Dlaczego Ważne Jest, Aby Szanować Siebie?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Czy kiedykolwiek spotkałeś się ze stanem, w którym nie chcesz niczego lub wszystko jest denerwujące? Zwykle w takich sytuacjach nasz stan można scharakteryzować pojemnym określeniem „wyciśnięta cytryna”. Ale przecież sprawa nie kończy się tylko na wyczerpaniu. W takich momentach bardzo stylowo czujemy naszą bezradność, słabość, cierpimy. Jak mówią, dusza boli.

Ten stan osoby można nazwać kryzysem emocjonalnym lub załamaniem nerwowym, komu się to podoba, ale to nie zmienia istoty. Przyczyny takich przejawów uczuć i emocji mogą być bardzo różne. Zmęczenie w pracy, niezgoda w relacjach z ukochaną osobą, emocjonalna samotność (nie ma z kim się dzielić), to nie jest pełna lista możliwych przyczyn.

Często to powrót do tych powodów, myśli o nich i doświadczenia sprawiają, że człowiek jeszcze bardziej cierpi. Nie tylko go ranią, ale mogą też zmusić go do zmiany nastawienia do życia w ogóle. Osoba w tym stanie doświadcza prawie całkowitej bezradności. Poza tym ludzie często w takich warunkach zaczynają się dewaluować.

To naprawdę bardzo bolesne i jest mało prawdopodobne, że uda się zatrzymać lub wyjść z tego stanu pstryknięciem palców. Jest jednak, moim zdaniem, bardzo ważny punkt, na którym warto się oprzeć. Chodzi o szacunek dla siebie. W końcu szacunek to uznanie własnych zasług. Oczywiście w takiej sytuacji bardzo trudno jest myśleć o swoich zasługach, wiem to zarówno z własnego doświadczenia, jak iz doświadczenia osób, które się do mnie zwracają.

Podczas takich doświadczeń ludzie bardzo często zapominają, że to, co im się przydarzyło i spowodowało kryzys, nie jest całym ich życiem. Mamy taką osobliwość, aby przekonać się o czymś, ponadto ta umiejętność w stanie kryzysu gra z człowiekiem bardzo okrutny żart. Uwaga skupia się tylko na negatywach. I odpowiednio, taka koncentracja nie pozwala spojrzeć z innego punktu widzenia.

Jeśli wyobrazimy to sobie w formie metafory, to człowiek patrzy na swoje życie i siebie z piwnicy. Ile widzisz z piwnicy? Kiedy człowiek pamięta o szacunku do samego siebie, to nieuchronnie musi pamiętać o swoich osiągnięciach i odpowiednio wspiąć się, jeśli nie na dach swojego domu życia, to przynajmniej na pierwsze piętro. Zgadzam się, że widok z pierwszego piętra jest lepszy niż z piwnicy, a zatem jest więcej okazji do zobaczenia.

Z reguły kryzys prowadzi do zmiany osoby. Ale tutaj, w którym kierunku (staje się silniejszy lub słabszy), człowiek może się zmienić, w dużej mierze zależy od tego, jak bardzo jest w stanie szanować siebie.

Szacunek do samego siebie jest bardzo ważny dla każdej osoby, ponieważ pod wieloma względami od niego zależy, jaka będzie jakość życia danej osoby. A przede wszystkim szacunek opiera się na akceptacji osoby takiej, jaką jest. W końcu każda osoba jest na swój sposób wyjątkowa i zasługuje na szczęśliwe życie.

Żyj z radością! Anton Czernych.