Psychopato Partner, Dlaczego Nie Możesz Zbudować Zdrowej Relacji Z Niezdrową Osobą?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Relacje są tylko w 50% zależne od nas samych. Za pozostałe 50% odpowiadają nasi partnerzy. Możemy działać bezbłędnie, jeśli chodzi o zasady budowania skutecznej komunikacji, ale jeśli jesteśmy w parze z psychopatą lub narcyzem, to wszystko jest bezużyteczne. Jakość naszych relacji w dużym stopniu zależy od jakości ludzi, którymi się otaczamy.

Z uważnym i kochającym mężczyzną kobieta zamienia się w królową. Jej oczy błyszczą szczęściem, na jej twarzy gra miły uśmiech, jest zrelaksowana, atrakcyjna i urocza. Ale jeśli jej partner jest zły i krytyczny, kobieta staje się jak jeż. Jej piękno i kobiecość zanika. Wybierając partnera, kobieta tak naprawdę wybiera swój nastrój i przeznaczenie dla siebie i swoich dzieci.

Ta sama zasada dotyczy mężczyzn. Jeśli jego kobieta wie, jak cieszyć się z tego, co ma i wspiera go, to mężczyzna dąży do rozwoju i osiągnięcia czegoś w życiu. Ale z twardą i dewaluującą kobietą mężczyzna jest w ciągłym niepokoju, a jego witalność nie wystarcza już na coś ciekawego i wspaniałego w życiu.

Jeśli nagle zdasz sobie sprawę, że w związku z partnerem czujesz się źle, ciągle odczuwasz emocjonalny ból lub depresję, działania partnera wydają się złośliwe i przynoszą więcej żalu niż radości, to powinieneś pomyśleć, że ten partner nie jest dla Ciebie odpowiedni.

Istnieje kilka rodzajów partnerów, którzy w związku mogą znacząco zaszkodzić zdrowiu psychicznemu i fizycznemu. Dzisiaj opowiem o psychopatach.

Psychopata to osoba, która ma psychopatologię. Przejawia się w takich cechach charakteru, jak lekceważący stosunek do uczuć bliskich, nierozwinięta empatia, niezdolność i niechęć do zrozumienia drugiego człowieka, egocentryzm, brak umiejętności pokuty i przyznania się do błędów. Nie potrafią doświadczyć głębokich emocji (miłości, uczucia, poczucia winy), ale doskonale je naśladują. Te. popełniwszy wykroczenie, będzie starał się zadośćuczynić za swoje przewinienie, aby usunąć żar namiętności, ale nie wyciągnie żadnych wniosków na przyszłość, ale będzie działał tak, jak mu odpowiada. Z reguły psychopaci nie uciekają się do przemocy fizycznej, ponieważ wiedzą, jak sztucznie manipulować uczuciami bliskich. Również psychopaci mają dobry urok i wiedzą, jak oczarować ofiarę. Ale robią to mniej więcej tak samo jak boa, hipnotyzują króliki. Ponad 10% populacji, jeśli nie są psychopatami klinicznymi, to przejawia cechy psychopatyczne, co wyrządza znaczną szkodę konwencjonalnie zdrowym ludziom, którzy są z nimi w związku.

Dosyć trudno zerwać związek z psychopatą, bo cały czas chcesz wierzyć, że się zmieni, że relacja się poprawi i powróci sielanka pierwszych miesięcy związku. Parter psychopaty jest często w iluzji, ponieważ psychopata jest w tym dobry. Ale naprawdę ważne jest, aby zmierzyć się z prawdą i zrozumieć, że nie można czekać na zdrowe reakcje niezdrowej osoby, tak jak nie można uzyskać soku z marchwi z jabłka. Im dłużej trwa ten związek, tym więcej bólu i urazy kumuluje się. Psychopata nie jest w stanie wyjaśnić, że niektóre z jego działań przynoszą ból i cierpienie. Nie da się też nauczyć go lekcji, czegoś mu udowodnić. Nie jest w stanie postawić się na miejscu drugiej osoby ze względu na egocentryczną strukturę swojego światopoglądu, która opiera się na założeniu, że tylko on powinien wszystko lubić i tylko on powinien czuć się komfortowo. Najpewniejszym sposobem na utrzymanie się w związku z psychopatą jest porzucenie go, gdy tylko zaczniesz zdawać sobie sprawę, że jesteś z nim gorzej niż samotność. Niestety, mimo swojego uroku psychopaci mają trudności z budowaniem prawdziwych, głębokich emocjonalnie relacji z bliskimi. Zamiast tego tworzą i manipulują iluzją związku.

