2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Psycholog, Rodzina EMDR
- Stał się kochaną osobą. Tyle lat razem. Znam wszystkie jego pęknięcia. Jest mu wygodnie.
- Rozumiem, rozumiem, trudno się rozstać. Może lepiej zostać?
- Tak ty! Nie widzę u niego żadnego rozwoju. Nasze drogi rozeszły się dawno temu. Wiszące „na ogonie” jako ciężar.
- Więc twoim wyborem jest odejście?
- Trudność polega na tym, że nie mogę podjąć ostatecznej decyzji…
„To przerażające, ale odejście było jeszcze gorsze”
E. Gilberta
Za oknem szybkobieżnego pociągu unoszą się wielobarwne letnie domki, przysadziste jak borowiki, spoczywające w czapkach na dachu na tle bladoniebieskiego nieba, wszystkie w piórach. Zerka w dal, pożerając pączki w cukrze pudrze. W Walentynki, pod koniec zimy. Teraz sama, bez mężczyzny, jak jej się wydawało, całe jej życie. Pędzi przez horyzont, zostawiając telefon w wynajętym moskiewskim mieszkaniu. Życie solo. Postanowiłam… Ale tak trudno było dokonać wyboru: zostawić męża albo zostać.
Ich związek rozwijał się szybko. Wszystko jest jak wszyscy inni. Po krótkim okresie cukierków i bukietu - ślub. Więc to zostało zaakceptowane w jej rodzinie, o czym tak marzyła. A w wieku dwudziestu wyskoczyła na przyzwoity spokój. Mój mąż miał szczęście. Tak mówili wszyscy wokół. Wyglądało na to, że przed latami inteligentna dziewczyna z rosyjskiego zaplecza znalazła szczęście w stolicy. Jej równie zwinne dziewczyny, które mogły tylko marzyć o przeprowadzce do metropolii, potajemnie zazdrościły bardziej udanej koleżance z klasy. „Wstąpiłem na prestiżowy uniwersytet, ukończyłem szkołę podyplomową, a nawet złapałem moskiewskiego faceta!”
Z pamiętnika: „On jest dobry. Nie mam powodu, żeby go nienawidzić. Rodzinny. Ale każdego dnia oddalam się od niego coraz dalej. Nie widzę go jako ojca dla moich dzieci, których jeszcze nie ma. Ale chcę zostać matką! Jeśli pozostanę w tym związku, umrę. Wyjechać jest zawstydzony i przerażający. Nie jest łatwo zrobić krok”.
Promienie słoneczne przeskakują jeden na drugi, oświetlają kolejne płócienne siedzenie REX-a, potem wskakują na torbę podróżną i całują ich ręce. Czuć zbliżającą się wiosnę, za oknem robi się cieplej… Wydaje jej się, że nie chce płakać i to chyba jakoś dziwne. Przecież wczoraj opuściła męża. Na pożegnaniu powiedziała mu: „Jestem ci wdzięczna za wszystko. Jesteś dobrym człowiekiem. Ale nasze ścieżki się rozchodzą. Widzę siebie na innej płaszczyźnie. Pamiętajcie, na samym początku naszego związku rozmawialiśmy o dzieciach. Powiedziałeś, że nie jesteś gotowy, aby zostać ojcem w ciągu najbliższych dziesięciu lat. Minęło siedem lat. Zrobiłem karierę. Ale nadal chcę mieć dziecko. Tylko po to, żeby mój mężczyzna też tego chciał. Nie raz czy dwa razy otrzymywałem kuszące oferty pracy za granicą. Odmówiłeś wyjazdu. Zawsze mówiłem - zdecyduj sam. I tak zdecydowałem. Wychodzę. Może zacznę od zera. Rozstańmy się jako przyjaciele, jeśli to możliwe”.
Stara się nie myśleć, że jej krewni potępią ją za tak „pochopny” wybór. Jej wewnętrzny krytyk milczy. Może dlatego, że złamał zęby na stalowej skorupie jej dojrzałej, zdrowej, dorosłej części, która ostatnio zdołała odeprzeć kłujące uwagi skierowane do siebie. Najwyraźniej nie na próżno młoda kobieta ciężko pracowała nad sobą przez kilka miesięcy i odwiedziła psychologa. Aż trudno uwierzyć, że przed osobistą „studią” przez cały rok cierpiała z wyrzutów sumienia z powodu tego, że chciała odejść, czując, że życie w małżeństwie już jej nie odpowiada. Jednocześnie zawsze istniało mnóstwo wymówek, dlaczego robienie tego było niestosowne, przedwczesne i głupie. A teraz to się stało.
