdziwszego. Ale przede wszystkim musisz przestać robić to, co może cię powstrzymać.
Zabij ELK W Sobie Lub Jak Zmienić Swoje Myślenie, Aby Zmienić Swoje życie
Zazwyczaj piszę artykuły informacyjne i analityczne, ale dziś chcę podzielić się swoimi przemyśleniami i zaprosić do dyskusji. W ciągu tego roku widziałem tysiące artykułów „Nie narzekaj, dziękuję!”. I szczerze mówiąc, bardzo mnie to złości.
Jak Przestać Robić To, Co Robisz I Zacząć Robić Inaczej?
Ludzie często przychodzą do mnie na osobistą terapię z pytaniem: „Jak mogę przestać robić to, co robię i zacząć robić inaczej?” Pytanie wydaje się proste, ale kryje się za nim wiele niuansów. Na przykład może się okazać, że idea „robienia inaczej” opiera się na myśli „jak mogę zrobić coś inaczej, żeby inna osoba zaczęła robić coś inaczej”?
Uważaj Na Traumę Psychologiczną. 3 Rzeczy, Których Nigdy Nie Powinieneś Robić Z Dziećmi
Psychika dziecka to bardzo delikatny mechanizm. Bardzo łatwo jest zadać jej obrażenia psychiczne - nie da się tego naprawić. Istnieją 3 rzeczy, których rodzice nigdy nie powinni robić przy swoich dzieciach, jeśli chcą zachować swoją miłość, szacunek i duchowe dobro.