Psychopaci to osoby pasywno-agresywne i najczęściej pociągają ich tacy potencjalni partnerzy, którzy są pełni energii, umieją cieszyć się życiem, łatwo się porozumiewają i są wrażliwi. Agresor, niczym pasożyt, chce zdobyć dla siebie przynajmniej część tego, ale jednocześnie osłabia i zatruwa ofiarę. W rzeczywistości błędem jest myślenie, że psychopata wybierze postrzępioną szarą mysz, która będzie łatwą zdobyczą. Najczęściej starają się oczarować i nawiązać relacje z kobietami, które mają wysoki poziom rozwoju, a mianowicie:

- dobrze rozwinięta empatia, umiejętność empatii, - pragnienie i potrzeba budowania głębokich relacji i uczucia, - sentymentalizm, - chęć unikania konfliktów, wygładzania zakrętów i szukania kompromisów.

Współzależna relacja z psychopatą przebiega według tego schematu:

1. Urzeka i zakochuje się w kobiecie.

2. Poszukuje słabych punktów w powłoce ja wewnętrznego za pomocą manipulacji.

3. Obezwładnia przestrzeń psychiczną kobiety i ją dewastuje.

4. Czerpie przyjemność z nabytej władzy nad inną osobą, raniąc ją. Realizuje swoje sadystyczne potrzeby.

Co więcej, należy zauważyć, że przed związkiem z psychopatą dziewczyna była najczęściej interesująca, odnosząca sukcesy, pewna siebie i celowa. Wcześniej nie miała skłonności do deprecjonowania siebie.

Aby zrozumieć jakość swojego związku, wystarczy zadać sobie pytanie „Czy to jest dla mnie dobre?” Odpowiedź „zła” jest już poważnym sygnałem, dlatego ważne jest, aby zastanowić się, jak zmienić swój stan. Jedną z opcji jest wspólne pójście do psychologa i ustalenie, co cię niepokoi. Obie strony są odpowiedzialne za relację. Jeden popełnia błędy, a drugi na to pozwala. Dlatego jeśli twój partner cię obraża, poniża, kłamie, zdradza i oszukuje, to jest to już powód radykalnych zmian w życiu. W rzeczywistości nie ma znaczenia, jaki jest człowiek obok ciebie - jak dobry, miły, obiecujący jest. Liczy się to, jak się czujemy w tych związkach. Oto kilka pytań, które pomogą wyjaśnić sytuację:

- Kim jestem obok niego?

- Co on o mnie mówi? Co on o mnie myśli?

- Jak pozwala sobie zachowywać się przy mnie?

- Co stanie się ze mną i moimi dziećmi w przyszłości, jeśli sytuacja będzie się utrzymywać i pogorszyć?

Wszystko inne jest w rzeczywistości nieistotne.