„Chcemy, aby wszystko pozostało tak, jak było. Znosimy ból, bo boimy się zmian, boimy się, że wszystko się rozpadnie…”
E. Gilberta
Wyjechać czy zostać? Trwająca całe życie pauza i nic nie robienie zamiast odpowiedzi, czy nowe akordy, choć nieśmiałe, ledwo słyszalne, poco o poco (z włoskiego, krok po kroku)? Wybrała zmianę. Czas minął. Teraz mieszka na drugim końcu świata. Za pociągiem leciał samolot. Udana praca w ośrodku naukowym w Twojej specjalności. Nowe małżeństwo i narodziny dziecka po kilku latach adaptacji w nowym miejscu. Od czasu do czasu korespondują z moim byłym mężem. Pozostał w przyjaznych stosunkach. Czy warto było się bać?
Okres wyboru to zawsze bardzo ważny czas w życiu każdego z nas. Po znalezieniu przed sobą ślepego zaułka możesz do woli opierać się o betonową ścianę - nie ruszać się. Po rozejrzeniu się i uświadomieniu sobie, że nie ma sensu dłużej czekać, może warto zacząć działać, eksperymentować, zmieniać przyzwyczajenia. Słynny amerykański psycholog R. May zauważa: „Osobowość jest dynamiczna, a nie statyczna, jej elementem jest kreatywność, a nie wegetacja”. Twórczy akt wolicjonalny niewątpliwie doprowadzi do „nowej, konstruktywnej redystrybucji napięć” i decyzji w stanie wyboru. Być może będzie to jakaś trzecia, czwarta, dwudziesta piąta opcja, a nie jedna z dwóch możliwych.
„Ale rozejrzałem się, wyobraziłem sobie, jak te miejsca zdołały odrodzić się z kompletnego chaosu i uspokoiłem się… Ruiny to dar, ruiny to droga do transformacji. Musimy być zawsze gotowi na niekończące się fale zmian”
E. Gilberta
Zalecana:
Zerwij, Aby żyć
Artykuł powstał na podstawie wykładu wygłoszonego wspólnie z Natalią Olifirovich ostatniego dnia intensywnej „Sztuki bycia z Innym”. W nim dzielę się swoimi przemyśleniami na temat istoty zjawiska separacji w życiu i terapii. Temat rozstania nie jest dla mnie łatwy i wymaga dalszej refleksji.
Zwiń MĘSKIE RĘKAWY I ZOSTAŃ KOBIETĄ
Czy pozytywne myślenie jest łatwe dla kobiety? Czy łatwo jest być piękną? Czy łatwo jest być kochanym? Oczywiście nie. Jak nauczyć się kochać siebie, jak nauczyć się przebaczać, jak nauczyć się być szczęśliwym, jak nauczyć się być pięknością we wszystkich aspektach życia?
Zostań Szarym Kamieniem, Czyli Co Zrobić, Aby Psychopata Zostawił Cię W Spokoju
Gdy zerwanie kontaktu jest niemożliwe Kiedy mamy do czynienia z manipulacyjnymi i toksycznymi ludźmi, w tym narcyzami, psychopatami, prześladowcami, socjopatami, osobami z pogranicznymi i histerycznymi zaburzeniami osobowości – krótko mówiąc, wszelkiego rodzaju emocjonalnymi wampirami – zwykle zaleca się, aby nie reagowanie było najlepszą reakcją na niechcianą uwagę.
Jak Nauczyć Się Polegać Na Sobie? Zostań Dla Siebie Miłą Matką
Każdy z nas potrzebuje mamy – osoby, która troszczy się o nas i myśli o nas, dla której nasze zainteresowania są ponad wszystko. Dorosły staje się tą matką dla siebie. Każdy z nas ma „wewnętrzną matkę” – tę część osobowości, która odpowiada za kierowaną do nas opiekę, miłość i wsparcie.
Zostań Swoją Własną Mamą
Jeśli krótko opiszemy, czym jest osoba dojrzała, to jest to osoba, która stała się dla siebie matką. Najlepiej, tato też. Ale jako mama to konieczność. Dorastanie, podobnie jak uczenie się, wychowanie i każda formacja osobista, można całkowicie sprowadzić do takiego zjawiska, jak uwewnętrznienie.