2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Psychosomatyka nacisku
Moje ciśnienie nagle rośnie i skacze. W ciągu 2 godzin wypijam 2 litry wody i zastanawiam się: „Co jest ze mną nie tak?” Zaczynam analizować, po czym zrobiło się źle.
Korespondowałem z osobą i pominąłem ostry temat, który wydawał się nieistotny. Ale ciało postanowiło inaczej i zaczęło wchłaniać wodę, próbując wypłukać coś od środka. Potem zadałem sobie pytanie: „Co stłumiłeś w tej rozmowie? Z jakimi uczuciami ciało „wpadło w pułapkę”?
W końcu ciało i psychika działają w silnej więzi. Ciało symbolicznie koduje objaw cielesny i daje wskazówkę.
Po stłumieniu uczuć moje ciało mogło wykazywać smutno-ponury-bezsensowny-osłabiony stan, podobny do stanu depresyjnego. Depresja to po łacinie „tłumienie”. Na przykład w gniewie jest dużo energii. Jeśli złość się dusi, energia się dusi. A potem przychodzi smutek i apatia.
W związku z tym stwierdzam, że w korespondencji nie przedstawiłem następujących negatywnych uczuć: zamieszania, oburzenia i irytacji.
Wracam do korespondencji i piszę tekst, w którym dyplomatycznie przekazuję rozmówcy to, co czułem i że te emocje mają wszelkie powody, by się pojawiać. Znajduję taktowną formę, żeby nikogo nie urazić.
Po wyznaczeniu stłumionych uczuć jest mi łatwiej: ciśnienie normalizuje się, ustaje picie wody, organizm nie zużywa energii na podtrzymywanie wyrwanych emocji.
Kiedy odnajduję się w kontakcie ze sobą, moimi uczuciami i osobą, ciało nie musi kończyć pracy duszy.
Czy spotkałeś się z takim zjawiskiem?
Zalecana:
Psychosomatyka Mięśniaków Macicy
We współczesnym świecie mięśniaki są znane prawie co drugiej kobiecie. Dla jednych jest jedna i mała, dla innych jest ich kilka, a dla innych jej waga sięga kilku kilogramów. Uważa się, że mięśniaki nie znikają, nie rozpuszczają się, w praktyce znane są inne wyniki.
Psychosomatyka Migreny. Migrena Szyjna
Początek https://psy-practice.com/publications/na-prieme/psihosomatika_migreni_prostaya_migren/ (Psychosomatyka „prostej” migreny, bez aury) Migrena szyjna jest jednym z najczęstszych rodzajów migreny. Podobnie jak w poprzednim artykule, nie będziemy się rozwodzić nad opisem jego objawów, ale raczej rozważymy psychologiczne komponenty tego problemu.
Psychosomatyka. Psychologiczne Przyczyny Chorób I Sposoby Ich Eliminacji Za Pomocą Hipnozy
Psychosomatyka. Psychologiczne przyczyny chorób i sposoby ich eliminacji. Postaram się w przystępny sposób wyjaśnić, jak działa psychosomatyka. Radzę zrobić prosty eksperyment. Zapal zapałkę i zacznij powoli zbliżać ją do dłoni. Uważaj na swoją dłoń.
Leczenie Alergii Poprzez Ponowne Doświadczanie Psychotraumy W Hipnozie. Hipnoza Regresywna I Hipnoterapia
Leczenie chorób skóry hipnozą: alergia i psychosomatyka Hipnoza już dawno zaczęła leczyć choroby skóry. Być może zawsze byli leczeni, od czasów faraonów. Ostatni przypływ uwagi na to znane mi zjawisko odnotowano na początku XX wieku: „Dermatolog łuszczyca P.
Hipnoza: Leczenie Alergii
Lekarze od dawna zauważyli, że wystarczy zmienić proces przyjmowania pacjentów w złożony rytuał, a słowo natychmiast nabiera magicznej mocy. Psychoterapię irracjonalną stosuje się, gdy pacjent przychodzi do lekarza z nastawą i trzeba to przezwyciężyć, aby nie przeszkadzać.