Jeśli słowa twojego partnera powodują ból i łzy i to się powtarza od czasu do czasu, to nie jesteś tak wrażliwym płaczem, to on celowo cię niszczy. Jeśli nie chce cię wysłuchać, ale robi, co mu się podoba, oskarżając cię o coś, to w rzeczywistości wszystko mu odpowiada. A ty, wyczerpany i uzależniony, czujesz się z nim bardzo dobrze. Zaniedbuje cię, konkuruje, kłamie i dewaluuje, bo tak się urodził i wychował, a nie dlatego, że w jakiś sposób sprowokowałeś takie reakcje swoim zachowaniem. A im szybciej to zrozumiesz, tym szybciej i łatwiej będzie się go pozbyć. Psychopata jest niezdolny do miłości, ale jest bardzo biegły w wykorzystywaniu tych, którzy go kochają. Tego faktu nie można zmienić, nie należy czepiać się złudzeń i wierzyć we wszechmocną miłość. Tylko w bajkach zamieniała ponure potwory w przystojnych książąt. W prawdziwym życiu pochłonie twoją samoocenę, godność i zdolność do odpowiedniego postrzegania siebie i tego, co się dzieje. Dlatego przestańmy wierzyć we własną moc zmiany drugiej osoby. To jest poza naszą mocą. O wiele skuteczniejsze jest skierowanie energii na siebie, na swoje cele i rozpoczęcie uszczęśliwiania siebie.

W związku z psychopatą zasada „wytrzymaj i zakochaj się” jest najbardziej szkodliwą rzeczą, o jakiej możesz pomyśleć. Im bardziej się pochylimy, zamkniemy oczy, stłumimy nasze uczucia i wybaczymy, tym silniejszy będzie emocjonalny wybuch w zakończeniu. I będzie bardzo dobrze, jeśli punktem wrzenia będzie gniew, wielki skandal i zerwanie relacji, a nie cicha rozpacz na granicy samobójstwa.

5 brudnych sztuczek psychopaty:

1. Kochanie, to wszystko twoja wina

Z reguły psychopaci nie chcą brać odpowiedzialności i zagłębiać się w problem. Dlatego wyrównują twoje uczucia i potrzeby, aby zadowolić zupełnie inne wartości. Na przykład: „Kochanie, dlaczego się podniecasz, nie psuj wieczoru!” Nie zainteresował się przyczynami twojego niezadowolenia, chociaż może to być z przyczyn obiektywnych, ale uczynił cię winnym.

Po chwili przeniesie na Ciebie odpowiedzialność za wszystko, co dzieje się w Twoim życiu:

- nie może wspiąć się po szczeblach kariery? To ty jesteś winien, nie inspirujesz go właściwie.

- Czy ma dużo długów? To twoja wina, nie pomagasz mu zarobić.

- czy dzwoni do niego całkiem nieznajomy? To twoja wina, nie wiesz jak zachowywać się jak kobieta i wnosić do atmosfery świeże powietrze i pomysły.

- czy ma problemy z przyjaciółmi? To twoja wina, bo wypełniłeś całe jego życie.

Podam kolejny uderzający przykład. W restauracji twój mężczyzna siedzi plecami do ciebie i nawet nie próbuje podtrzymywać rozmowy. Po prostu gapi się na innych gości w restauracji, ignorując twoją obecność. Świetnie sobie radzi. Próbujesz zwrócić na siebie jego uwagę, a potem tego żałujesz, bo tak naprawdę to ty jesteś winien. To twoja histeria lub schizofrenia. Twoja rozgorączkowana wyobraźnia rysuje nierealistyczne obrazy. W końcu drzwi po prostu zaskrzypiały, a on odwrócił się, żeby spojrzeć. A ty już znajdujesz w nim winę. Nawet nie przychodzi mu do głowy myśleć o swoim zachowaniu, nawet jeśli w ogóle nie ma drzwi. A jeśli nic mu nie powiesz, w odpowiedzi na taką jawną ignorancję z jego strony, on i tak znajdzie powód, by oskarżyć cię o zły humor. Może nawet zacząć się śmiać z twoich uczuć, twierdząc, że tylko grzecznie rozmawiał z kelnerką. Czytając te wersy, zewnętrzny obserwator może doświadczyć fali oburzenia i pragnienia, aby nigdy więcej nie komunikować się z takim dzikusem. Ale dziewczyna, będąc w nim w związku, naprawdę zaczyna wątpić w jej adekwatność. W końcu mówi o tym bardzo pewnie i spokojnie. Ponadto osoby wokół niego uważają go za uroczą osobę i myślą, że masz z nim szczęście.

Ale w rzeczywistości nie można znaleźć odpowiedniego uzasadnienia dla takiego zachowania. Jeszcze większym błędem jest próba wzięcia na siebie winy. Taka osoba zachowuje się w ten sposób nie dlatego, że jest „osobą niepełnosprawną po traumie w dzieciństwie, której uratuje miłość”, ale dlatego, że jest to dla niego tak korzystne i wygodne. Dlatego nie powinieneś szukać dla niego wymówek i dawać mu szansę. Od teraz będzie tylko gorzej. Jedyną opcją zbawienia jest opuszczenie tego związku.

Psychopaci, którzy zostali przyłapani na zdradzie przez żony, zamiast przyznać się do winy, oskarżyli współmałżonków o podążanie za nimi, naruszanie ich osobistych granic, grzebanie w telefonie, że jest bardzo brudny i złośliwy, a robi to tylko KGB.)))

2. Kochanie, wszystko w porządku?

Psychopata często prowadzi swoją partnerkę do tego, że zaczyna wątpić w swoje myśli i uczucia. Ta technika nazywa się gaslighting.

Oto przykład z życia dziewczyny:

„Kiedy dowiedziałam się, że mój mąż mnie zdradza, bo zapomniał zamknąć swoją pocztę. Kiedy powiedziałem mu o tym znalezisku, stało się ono przyczyną ogromnego skandalu. „Jak mogłeś tylko tak myśleć! Tak, to kompletny nonsens! W ogóle mi nie ufasz i to niszczy nasze małżeństwo! Znoszę tyle rzeczy, robię tyle rzeczy, a to jest twoja wdzięczność - oszczerstwo!? Krzyknął. I wiesz, po kilku dniach takich oskarżeń zacząłem wątpić w to, co widziałem”.

Kiedy psychopata nie ma argumentów uzasadniających swoje działania, zaczyna je wymyślać, sprawiając, że wątpisz w siebie i swoje uczucia. Zaczyna cię zapewniać, że masz zaburzenia psychiczne, schizofrenię, że jesteś szalony, narzekasz, podejrzliwy i zły. I że każda osoba, której powiesz tę sytuację, potwierdzi to. Chociaż w rzeczywistości twoja reakcja jest całkowicie zdrowa i adekwatna, i prawidłowo rozpoznałeś wilcze zęby spod owczej skóry.

Za każde odpowiednie twierdzenie psychopata znajdzie w tobie przyczynę problemu. „Nieszczęśliwy w swoim małżeństwie? - wynika to z tego, że jesteś złą żoną, nie wiesz jak docenić to, co masz!” „Czy jesteś niezadowolony ze związku? - to dlatego, że jesteś toksyczny i nie wiesz, jak je zbudować!” „Czy jesteś ze mną zły? - to dlatego, że już tak się urodziłeś i nie będziesz czuł się z nikim dobrze, ja jeszcze cię zniosę, ale inni nie…”

3. Kochanie, po prostu nie pasujesz …

Psychopaci wiedzą, że są nieistotni i że ich partner może dać im przewagę w wielu aspektach życia, więc robią co w ich mocy, aby zniszczyć twoją samoocenę i w ten sposób poczuć się lepiej. Ważne jest dla niego, abyś nawet nie odważył się pomyśleć, że zasługujesz na coś lepszego. Nawet jeśli wybrał do związku pewną siebie dziewczynę, która ma jasne oczy, cele życiowe i perspektywy, a także jest skąpana w męskiej uwadze, to i tak będzie systematycznie wykonywał partyzancką pracę, by zniszczyć twoją osobowość. Sprawi, że poczujesz się nieszczęśliwy, głupi, histeryczny, chory, a także zaszczepi w tobie myśl, że bez niego będziesz zgubiony. Może powiedzieć, że nie uważa cię za godną matkę dla swoich dzieci, że uprawiasz seks 2 razy w miesiącu przez 2 minuty, bo delikatnie mówiąc, nie wstajesz z łóżka. A to, że źle się czujesz obok niego, to twój problem, a także musisz mu podziękować, że cię toleruje. Nie obchodzi go, że coś nas przeraża, że nie starcza pieniędzy nawet na podróże, a twoja przyszłość jest bardzo niepewna. Psychopata naprawdę wierzy, że trzeba być stylowym i seksownym cukierkiem, mimo dwóch prac, dużych pożyczek, braku funduszy nawet na manicure, nieprzespanych nocy i regularnych łez z powodu upokorzenia z jego strony. Po chwili zaczynasz wierzyć, że ma rację, że problematycznym ogniwem w parze jesteś ty i musisz go trzymać, ponieważ nic lepszego w życiu już dla ciebie nie będzie świecić.

Jedna z moich klientek, która od dłuższego czasu była w związku z psychopatą, tak opisała swoje małżeństwo:

- Wszystko robię sama, nawet dla niego, a mimo to dla niego nie wszystko jest takie. O powiedziała mi, że nie gotuję pysznie, a on nie może tego zjeść. Po tym, jak nauczyłem się dobrze gotować, zaczął mieć do mnie pretensje, że przez to przybiera na wadze. Na każdym kroku uczył ją życia jej życia, żądał posłuszeństwa i odrzucał wszystkie jej prośby, ponieważ „Dlaczego miałby to robić? Nie był tu zatrudniony! A żądania nie można spełnić, musisz sprawić, by chciał to zrobić”. Nie uprawiał ze mną seksu, ale regularnie oglądał porno w łazience i masturbował się. Próbowałem różnych sposobów, aby przywrócić światło do naszego życia seksualnego, ale nic nie działało. Chciał, żebym zasłużyła na seks swoim dobrym zachowaniem, stworzyła mu odpowiedni nastrój, zatańczyła striptiz w pończochach, podnieciła się w minutę i skończyła w ten sam sposób. A jeśli nie mogłem uwieść, to tyle… Wytrwałem tygodniami, starałem się zasłużyć na dobre zachowanie, ale to nie dało rezultatów i doprowadziło do skandalu. A teraz jest nowym powodem, by mnie nie kochać, bo jestem histeryczny. Mieszkałem z nim przez 10 lat i sam rozwiązywałem wszystkie problemy. Ma niepłodność - zrobimy in vitro, nie ma wystarczającej ilości pieniędzy - idę do drugiej pracy, muszę przybić gwóźdź - dzwonię do usługi "Mąż na godzinę". Wydawał się mnie nie trzymać, cały czas dając do zrozumienia, że nie byłam tym, czego potrzebuje, ale też nie odszedł. A ja uparcie próbowałem wszystkiego, by uratować małżeństwo. Ale zamiast tego nadszedł czas, aby się uratować!

4. Kochanie, nie potrzebujesz tego

Każdy wybór, jakiego dokonujesz w oczach psychopaty, jest kompletnym nonsensem. Twoja specjalność i praca, chyba że wybrał ją dla Ciebie, nie odpowiada Ci. Biznes - zajmuje zbyt dużo czasu i uwagi, sekretarka nie obiecuje, kasjer w sklepie nie jest solidny itp. W rezultacie zaproponuje ci umycie podłogi przy wejściu, a potem znajdzie powód do winy. A jeśli zdecydujesz się narzekać, natychmiast powie ci o wszystkich twoich niedociągnięciach i w twoich oczach zwróci społeczeństwo przeciwko tobie. Będzie też, pod różnymi prawdopodobnymi pretekstami, starał się odizolować cię od otoczenia. Zabroni ci narzekać na niego rodzicom, twierdząc, że nie ma co prać brudnej bielizny w miejscach publicznych. Będzie również krytykował swoich przyjaciół i powie, że zazdroszczą ci "Szczęścia" i musisz mniej się z nimi komunikować. Będzie dewaluował twoich znajomych, ponieważ źle na ciebie wpływają, ponieważ nie może pozwolić, aby odpowiednie informacje zwrotne od osób, którym zależy na tobie, osłabiły jego słodkie sieci. Idealna opcja dla psychopaty, aby zabrać ze sobą żonę do miejsca, w którym nie będzie miała nikogo oprócz niego, aby nikt nie ingerował w jego pranie mózgu.

5. Kochanie, mogę, ale ty nie

U podstaw zachowań psychopatycznych leżą podwójne standardy. Co więcej, tylko od jego nastroju zależy, czy będzie podziwiał, czy krytykował, żadne inne adekwatne kryteria nie będą tu obowiązywać. Jego wartości i przekonania nie są stabilne. Dziś powie ci, jak bardzo cię kocha, a jutro zdewaluuje wszystko, co ma z tobą do czynienia. Jeśli jego znajome dziewczyny mówią o tobie bezstronnym tonem, to nie ma nic strasznego, ludzie nie będą tak mówić. Ale jeśli wyrażasz swoje niezadowolenie z tak lekceważącego stosunku do ciebie, to są to dziwne kaprysy z twojej strony. Ale jeśli zaprzyjaźnisz się z mężczyznami, psychopata natychmiast go skrytykuje i zażąda, abyś się go pozbył. Jak mówią, co wolno Jowiszowi, nie wolno bykowi. To motto w kontaktach z psychopatą. Uważa się za króla, który zasługuje na to, co najlepsze na tym świecie, musisz znać swoje miejsce, siedzieć i milczeć.

Opisałem związek, w którym mężczyzna jest psychopatą, ale wśród kobiet są też takie „Królowe”. Moja koleżanka przez kilka dni wpadała w napady złości na swojego chłopaka, ponieważ przywitał się w sklepie z kolegą z klasy. A potem po 2 tygodniach skonsultowała się ze mną, jak najlepiej zorganizować spotkanie ze swoim kochankiem.

Psychopata celowo szkoli swojego partnera, aby czuł się z nim komfortowo, podczas gdy życzenia i potrzeby partnera nie są w ogóle brane pod uwagę. Tylko psychopata ma prawo do miłości, wolności, wierności, sprawiedliwości i rzetelności. A jeśli środowisko ofiary się z tym nie zgadza, zostanie ona umiejętnie odcięta od komunikacji z ukochaną osobą. Psychopata pewnie kłamie, nawet jeśli wie, że jego partner zna prawdę i, co zaskakujące, po chwili partner zaczyna wątpić w to, co widział lub słyszał. Nazywa się to gaslightingiem. Najczęściej tacy tyrani wpadają w szpony ludzi bardzo spragnionych miłości, którzy rozwinęli empatię, umiejętność niebycia samolubnym, postawienia się na miejscu drugiego, a także cierpliwości ze względu na " Świetlana przyszłość". Polegają na partnerze i są gotowe na zwiedzenie, mają niską samoocenę i są podatne na sugestie.

Ważne jest, aby pamiętać, że jeśli powiedziano ci, że widziałeś nie biały, ale czarny, nie wierz w to. Jesteś celowo oszukiwany. Można nie odróżnić szarego od jasnoszarego, coś nie jest właściwe do zrozumienia, ale nie może być zasadniczo różne. Zaufaj sobie.

Jeśli wątpisz w to, co widziałeś i czułeś, pomoże konsultacja psychologa. Specjalista pomoże Ci zdobyć wiarę w siebie i walczyć w taki sposób, aby liczyć się z Twoimi prawami i pragnieniami.